Wpływ chodzenia po piasku z interwencją dietetyczną u pacjentów z nadwagą i cukrzycą typu 2.

Wykazano, że niekontrolowana T2DM powoduje wiele powikłań i zmienia normalny proces fizjologiczny organizmu. Zgłasza się, że szybka dieta i regularne ćwiczenia poprawiają homeostazę glukozy we krwi i ostatecznie poprawiają jakość życia. Aktywność fizyczna, taka jak regularne spacery, wiąże się z wieloma korzyściami fizycznymi i psychicznymi. Chodzenie i zdrowa dieta to podstawa w leczeniu T2DM. Kilka badań wykazało pozytywne krótkoterminowe skutki chodzenia w T2DM. Zgłasza się, że połączenie marszu i treningu siłowego powoduje adaptacje sercowo-naczyniowe, przerost mięśni, zwiększoną gęstość naczyń włosowatych w mięśniach pacjentów z T2DM, jak również u osób zdrowych. Ponadto wykazano, że 30 minut szybkiego marszu poprawia metabolizm glikemii we krwi i zmniejsza czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, takie jak wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia lipidowe i gromadzenie się tkanki tłuszczowej. Jednak osoby starsze z łagodnymi lub umiarkowanymi zmianami artretycznymi, zwłaszcza w stawach kolanowych, sprawiają, że chodzenie jest nieco trudniejsze. Chodzenie po piasku byłoby najlepszą alternatywą niż chodzenie po twardym podłożu z mniejszymi siłami reakcji stawów. Zgodnie z naszą najlepszą wiedzą, w literaturze naukowej brakuje dowodów na wpływ chodzenia po piasku w połączeniu ze zindywidualizowaną interwencją dietetyczną w T2DM. Dlatego celem tego badania było porównanie wpływu chodzenia po piasku w porównaniu z normalnym chodzeniem na metabolizm glikemiczny, wagę i jakość życia w T2DM. Badacze wysuwają hipotezę, że SW przyniosłoby lepsze korzyści zdrowotne niż NW w T2DM.