健康な人における凍結療法期間の急性影響

凍結療法は、組織の温度を下げて鎮痛効果をもたらすことによって治療効果を誘導する実践です。 凍結療法の適用方法は、単純なアイスパックや冷水浸漬から全身の凍結療法方法までさまざまです。 凍結療法治療の目的は、組織の損傷、筋肉のけいれん、浮腫、痛みを軽減し、損傷後のリハビリテーションをより迅速に行うことです。 さまざまなスポーツ分野で高強度のトレーニング後の回復テクニックとしても使用されます。 文献によると凍結療法の利点は証明されているにもかかわらず、一部のパラメーターに対する凍結療法の影響については議論が続いており、凍結療法の適用期間については合意が得られていません。 さらに、下肢に対する凍結療法の効果に関する研究はありますが、上肢に対する研究は限られており、これらの研究の結果は一貫していません。 文献では、凍結療法の適用時間が肩の筋力、持久力、柔軟性、バランスに及ぼす影響を評価した研究は見つかりませんでした。 したがって、この研究では、健康な人の肩の筋力、柔軟性、持久力および動的バランスに対する凍結療法期間の急性影響を調査し、これらのパラメーターに対する最適な凍結療法期間を決定します。 さらに、研究結果は計画されたリハビリテーションおよび運動プログラムに貢献します。