La eficacia de la acupresión auricular en la calidad del sueño, el estado de ánimo y la calidad de vida

Este fue un estudio piloto de factibilidad realizado con un diseño controlado aleatorio en el que los participantes fueron asignados al azar a un grupo de acupresión auricular activa (AAG) o un grupo de acupresión auricular simulada (SAG). Los datos se recopilaron al inicio (tiempo 0) y 1 semana (tiempo 1), 2 semanas (tiempo 2) y 3 semanas (tiempo 3) después del final de la intervención, que duró 3 semanas.

Participantes Para ser incluidos en el estudio, los participantes debían ser padres de un niño (menor de 18 años) a quien se le había diagnosticado cáncer recientemente (menos de 3 meses) y que estaba recibiendo tratamiento con quimioterapia. Se excluyó a los padres si: (1) recibían algún medicamento o tratamiento para el insomnio; (2) había recibido acupuntura o acupresión en los últimos 3 meses; o (3) alguna vez le habían diagnosticado otras enfermedades crónicas (como cáncer, enfermedades cardíacas o asma) en el momento de la recopilación de datos. La razón para excluir a los padres con enfermedades crónicas fue aumentar la similitud de los sujetos de este estudio, ya que dichas enfermedades crónicas pueden tener un impacto en el sueño y el estado de ánimo.

Intervención: programa de acupresión auricular Los participantes del AAG recibieron acupresión auricular tres veces al día durante cinco días a la semana durante tres semanas. Usando la teoría del reflejo del oído del Dr. Huang, nuestra intervención AAG incluyó seis puntos de acupuntura (es decir, puntos shenmen, subcorteza, corazón, riñón, ansiedad y neurastenia) que han demostrado ser efectivos para mejorar el sueño y la estabilidad emocional 17, 18. Los participantes en SAG recibió el mismo protocolo de acupresión auricular que AAG, pero se usaron seis puntos de acupuntura cerca de los puntos de acupuntura tratados (por ejemplo, sacroilíaca, cuello, estómago, muñeca, amígdala y lengua), lo que no habría tenido efectos sobre el sueño y el estado de ánimo de los participantes. estado.

Ambas intervenciones de acupresión se iniciaron limpiando el lóbulo de la oreja con alcohol al 75 %. Luego, se pegó un pequeño trozo de cinta adhesiva con 2 semillas, que ejercen presión en puntos específicos, en cada punto de acupuntura auricular seleccionado en la oreja de un participante. A continuación, el terapeuta auricular demostró la técnica de presión de puntos de acupuntura a los participantes. Se les pidió a los participantes que presionaran un punto de acupuntura ligeramente o con más firmeza durante 1 minuto por sí mismos hasta que sintieran molestias u hormigueo, luego pasaran al siguiente punto de acupuntura hasta completar los 6 puntos de acupuntura. Las cintas de semillas de la mazorca se mantuvieron en su lugar durante 5 días y los participantes las retiraron durante 2 días. Después del período de descanso de 2 días, el participante regresó con el investigador para que le reemplazaran las cintas para los oídos. Se utilizaron puntos auriculares unilaterales para la intervención y se cambió el oído de tratamiento al otro oído cada semana hasta completar las 3 semanas de intervención. Todas las intervenciones de acupresión auricular fueron realizadas por el mismo investigador.