Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Motywacja jako strategia przestrzegania programu rozciągania dla koszykarzy (MOTBAS)

25 listopada 2022 zaktualizowane przez: CRISTINA ADILLÓN, University Rovira i Virgili

Motywacja jako strategia przestrzegania programu rozciągania dla koszykarzy: badanie pilotażowe.

Wstęp: Koszykówka jest uważana za sport o średniej kontuzji, ze względu na mechanizmy urazów, które mogą być ostre, przez mechanizmy powtarzania lub przeciążenia. Skutecznym sposobem uniknięcia urazów spowodowanych przeciążeniem mięśni jest wykonywanie ćwiczeń rozciągających, takich jak analityczny aktywny program rozciągania. Celem tego badania jest osiągnięcie przestrzegania programu rozciągania poprzez motywowanie młodych koszykarzy.

Metody: Randomizowane eksperymentalne badanie kliniczne kontrolowane przez jedną osobę niewidomą. 21 dzieci-graczy w wieku od 11 do 12 lat, podzielonych na grupę interwencyjną (IG) i grupę kontrolną (CG). IG przeprowadza nadzorowany program rozciągania statycznego na koniec treningu 3 dni w tygodniu przez 12 tygodni, a CG zwykle opracowało standardowe ćwiczenia rozciągające swojego klubu koszykówki. W obu grupach oceniono rozciągliwość różnych grup mięśniowych. Dodatkowo motywacja została oceniona przez Skalę Motywacji Sportowej.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Kryteriami włączenia były: wiek od 12 do 13 lat (włącznie), bycie aktywnym graczem w momencie selekcji, podpisanie formularza świadomej zgody i niespełnienie kryteriów wykluczenia. Kryteriami wykluczenia były: uraz w momencie selekcji oraz choroby psychiczne i/lub psychiatryczne. Głównymi wynikami były: przestrzeganie programu rozciągania (monitorowanie kalendarzy), rozciągliwość mięśni tylnych (próba dotykania koniuszkami palców), rozciągliwość przywodzicieli (test szpagatu na boki), rozciągliwość mięśnia brzuchatego łydki i płaszczkowatego (próba obciążenia test wykroku poprzez system Leg Motion), rozciągliwość ścięgna podkolanowego (goniometr z biernym uniesieniem wyprostowanej nogi i uznano za skrócenie, jeśli nie osiąga >80 stopni uniesienia), rozciągliwość mięśnia czworogłowego (test Ely'ego goniometrem), rozciągliwości mięśnia lędźwiowego (zmodyfikowany test Thomasa z użyciem goniometru).

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

21

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Hiszpania
      • Barcelona, Hiszpania, 08018
        • Federación Catalana de Baloncesto

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

12 lat do 13 lat (DZIECKO)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Bycie aktywnym graczem w momencie selekcji, podpisanie formularza świadomej zgody, niespełnienie kryteriów wykluczenia.

Kryteria wyłączenia:

  • Doznać urazu w momencie selekcji, chorób psychicznych i/lub psychiatrycznych.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: ZAPOBIEGANIE
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
  • Maskowanie: POJEDYNCZY

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
EKSPERYMENTALNY: Grupa eksperymentalna
Grupa eksperymentalna otrzymała wykład wyjaśniający, czym jest rozciąganie, jakie są jego zalety oraz znaczenie rozciągania w profilaktyce urazów. Specyficzny program interwencji miał być realizowany co najmniej 3 dni w tygodniu (po treningu) przez 12 tygodni. Były to statyczne, aktywne rozciąganie mięśni dolnej części pleców, mięśnia lędźwiowo-biodrowego, mięśnia czworogłowego, przywodzicieli, pośladków, ścięgien podkolanowych i tricepsa łydkowego. Dla każdej grupy mięśni rozciąganie trwało 60 sekund, podzielone na 3 powtórzenia po 20 sekund. Pomiędzy kolejnymi powtórzeniami nie wracaliśmy do pozycji wyjściowej, ale szukaliśmy nowej bariery w rozciągnięciu, która wywołałaby opisane powyżej odczucia. Całkowity czas poświęcony na rozciąganie wynosił około 15 minut na sesję.
Procedura: Program rozciągania
Program rozciągania miał być wykonywany co najmniej 3 dni w tygodniu (po treningu) przez 12 tygodni. Były to statyczne, aktywne rozciąganie mięśni dolnej części pleców, mięśnia lędźwiowo-biodrowego, mięśnia czworogłowego, przywodzicieli, pośladków, ścięgien podkolanowych i tricepsa łydkowego. Końcową pozycją rozciągającą była taka, która generowała uczucie średnio-intensywnego napięcia mięśni, ale bez przekraczania progu bólu. Dla każdej grupy mięśni rozciąganie trwało 60 sekund, podzielone na 3 powtórzenia po 20 sekund. Pomiędzy kolejnymi powtórzeniami nie wracaliśmy do pozycji wyjściowej, ale szukaliśmy nowej bariery w rozciągnięciu, która wywołałaby opisane powyżej odczucia. Całkowity czas poświęcony na rozciąganie wynosił około 15 minut na sesję.
NIE_INTERWENCJA: Grupa kontrolna
Grupa kontrolna przeprowadziła wstępną i końcową ocenę i kontynuowała wykonywanie standardowych/nawykowych ćwiczeń rozciągających swojego zespołu. Aby zarejestrować, czy wykonali ćwiczenia rozciągające zalecane przez klub, badacze przeszli do końca nieznanych sesji treningowych i odnotowali, czy zawodnicy je wykonali, czy nie.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Rozciągliwość tylnej muskulatury (centymetry)
Ramy czasowe: 1 rok
Zostało to zmierzone za pomocą „Testu palca do podłogi”
1 rok
Rozciągliwość przywodziciela (w centymetrach)
Ramy czasowe: 1 rok
Mierzono ją testem Sideways Leg Splits
1 rok
Rozciągliwość brzuchatego łydki i płaszczkowatego (w centymetrach)
Ramy czasowe: 1 rok
Zastosowano system ruchu nóg.
1 rok
Rozciągliwość ścięgna (w stopniach)
Ramy czasowe: 1 rok
Zastosowano test biernego unoszenia wyprostowanej nogi, oceniany jakościowo i ilościowo.
1 rok
Rozciągliwość mięśnia czworogłowego (stopnie)
Ramy czasowe: 1 rok
Zmierzono to za pomocą testu Ely
1 rok
Rozciągliwość mięśnia lędźwiowego (stopnie)
Ramy czasowe: 1 rok
Zastosowano zmodyfikowany test Thomasa oceniający jakościowo i ilościowo mięsień lędźwiowy oraz pośrednio mięsień prosty uda, napinacz powięzi szerokiej i odwodziciele.
1 rok
Motywacja
Ramy czasowe: 1 rok
Została ona oceniona za pomocą Skali Motywacji Sportowej, zwalidowanej w języku hiszpańskim. Skala ta pozwala na obiektywną ocenę wewnętrznych, zewnętrznych i niemotywacyjnych czynników powodujących udział dzieci w sporcie. Ponadto naukowcy dodali dwa pytania związane z motywacją i rozciąganiem, aby sprawdzić, czy uczestnicy prawidłowo zrozumieli znaczenie rozciągania.
1 rok
Przestrzeganie programu (w proc.)
Ramy czasowe: 1 rok
Oceniono to za pomocą kalendarzy monitoringu. Ich celem było umieszczenie przez sportowców niebieskich naklejek w dniach, w których wykonywali ćwiczenia rozciągające, a czerwonych naklejek w dniach, w których ich nie wykonywali, dając im w ten sposób wizualne biofeedback dotyczące ich zaangażowania w ćwiczenia rozciągające. Każdy kalendarz był ważny przez sześć tygodni, więc jeden był rozdawany w pierwszym tygodniu, a drugi w połowie badania, w szóstym tygodniu.
1 rok

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wiek
Ramy czasowe: 1 rok
Lata
1 rok
Wysokość
Ramy czasowe: 1 rok
Cm
1 rok
Płeć
Ramy czasowe: 1 rok
Kobieta lub mężczyzna
1 rok
Hipermobilność
Ramy czasowe: 1 rok
Zastosowano kryteria Beightona.
1 rok

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University Rovira i Virgili

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

1 września 2019

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

27 maja 2020

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

30 czerwca 2020

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

8 sierpnia 2022

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

10 sierpnia 2022

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

12 sierpnia 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

30 listopada 2022

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

25 listopada 2022

Ostatnia weryfikacja

1 listopada 2022

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 123/2018_2

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj