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バスケットボール選手のためのストレッチプログラムへのアドヒアランス戦略としてのモチベーション (MOTBAS)

2022年11月25日 更新者：CRISTINA ADILLÓN、University Rovira i Virgili

バスケットボール選手のためのストレッチプログラムを遵守するための戦略としての動機：パイロット研究。

背景: バスケットボールは、反復メカニズムまたは過負荷によって急性になる可能性がある損傷のメカニズムのため、中程度から高度の損傷スポーツと見なされます。 筋肉の過負荷による損傷を回避する効果的な方法は、分析的なアクティブ ストレッチ プログラムなどの伸展性トレーニングを行うことです。 この研究の目的は、若いバスケットボール選手のやる気を引き出すことによってストレッチ プログラムを遵守することです。

方法: 1 人の盲人によって制御されるランダム化された実験的臨床試験。 介入群 (IG) と対照群 (CG) に分けられた 11 歳から 12 歳までの 21 人の子供の選手。 IG はトレーニングの最後に監視付きの静的ストレッチ プログラムを 12 週間にわたって週 3 日実施し、CG は通常、バスケットボール クラブの標準的なストレッチを開発しました。 さまざまな筋肉群の伸展性は、両方のグループで評価されました。 さらに、モチベーションはSport Motivation Scaleによって評価されました。

調査の概要

状態

完了

条件

介入・治療

詳細な説明

選択基準は、12 歳から 13 歳 (両方を含む) であること、選択時にアクティブなプレーヤーであること、インフォームド コンセント フォームに署名すること、および除外基準を満たさないことでした。 除外基準は、選択時に怪我をしていること、および心理的および/または精神医学的疾患があることでした。 主な結果は次のとおりです。ストレッチ プログラムの順守 (モニタリング カレンダー)、後部筋肉組織の伸展性 (指先から床までのテスト)、内転筋の伸展性 (横方向の開脚テスト)、腓腹筋とヒラメ筋の伸展性 (体重負荷)レッグモーションシステムによるランジテスト）、ハムストリングの伸展性（パッシブストレートレッグレイズを伴うゴニオメーターであり、80度以上の挙上に達しない場合は短縮とみなされた）、大腿四頭筋の伸展性（ゴニオメーターによるElyテスト）、腰筋の伸展性 (ゴニオメーターを使用した修正トーマス テスト)。

研究の種類

介入

入学 (実際)

21

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • スペイン
      • Barcelona、スペイン、08018
        • Federación Catalana de Baloncesto

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

12年～13年 (子供)

健康ボランティアの受け入れ

はい

受講資格のある性別

全て

説明

包含基準:

  • 選択時にアクティブなプレーヤーであること、インフォームド コンセント フォームに署名すること、除外基準を満たさないこと。

除外基準:

  • 選考時の怪我、精神疾患、精神疾患。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：防止
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：平行
  • マスキング：独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：実験グループ
実験グループは、ストレッチとは何か、その利点、および怪我予防におけるストレッチの重要性を説明する講義を受けました。 特定の介入プログラムは、12 週間、少なくとも 3 日/週 (トレーニング後) に実行されることになっていました。 これらは、腰、腸骨腰筋、大腿四頭筋、内転筋、臀筋、ハムストリングス、腓腹筋三頭筋の静的でアクティブなストレッチでした。 各筋肉グループについて、ストレッチは 60 秒間保持され、20 秒間の繰り返しが 3 回に分けられました。 各繰り返しの間に、私たちは最初の位置に戻るのではなく、上記の感覚を引き起こすストレッチへの新しい障壁を探しました. ストレッチに費やされた合計時間は、1 セッションあたり約 15 分でした。
手順：ストレッチプログラム
ストレッチ プログラムは、少なくとも 3 日/週 (トレーニング後) 12 週間実行する必要がありました。 これらは、腰、腸骨腰筋、大腿四頭筋、内転筋、臀筋、ハムストリングス、腓腹筋三頭筋の静的でアクティブなストレッチでした。 最終的なストレッチ位置は、筋肉に中程度の緊張感が生じるが、痛みの閾値を超えない位置でした. 各筋肉グループについて、ストレッチは 60 秒間保持され、20 秒間の繰り返しが 3 回に分けられました。 各繰り返しの間に、私たちは最初の位置に戻るのではなく、上記の感覚を引き起こすストレッチへの新しい障壁を探しました. ストレッチに費やされた合計時間は、1 セッションあたり約 15 分でした。
NO_INTERVENTION：対照群
コントロール グループは、最初と最後の評価を行い、チームの標準的/習慣的なストレッチを続けました。 クラブによって規定されたストレッチを実行したかどうかを記録するために、研究者はトレーニングの未知のセッションの最後に行き、プレーヤーがそれらを実行したかどうかを記録しました。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
後部筋肉組織の伸展性 (cm)
時間枠：1年
これは「Fingertip-to-Floor Test」で測定されました。
1年
内転筋の伸展性 (cm)
時間枠：1年
これは、Sideways Leg Splits テストで測定されました。
1年
腓腹筋とヒラメ筋の伸展性 (cm)
時間枠：1年
レッグモーションシステムを採用。
1年
ハムストリングの伸展性 (度)
時間枠：1年
パッシブ ストレート レッグ レイズ テストが使用され、質的および量的に評価されました。
1年
大腿四頭筋の伸展性（度）
時間枠：1年
これはEly Testで測定されました
1年
腰筋の伸展性（度）
時間枠：1年
修正トーマス テストを使用して、大腰筋を定性的および定量的に評価し、大腿直筋、大腿筋膜張筋、および外転筋を間接的に評価しました。
1年
モチベーション
時間枠：1年
スペイン語で検証されたスポーツ モチベーション スケールを使用して評価されました。 この尺度により、子供がスポーツに参加する理由の内因性、外因性、および非動機付け要因を客観的に評価できます。 さらに研究者は、参加者がストレッチの重要性を正しく理解しているかどうかを確認するために、モチベーションとストレッチに関する 2 つの質問を追加しました。
1年
プログラムの順守（割合）
時間枠：1年
これは、カレンダーを監視することによって評価されました。 これらの目的は、アスリートがストレッチを行った日には青いステッカーを、行わなかった日には赤いステッカーを貼って、ストレッチへの関与の視覚的なバイオフィードバックを提供することでした. 各カレンダーは 6 週間有効だったので、最初の週に 1 つを配布し、研究の途中である 6 週目に 2 つ目を配布しました。
1年

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
年
時間枠：1年
年
1年
身長
時間枠：1年
センチメートル
1年
性別
時間枠：1年
女か男
1年
ハイパーモビリティ
時間枠：1年
ベイトン基準が使用されました。
1年

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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University Rovira i Virgili

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2019年9月1日

一次修了 (実際)

2020年5月27日

研究の完了 (実際)

2020年6月30日

試験登録日

最初に提出

2022年8月8日

QC基準を満たした最初の提出物

2022年8月10日

最初の投稿 (実際)

2022年8月12日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2022年11月30日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2022年11月25日

最終確認日

2022年11月1日

詳しくは

本研究に関する用語

その他の研究ID番号

  • 123/2018_2

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

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