Kudoslangan, AIS:n ja PNF:n vaikutus polven oA-potilaiden takareisilihakseen

Niveltulehdus on laaja käsite, joka kattaa suuren joukon sairauksia, jotka vaikuttavat yhteen tai useampaan kehon niveleen. Kaikista muista muodoista nivelrikko (OA) on yleisin. Nivelrikko on laajalle levinnyt kaikkialla maailmassa. Se on yksi yleisimmistä vammaisuuden syistä maailmanlaajuisesti. Aikaisemmin tämän taudin uskottiin johtuvan yksinkertaisesti biomekaanisista häiriöistä, jotka aiheuttavat "kulumista", mikä antoi tunnusomaisen piirteen nivelten tuhoutumisesta, joka johtaa nivelten jäykkyyteen, tulehdukseen ja liikkuvuuden menettämiseen pitkällä aikavälillä. Viimeaikaisten edistysten ansiosta tällä tutkimusalueella todisteet ovat paljastaneet, että OA:lla on kokoelma paljon monimutkaisempaa monitekijäistä prosessia, joka koostuu tulehduksellisista ja metabolisista tekijöistä.

Nivelrikkopotilaiden tyypillisiä kliinisiä oireita ovat vakava nivelkipu, jäykkyys ja merkittävästi heikentynyt liikkuvuus, mikä johtaa potilaiden tuottavuuden ja elämänlaadun heikkenemiseen. Nivelrikko voi kehittyä missä tahansa ihmiskehon nivelessä, mutta useimmiten kärsivät polvet, lonkat, kädet, fasettinivelet ja jalat. Tämä sairaus ei vaikuta pelkästään potilaaseen, vaan se lisää myös sosioekonomista taakkaa yhteiskunnalle. Vuonna 2005 arvioitiin, että yli 26 miljoonalla ihmisellä Yhdysvalloissa oli jonkinlainen OA. Arviolta 30,8 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa ja 300 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti sairastaa OA:ta. Nivelrikkon vakavuus voidaan luokitella Kellgren-Lawrencen nivelrikkoluokitusjärjestelmän mukaan.

Nivelrikko vaikuttaa usein kehon painoa kantaviin niveliin. Polven OA:n esiintyvyys on korkea ja se on vammauttava nivelsairaus. Polvinivelen OA muodostaa lähes 80 % taudin kokonaistaakasta ja se vaikuttaa vähintään 19 %:iin 45-vuotiaista ja sitä vanhemmista amerikkalaisista aikuisista. Polvinivelen nivelrikko ei ole tärkeämpi vain sen korkean esiintyvyysasteen vuoksi verrattuna muihin OA-tyyppeihin, vaan myös sen esiintymisen vuoksi aikaisemmissa ikäryhmissä. Polven OA:n ilmaantuvuus lisääntyy iän myötä ja lisääntyy entisestään eliniän pidentyessä. Esiintyvyyden todetaan olevan suurempi naisilla kuin miehillä. Urheilu, nivelvauriot, korkea BMI ja geneettinen alttius ovat myös joitain tekijöitä, jotka altistavat yksilön polven nivelrikon kehittymiselle. Aiempi polvivamma lisää polven OA:n riskiä 3,86 kertaa. Kaiken kaikkiaan arviolta 80 % polven OA-potilaista kärsii jonkinlaisesta liikerajoituksesta, kun taas 20 % ei pysty suorittamaan päivittäisiä perustoimintoja. itse asiassa 11 % sairastuneista tarvitsee henkilökohtaista hoitoa. OA:n pääoireista kipu on suurin huolenaihe, ja motorinen vamma ja heikentynyt proprioseptio ovat tärkeitä toissijaisia ​​tekijöitä.

Proprioseptiivisen neuromuskulaarisen fasilitaatiotekniikan (PNF) on jo todettu parantavan reisilihasten joustavuutta ja vähentävän kipua polven OA-potilaiden polvinivelessä. Aktiivisen eristetty venytys on myös havaittu tehokkaaksi lisäämään joustavuutta ja parantamaan ROM:ia.

Kudoslangan käyttö on suhteellisen uusi tekniikka, joka otetaan käyttöön tutkimusmaailmassa. Kudoslanka on uusi menetelmä, jonka tavoitteena on parantaa liikerataa (ROM), vähentää kipua, ehkäistä vammoja tai parantaa palautumista. Sen saapumisesta lähtien tekniikkaa on tutkittu pääasiassa urheilijaväestöstä. Kudoslanka on tekniikka, joka vaatii paksun kuminauhan käärimistä nivelen tai lihaksen ympärille suorittaen samanaikaisesti ROM-tehtäviä 1-3 minuutin ajan. Tuloksia ovat lisääntynyt liikerata ja vähentynyt kipua aiheuttavissa lihaksissa. Tämän tekniikan avulla saavutettujen tulosten taustalla olevan ilmiön oletetaan olevan veren reperfuusio tukkeutuneelle alueelle kudoslangan avulla, joka lisää harjoituksen suorituskykymekanismeja, kuten kasvuhormonia, katekoliamiinivasteita, lihasvoiman supistumiskykyä ja viritys-supistumiskytkennän tehokkuutta lihaksissa. Lisäksi kudoslangan käyttö voi vaikuttaa faskian kireyteen faskiaalisten mekanoreseptorien kautta, mikä vähentää lihasten aktiivisuutta, mikä johtaa suurempaan ROM:iin. Kudoslangan käytön taustalla olevat mekanismit ovat kuitenkin spekulatiivisia.