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动机作为坚持篮球运动员伸展计划的策略 (MOTBAS)

2022年11月25日 更新者：CRISTINA ADILLÓN、University Rovira i Virgili

动机作为坚持篮球运动员伸展计划的策略：一项试点研究。

背景：篮球被认为是一项中高伤害运动，因为受伤的机制可能是急性的，由重复机制或超负荷引起。 避免肌肉超负荷损伤的有效方法是进行伸展性锻炼，例如分析性主动拉伸计划。 本研究的目的是通过激励年轻的篮球运动员来坚持拉伸计划。

方法：由单个盲人控制的随机实验性临床试验。 21名11至12岁的儿童玩家，分为干预组（IG）和对照组（CG）。 IG 在为期 12 周的 3 天/周训练结束时执行受监督的静态拉伸计划，而 CG 通常会制定其篮球俱乐部的标准拉伸。 两组都重视各种肌肉群的可扩展性。 此外，运动动机量表也重视动机。

研究概览

地位

完全的

条件

干预/治疗

详细说明

纳入标准为：年龄在 12 至 13 岁之间（均包括在内），在选择时是一名活跃的球员，签署知情同意书并且不符合排除标准。 排除标准是：在选择时受伤以及患有心理和/或精神疾病。 主要结果是：坚持拉伸计划（监测日历）、后部肌肉组织的延展性（指尖到地板测试）、内收肌延展性（侧腿劈叉测试）、腓肠肌和比目鱼肌延展性（负重）通过腿部运动系统进行弓步测试），腿筋伸展性（带有被动直腿抬高的测角仪，如果没有达到 >80 度的仰角，则视为缩短），股四头肌的伸展性（通过测角仪进行的 Ely 测试），腰大肌的延展性（使用测角仪修改的 Thomas 测试）。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

21

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

  • 西班牙
      • Barcelona、西班牙、08018
        • Federación Catalana de Baloncesto

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

12年 至 13年 (孩子)

接受健康志愿者

是的

有资格学习的性别

全部

描述

纳入标准：

  • 入选时为现役运动员，签署知情同意书，不符合排除标准者。

排除标准：

  • 在选择时受伤，心理和/或精神疾病。

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：预防
  • 分配：随机化
  • 介入模型：平行线
  • 屏蔽：单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：实验组
实验组接受了一场讲座，解释什么是拉伸、拉伸的优势以及拉伸在伤害预防中的重要性。 具体的干预计划每周至少执行 3 天（培训后），持续 12 周。 这些是下背部肌肉、髂腰肌、股四头肌、内收肌、臀肌、腿筋和腓肠三头肌的静态、主动伸展。 对于每个肌肉群，拉伸保持 60 秒，分为 3 次重复，每组 20 秒。 在每次重复之间，我们没有回到初始位置，而是寻找一个新的拉伸障碍来激发上述感觉。 每次拉伸的总时间约为 15 分钟。
程序：拉伸程序
拉伸计划每周至少执行 3 天（训练后），持续 12 周。 这些是下背部肌肉、髂腰肌、股四头肌、内收肌、臀肌、腿筋和腓肠三头肌的静态、主动伸展。 最后的拉伸位置是在肌肉中产生中等强度紧绷感但不超过痛阈的位置。 对于每个肌肉群，拉伸保持 60 秒，分为 3 次重复，每组 20 秒。 在每次重复之间，我们没有回到初始位置，而是寻找一个新的拉伸障碍来激发上述感觉。 每次拉伸的总时间约为 15 分钟。
NO_INTERVENTION：控制组
对照组进行初始和最终评估，并继续进行他们团队的标准/习惯性伸展运动。 为了记录他们是否进行了俱乐部规定的伸展运动，研究人员在训练未知环节结束时记录了球员是否进行了这些运动。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
后部肌肉组织的延展性（厘米）
大体时间：1年
这是通过“指尖到地板测试”测量的
1年
内收肌伸展性（厘米）
大体时间：1年
它是通过 Sideways Leg Splits 测试测量的
1年
腓肠肌和比目鱼肌的伸展性（厘米）
大体时间：1年
使用了腿部运动系统。
1年
腘绳肌伸展性（度）
大体时间：1年
使用被动直腿抬高测试，进行定性和定量评估。
1年
股四头肌的伸展度（度）
大体时间：1年
这是用伊利测试测量的
1年
腰肌的伸展性（度）
大体时间：1年
使用改良的 Thomas 测试，定性和定量地评估腰大肌以及间接地评估股直肌、阔筋膜张肌和外展肌。
1年
动机
大体时间：1年
它是使用西班牙语验证的运动动机量表进行评估的。 该量表可以客观评估儿童参与运动的内在、外在和非动机因素。 此外，研究人员还增加了两个与动机和伸展运动相关的问题，以检查参与者是否正确理解了伸展运动的重要性。
1年
遵守计划（百分比）
大体时间：1年
这是通过监测日历评估的。 这样做的目的是让运动员在做伸展运动的日子贴上蓝色贴纸，在不做伸展运动的日子贴上红色贴纸，从而为他们提供参与伸展运动的视觉生物反馈。 每个日历的有效期为六周，因此在第一周分发了一个日历，在研究中间的第六周分发了第二个日历。
1年

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
年龄
大体时间：1年
年
1年
高度
大体时间：1年
厘米
1年
性别
大体时间：1年
女性或男性
1年
超机动性
大体时间：1年
使用 Beighton 标准。
1年

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

University Rovira i Virgili

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2019年9月1日

初级完成 (实际的)

2020年5月27日

研究完成 (实际的)

2020年6月30日

研究注册日期

首次提交

2022年8月8日

首先提交符合 QC 标准的

2022年8月10日

首次发布 (实际的)

2022年8月12日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2022年11月30日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2022年11月25日

最后验证

2022年11月1日

更多信息

与本研究相关的术语

其他研究编号

  • 123/2018_2

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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