睡眠の質、気分状態、および生活の質に対する耳指圧の有効性

これは、参加者がアクティブな耳介指圧グループ (AAG) または偽の耳介指圧グループ (SAG) のいずれかにランダムに割り当てられた無作為化制御デザインを使用して実施された実現可能性のパイロット研究でした。 データは、ベースライン (時間 0)、介入の終了後 1 週間 (時間 1)、2 週間 (時間 2)、および 3 週間 (時間 3) に収集されました。

参加者 研究に参加するには、参加者は、新たにがんと診断され（3 か月未満）、化学療法を受けている子供（18 歳未満）の親である必要がありました。 次の場合、親は除外されました。（1）不眠症の薬または治療を受けている。 (2) 過去 3 か月間に鍼治療または指圧を受けたことがある。または（3）データ収集時に他の慢性疾患（がん、心臓病、喘息など）と診断されたことがある。 慢性疾患を持つ親を除外した理由は、この研究で被験者の類似性を高めるためでした。そのような慢性疾患は睡眠や気分に影響を与える可能性があるからです。

介入: 耳指圧プログラム AAG 参加者は、3 週間、毎週 5 日間、1 日 3 回、耳指圧を受けました。 Dr. Huang の耳反射理論を使用して、私たちの AAG 介入には、睡眠と情緒安定の改善に効果的であることが実証されている 6 つのツボ (すなわち、シェンメン、皮質下、心臓、腎臓、不安、および神経衰弱のポイント) が含まれていました 17, 18。 SAG は AAG と同じ耳介指圧のプロトコルを受けましたが、6 つのツボ (例えば、仙腸骨、首、胃、手首、扁桃腺、舌) が治療されたツボの近くで使用されました。スターテス。

どちらの指圧介入も、75% アルコールを使用して耳たぶを洗浄することから開始されました。 次に、特定のポイントで圧力を提供する 2 つのシードを備えた粘着テープの小片を、参加者の耳の選択された各耳介のツボにテープで貼り付けました。 次に、耳介セラピストがツボプレス技術を参加者に実演しました。 参加者は、不快感やうずきを感じるまで 1 分間、自分で 1 つのツボをわずかに強く押してから、6 つすべてのツボが完了するまで次のツボに移動するように求められました。 耳種テープは 5 日間そのままにして、参加者が 2 日間取り外しました。 2 日間の休息期間の後、参加者は研究者のところに戻り、イヤーテープを交換しました。 介入には片側の耳介ポイントが使用され、3週間の介入が完了するまで、治療耳は毎週もう一方の耳に交換されました。 すべての耳指圧介入は、同じ研究者によって実施されました。