Motivação como Estratégia para Adesão a um Programa de Alongamento para Atletas de Basquetebol (MOTBAS)
25 de novembro de 2022 atualizado por: CRISTINA ADILLÓN, University Rovira i Virgili
Motivação como Estratégia para Adesão a um Programa de Alongamento para Atletas de Basquetebol: um Estudo Piloto.
Introdução: O basquetebol é considerado um esporte de média-alta lesão, devido aos mecanismos de lesão, que podem ser agudos, por mecanismos de repetição ou por sobrecarga. Uma maneira eficaz de evitar lesões por sobrecarga muscular é realizar um treino de extensibilidade, como um programa de alongamento ativo analítico. O objetivo deste estudo é alcançar a adesão a um programa de alongamento motivando jovens jogadores de basquete.
Métodos: Ensaio clínico experimental randomizado controlado por uma única pessoa cega. 21 crianças brincantes entre 11 e 12 anos, divididas em grupo intervenção (GI) e grupo controle (GC). O IG realiza um programa de alongamento estático supervisionado ao final do treinamento 3 dias/semana durante 12 semanas e o GC desenvolveu normalmente os alongamentos padrão de seu Clube de Basquete. A extensibilidade de vários grupos musculares foi valorizada em ambos os grupos. Além disso, a motivação foi avaliada pela Sport Motivation Scale.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Os critérios de inclusão foram: ter idade entre 12 e 13 anos (ambos incluídos), ser jogador ativo no momento da seleção, assinar o termo de consentimento livre e esclarecido e não atender aos critérios de exclusão.
Os critérios de exclusão foram: possuir lesão no momento da seleção e doenças psíquicas e/ou psiquiátricas.
Os principais resultados foram: a adesão a um programa de alongamento (calendários de monitoramento), a extensibilidade da musculatura posterior (teste da ponta do dedo ao chão), a extensibilidade dos adutores (teste de abertura lateral), a extensibilidade do gastrocnêmio e sóleo (suporte de peso teste de estocada através do sistema Leg Motion), a extensibilidade dos isquiotibiais (goniômetro com a elevação passiva da perna estendida e foi considerado encurtamento se não atingir > 80 graus de elevação, a extensibilidade do quadríceps (teste de Ely por um goniômetro), a extensibilidade do psoas (teste de Thomas modificado com goniômetro).
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
21
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Barcelona, Espanha, 08018
- Federación Catalana de Baloncesto
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
12 anos a 13 anos (CRIANÇA)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Ser jogador ativo no momento da seleção, assinar o termo de consentimento livre e esclarecido, não atender aos critérios de exclusão.
Critério de exclusão:
- Ter uma lesão no momento da seleção, doenças psicológicas e/ou psiquiátricas.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: PREVENÇÃO
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: PARALELO
- Mascaramento: SOLTEIRO
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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EXPERIMENTAL: Grupo experimental
O grupo experimental recebeu uma palestra explicando o que é o alongamento, suas vantagens e a importância do alongamento na prevenção de lesões.
O programa específico de intervenção deveria ser realizado pelo menos 3 dias/semana (após o treinamento) por 12 semanas.
Estes eram alongamentos estáticos e ativos dos músculos da região lombar, psoas ilíaco, quadríceps, adutores, glúteos, isquiotibiais e tríceps sural.
Para cada grupo muscular, o alongamento foi realizado por 60 segundos, divididos em 3 repetições de 20 segundos.
Entre cada repetição, não voltávamos à posição inicial, mas buscávamos uma nova barreira ao alongamento que provocasse as sensações descritas acima.
O tempo total dedicado ao alongamento foi de aproximadamente 15 minutos por sessão.
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O programa de alongamento deveria ser realizado pelo menos 3 dias/semana (após o treinamento) por 12 semanas.
Estes eram alongamentos estáticos e ativos dos músculos da região lombar, psoas ilíaco, quadríceps, adutores, glúteos, isquiotibiais e tríceps sural.
A posição final do alongamento foi aquela que gerou sensação de rigidez moderada a intensa nos músculos, mas sem ultrapassar o limiar de dor.
Para cada grupo muscular, o alongamento foi realizado por 60 segundos, divididos em 3 repetições de 20 segundos.
Entre cada repetição, não voltávamos à posição inicial, mas buscávamos uma nova barreira ao alongamento que provocasse as sensações descritas acima.
O tempo total dedicado ao alongamento foi de aproximadamente 15 minutos por sessão.
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SEM_INTERVENÇÃO: Grupo de controle
O grupo controle realizou as avaliações inicial e final e continuou a realizar os alongamentos padrão/habituais de sua equipe.
Para registrar se eles realizaram os alongamentos prescritos pelo clube, os pesquisadores foram até o final das sessões de treinamento desconhecidas e registraram se os jogadores os realizaram ou não.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Extensibilidade da musculatura posterior (centímetros)
Prazo: 1 ano
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Isso foi medido com o "Teste da ponta do dedo ao chão"
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1 ano
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Extensibilidade do adutor (centímetros)
Prazo: 1 ano
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Foi medido com o teste Sideways Leg Splits
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1 ano
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Extensibilidade do gastrocnêmio e sóleo (centímetros)
Prazo: 1 ano
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Foi utilizado o Leg Motion System.
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1 ano
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Extensibilidade dos isquiotibiais (graus)
Prazo: 1 ano
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Foi utilizado o teste Passive Straight Leg Raise, avaliado qualitativa e quantitativamente.
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1 ano
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Extensibilidade do quadríceps (graus)
Prazo: 1 ano
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Isso foi medido com o Teste de Ely
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1 ano
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Extensibilidade do psoas (graus)
Prazo: 1 ano
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Foi utilizado o teste de Thomas Modificado, avaliando qualitativa e quantitativamente o psoas e indiretamente o reto femoral, o tensor da fáscia lata e os abdutores.
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1 ano
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Motivação
Prazo: 1 ano
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Foi avaliada por meio da Escala de Motivação Esportiva, validada em espanhol.
Esta escala permite uma avaliação objetiva dos fatores intrínsecos, extrínsecos e não motivacionais que levam as crianças a praticar o seu desporto.
Além disso, os pesquisadores acrescentaram duas questões relacionadas à motivação e ao alongamento, para verificar se os participantes haviam entendido corretamente a importância do alongamento.
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1 ano
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Adesão ao programa (porcentagem)
Prazo: 1 ano
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Isso foi avaliado por meio de calendários de monitoramento.
A finalidade destes era que os atletas colocassem autocolantes azuis nos dias em que faziam os alongamentos e autocolantes vermelhos nos dias em que não os faziam, dando-lhes assim um biofeedback visual do seu envolvimento com os alongamentos.
Cada calendário era válido por seis semanas, então um foi distribuído na primeira semana e o segundo no meio do estudo, na sexta semana.
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1 ano
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Idade
Prazo: 1 ano
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Anos
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1 ano
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Altura
Prazo: 1 ano
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Centímetros
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1 ano
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Gênero
Prazo: 1 ano
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Feminino ou masculino
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1 ano
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Hipermobilidade
Prazo: 1 ano
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Foram utilizados os Critérios de Beighton.
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1 ano
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Cumps E, Verhagen E, Meeusen R. Prospective epidemiological study of basketball injuries during one competitive season: ankle sprains and overuse knee injuries. J Sports Sci Med. 2007 Jun 1;6(2):204-11. eCollection 2007.
- Sainz de Baranda P, Ayala F. Chronic flexibility improvement after 12 week of stretching program utilizing the ACSM recommendations: hamstring flexibility. Int J Sports Med. 2010 Jun;31(6):389-96. doi: 10.1055/s-0030-1249082. Epub 2010 Mar 22.
- Behm DG, Blazevich AJ, Kay AD, McHugh M. Acute effects of muscle stretching on physical performance, range of motion, and injury incidence in healthy active individuals: a systematic review. Appl Physiol Nutr Metab. 2016 Jan;41(1):1-11. doi: 10.1139/apnm-2015-0235. Epub 2015 Dec 8.
- Bozic PR, Pazin NR, Berjan BB, Planic NM, Cuk ID. Evaluation of the field tests of flexibility of the lower extremity: reliability and the concurrent and factorial validity. J Strength Cond Res. 2010 Sep;24(9):2523-31. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181def5e4.
- Calatayud J, Martin F, Gargallo P, Garcia-Redondo J, Colado JC, Marin PJ. The validity and reliability of a new instrumented device for measuring ankle dorsiflexion range of motion. Int J Sports Phys Ther. 2015 Apr;10(2):197-202.
- Ayala F, Sainz de Baranda P, De Ste Croix M, Santonja F. Comparison of active stretching technique in males with normal and limited hamstring flexibility. Phys Ther Sport. 2013 May;14(2):98-104. doi: 10.1016/j.ptsp.2012.03.013. Epub 2012 Sep 21.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (REAL)
1 de setembro de 2019
Conclusão Primária (REAL)
27 de maio de 2020
Conclusão do estudo (REAL)
30 de junho de 2020
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
8 de agosto de 2022
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
10 de agosto de 2022
Primeira postagem (REAL)
12 de agosto de 2022
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
30 de novembro de 2022
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
25 de novembro de 2022
Última verificação
1 de novembro de 2022
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 123/2018_2
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .