Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Мотивация как стратегия соблюдения программы растяжки для баскетболистов (MOTBAS)

25 ноября 2022 г. обновлено: CRISTINA ADILLÓN, University Rovira i Virgili

Мотивация как стратегия соблюдения программы растяжки для баскетболистов: экспериментальное исследование.

Предыстория: Баскетбол считается видом спорта со средним уровнем травматизма из-за механизмов травм, которые могут быть острыми, повторяющимися механизмами или перегрузкой. Эффективный способ избежать травм, связанных с перегрузкой мышц, — это выполнить тренировку на растяжку, такую ​​как программа аналитической активной растяжки. Целью данного исследования является достижение приверженности к программе растяжки путем мотивации юных баскетболистов.

Методы: Рандомизированное экспериментально-клиническое исследование, контролируемое одним слепым человеком. 21 ребенок-игрок в возрасте от 11 до 12 лет, разделенных на группу вмешательства (IG) и контрольную группу (CG). IG выполняет контролируемую статическую программу растяжки в конце тренировки 3 дня в неделю в течение 12 недель, а CG обычно разрабатывает стандартную растяжку своего баскетбольного клуба. В обеих группах оценивалась растяжимость различных групп мышц. Кроме того, мотивация оценивалась по Шкале спортивной мотивации.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Критериями включения были: быть в возрасте от 12 до 13 лет (включая оба), быть активным игроком на момент отбора, подписать форму информированного согласия и не соответствовать критериям исключения. Критериями исключения были: наличие травмы на момент отбора и психологические и/или психические заболевания. Основными результатами были: соблюдение программы растяжки (контроль календарей), растяжимость задней мускулатуры (тест кончиками пальцев на полу), растяжимость приводящих мышц (тест с разведением ног в стороны), растяжимость икроножной и камбаловидной мышц (поддерживающая нагрузка). тест выпада через систему Leg Motion), растяжимость подколенного сухожилия (гониометр с пассивным подъемом прямой ноги, и считается укорочением, если оно не достигает > 80 градусов подъема), растяжимость четырехглавой мышцы (тест Эли с помощью гониометра), растяжимость поясничной мышцы (модифицированный тест Томаса с использованием гониометра).

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

21

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Испания
      • Barcelona, Испания, 08018
        • Federación Catalana de Baloncesto

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 12 лет до 13 лет (РЕБЕНОК)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • Быть активным игроком на момент отбора, подписать форму информированного согласия, не соответствовать критериям исключения.

Критерий исключения:

  • Иметь травму на момент отбора, психологические и/или психические заболевания.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: ПРОФИЛАКТИКА
  • Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
  • Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
  • Маскировка: ОДИНОКИЙ

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Экспериментальная группа
Для экспериментальной группы была проведена лекция, в которой объяснялось, что такое растяжка, ее преимущества и важность растяжки для профилактики травм. Специальная программа вмешательства должна была выполняться не менее 3 дней в неделю (после тренировки) в течение 12 недель. Это были статические, активные растяжения мышц нижней части спины, поясничной подвздошной мышцы, квадрицепсов, приводящих мышц, ягодичных мышц, подколенных сухожилий и икроножных трицепсов. Для каждой группы мышц растяжка удерживалась 60 секунд, разделенных на 3 повторения по 20 секунд. Между каждым повторением мы не возвращались в исходное положение, а искали новый барьер для растяжения, который вызывал бы описанные выше ощущения. Общее время, отведенное на растяжку, составляло примерно 15 минут за сеанс.
Процедура: Программа растяжки
Программа растяжки должна была выполняться не менее 3 дней в неделю (после тренировки) в течение 12 недель. Это были статические, активные растяжения мышц нижней части спины, поясничной подвздошной мышцы, квадрицепсов, приводящих мышц, ягодичных мышц, подколенных сухожилий и икроножных трицепсов. Окончательное положение растяжения вызывало ощущение умеренно-интенсивного напряжения в мышцах, но без превышения болевого порога. Для каждой группы мышц растяжка удерживалась 60 секунд, разделенных на 3 повторения по 20 секунд. Между каждым повторением мы не возвращались в исходное положение, а искали новый барьер для растяжения, который вызывал бы описанные выше ощущения. Общее время, отведенное на растяжку, составляло примерно 15 минут за сеанс.
NO_INTERVENTION: Контрольная группа
Контрольная группа провела первоначальную и окончательную оценку и продолжила стандартную/привычную растяжку своей команды. Чтобы записать, выполняли ли они растяжки, предписанные клубом, исследователи подошли к концу неизвестных тренировочных сессий и зафиксировали, выполняли ли игроки их или нет.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Растяжимость задней мускулатуры (см)
Временное ограничение: 1 год
Это было измерено с помощью «теста кончика пальца на пол».
1 год
Растяжимость аддуктора (сантиметры)
Временное ограничение: 1 год
Это было измерено с помощью теста бокового шпагата.
1 год
Растяжимость икроножной и камбаловидной мышц (см)
Временное ограничение: 1 год
Использовалась система движений ног.
1 год
Растяжимость подколенного сухожилия (градусы)
Временное ограничение: 1 год
Использовался тест «Пассивное поднятие прямой ноги», который оценивался качественно и количественно.
1 год
Растяжимость четырехглавой мышцы (градусы)
Временное ограничение: 1 год
Это было измерено с помощью теста Эли.
1 год
Растяжимость поясничной мышцы (градусы)
Временное ограничение: 1 год
Использовался модифицированный тест Томаса, оценивающий поясничную мышцу качественно и количественно, а также косвенно прямую мышцу бедра, напрягатель широкой фасции бедра и отводящие мышцы.
1 год
Мотивация
Временное ограничение: 1 год
Его оценивали с использованием Шкалы спортивной мотивации, утвержденной на испанском языке. Эта шкала позволяет объективно оценить внутренние, внешние и немотивационные факторы того, почему дети занимаются спортом. Кроме того, исследователи добавили два вопроса, связанных с мотивацией и растяжкой, чтобы проверить, правильно ли участники поняли важность растяжки.
1 год
Соблюдение программы (в процентах)
Временное ограничение: 1 год
Это было оценено с помощью календарей мониторинга. Цель этого состояла в том, чтобы спортсмены наклеивали синие стикеры на те дни, когда они делали растяжки, и красные стикеры на те дни, когда они их не делали, таким образом давая им визуальную биологическую обратную связь об их участии в растяжках. Каждый календарь был действителен в течение шести недель, поэтому один выдавался на первой неделе, а второй — в середине исследования, на шестой неделе.
1 год

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Возраст
Временное ограничение: 1 год
Годы
1 год
Высота
Временное ограничение: 1 год
Сантиметры
1 год
Пол
Временное ограничение: 1 год
Женский или мужской
1 год
Гипермобильность
Временное ограничение: 1 год
Использовались критерии Бейтона.
1 год

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University Rovira i Virgili

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

1 сентября 2019 г.

Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

27 мая 2020 г.

Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

30 июня 2020 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

8 августа 2022 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

10 августа 2022 г.

Первый опубликованный (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

12 августа 2022 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

30 ноября 2022 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

25 ноября 2022 г.

Последняя проверка

1 ноября 2022 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Другие идентификационные номера исследования

  • 123/2018_2

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться