膝OA患者のハムストリングに対するティッシュフロッシング、AIS、PNFの効果

関節炎は、体の 1 つまたは複数の関節に影響を与える多数の疾患を含む広い用語です。 他のすべての形態の中で、変形性関節症 (OA) が最も一般的です。 変形性関節症は世界中に蔓延しています。 これは、世界規模で障害の主要な原因の 1 つです。 以前は、この疾患は単に「磨耗」を引き起こす生体力学的障害によるものと考えられていたため、長期にわたって関節のこわばり、炎症、および可動性の喪失につながる関節破壊の特徴が見られました。 この研究分野の最近の進歩により、OA には、炎症因子と代謝因子で構成される、はるかに複雑な多因子プロセスが集まっていることが明らかになりました。

変形性関節症患者に見られる典型的な臨床症状には、重度の関節痛、こわばり、可動性の大幅な低下が含まれ、患者の生産性と生活の質の低下につながります。 変形性関節症は、人体のあらゆる関節で発症する可能性がありますが、最も頻繁に影響を受けるのは、膝、股関節、手、椎間関節、および足です。 この病気は患者に影響を与えるだけでなく、社会の社会経済的負担を増大させます。 2005 年には、米国で 2600 万人以上が何らかの形の OA を患っていると推定されました。 米国では推定 3,080 万人の成人、世界中では 3 億人が OA を患っています。 変形性関節症の重症度は、変形性関節症のケルグレン・ローレンス・グレーディング・システムに従って分類することができます。

変形性関節症は、体重を支える体の関節に影響を与えることがよくあります。 膝 OA は有病率が高く、障害を引き起こす関節疾患です。 膝関節の OA は、疾患の総負担の 80% 以上をほぼ占めており、45 歳以上のアメリカ人成人の 19% 以上が罹患しています。 変形性膝関節症は、他のタイプの OA と比較して有病率が高いことだけでなく、より早い年齢層で発症することでも重要です。 膝OAの発生率は年齢とともに増加し、寿命が長くなるほどさらに増加し​​ます。 有病率は、男性に比べて女性の方が高いことがわかっています。 スポーツへの参加、関節への損傷、高いBMI、および遺伝的感受性も、個人が変形性膝関節症を発症しやすくするいくつかの要因です. 以前の膝の外傷は、膝 OA のリスクを 3.86 倍に増加させます。 全体として、膝 OA 患者の推定 80% が何らかの形の運動制限に苦しんでおり、20% は基本的な日常活動を行うことができません。実際、患者の 11% がパーソナルケアを必要としています。 OA の主要な症状の中で、痛みが最大の懸念事項であり、運動障害と固有受容障害は重要な二次的要因です。

固有受容性神経筋促進（PNF）技術は、ハムストリングの柔軟性を改善し、膝OA患者の膝関節の痛みを軽減するのに有益な効果があることがすでにわかっています。 アクティブな単独ストレッチも、柔軟性を高め、ROM を改善するのに効果的であることがわかっています。

ティッシュフロスは、研究の世界に導入された比較的新しい技術です。 組織フロッシングは、可動域 (ROM) の改善、痛みの軽減、怪我の予防、または回復の促進を目的とした新しい方法です。 技術が登場して以来、この技術は主に運動人口を対象に研究されてきました。 ティッシュフロッシングは、関節や筋肉の周りに太いゴムバンドを巻き付けながら、1 ～ 3 分間 ROM タスクを実行する必要がある技術です。 その結果、可動域が広がり、影響を受けた筋肉の痛みが軽減されます。 この技術によって結果が得られる背景にある現象は、組織フロスによる閉塞領域への血液の再灌流であると仮定されており、成長ホルモン、カテコールアミン応答、筋力の収縮性、筋肉内の興奮収縮カップリングの効率などの運動パフォーマンス メカニズムが強化されます。 さらに、組織フロスは、筋膜の機械受容器を介して筋膜の緊張に影響を与える可能性があり、その結果、筋肉の活動が低下し、ROM が大きくなります。 それにもかかわらず、組織フロスの根底にあるメカニズムは、これらのメカニズムは推測のままです.