ビーツの補給と高強度の運動
2024年4月7日 更新者：Stephen Burns、Nanyang Technological University
高強度のタイムトライアルパフォーマンスに対する等張性ビートルートサプリメントの効果
摂取されたビーツには無機硝酸塩が含まれており、これは後に血流中で一酸化窒素 (NO) に変換されます。
NO は、血管拡張剤として作用し、動脈を拡張し、血流を改善するなど、体内でいくつかの生理学的機能を持つ重要なシグナル伝達分子です。
ビートルートジュースには無機硝酸塩が含まれており、ビートルートの消費は骨格筋の収縮性と代謝を改善し、高強度の運動パフォーマンスを向上させることが示されています.
アイソトニック スポーツ ドリンクには炭水化物とナトリウムが含まれており、外因性のブドウ糖を作動中の筋肉と中枢神経系にエネルギーとして提供し、血流への液体の吸収を早めることで運動パフォーマンスを向上させます。
外因性硝酸塩と等張性炭水化物飲料の摂取は、運動パフォーマンスを促進するための戦略として認識されていますが、それらを効果的に組み合わせることができるかどうかは示されていません.
この研究では、硝酸塩を多く含む、または硝酸塩を含まない 2 つのアイソトニック飲料を摂取した後の、唾液亜硝酸反応、筋肉の酸素化、およびタイムトライアルのパフォーマンスを比較します。
調査の概要
詳細な説明
摂取されたビーツには無機硝酸塩 (NO3-) が含まれており、これは後に血流中で一酸化窒素 (NO) に変換されます。
NO は、血管拡張剤として作用し、動脈を拡張し、血流を改善するなど、体内でいくつかの生理学的機能を持つ重要なシグナル伝達分子です。
これらの機能は、ビーツジュースが運動分野で強い関心を集めていることを意味し、栄養補助食品に関する国際オリンピック委員会による最近のコンセンサス声明で、アスリートがパフォーマンスを改善するために推奨されるサプリメントであることを意味します.
重要なことに、ビートルートの消費は骨格筋の収縮性と代謝を改善し、高強度の運動パフォーマンスを向上させることが示されています.
アイソトニック スポーツ ドリンクには炭水化物とナトリウムが含まれており、外因性のブドウ糖を作動中の筋肉と中枢神経系にエネルギーとして提供し、血流への液体の吸収を早めることで運動パフォーマンスを向上させます。
外因性硝酸塩と等張性炭水化物飲料の摂取は、運動パフォーマンスを促進するための戦略として認識されていますが、それらを効果的に組み合わせることができるかどうかは示されていません.
この研究では、硝酸塩を多く含む、または硝酸塩を含まない 2 つの飲み物を摂取した後の、唾液亜硝酸反応、筋肉の酸素化、およびタイムトライアルのパフォーマンスを比較します。
参加者は、ランダム化されたクロスオーバー二重盲検試験で 2 つの飲み物を摂取します。
飲み物を摂取してから 1 時間後に、30 分間の高強度の間欠運動を行い、続いてサイクル エルゴメーターで 10 km のタイム トライアルを行います。
タイムトライアルは、主な結果としてトライアル間で比較されます。
硝酸塩を多く含む飲み物は、タイムトライアルの完了を早めると仮定されています.
研究の種類
介入
入学 (実際)
24
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
-
Singapore、シンガポール、637616
- Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University
-
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 年齢: 21 - 40 歳
- 健康で怪我をしていない（例えば、心血管疾患、真性糖尿病、中等度から激しい運動を妨げる整形外科的障害がない）
- 血圧 < 130/90 mmHg
- 身体活動: 毎週最低 150 分間の中程度の強度の運動、または 75 分間の激しい身体活動に従事すること。
- レクリエーション サイクリスト (週に最低 1 時間のサイクリング)
- 体格指数: 18.5-25 kg/m2
- 非喫煙者
- 自己識別によるアジアの民族性
除外基準:
- ビートルートまたはアイソトニックドリンクに対するアレルギー。
- 喘息。
- 安全に運動を行う個人の能力を損なう可能性のある個人の健康問題の報告。
- 最近のCovidワクチン接種（過去2週間以内）。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
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実験的：高硝酸塩
高硝酸塩アイソトニックドリンク
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炭水化物とミネラルを含む高硝酸塩 (12.9 mmol) ドリンク
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アクティブコンパレータ：硝酸塩なし
硝酸塩アイソトニックドリンクなし
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糖質とミネラルのアイソトニックドリンク
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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10km 自転車タイムトライアル（耐久）性能
時間枠：飲み物を飲んでから 1 時間後に、静止サイクル エルゴメーターで 10 km を完了するのにかかった時間を評価します。これを完了するまでの時間は、主要な結果の尺度です。
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タイムトライアル
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飲み物を飲んでから 1 時間後に、静止サイクル エルゴメーターで 10 km を完了するのにかかった時間を評価します。これを完了するまでの時間は、主要な結果の尺度です。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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唾液硝酸塩
時間枠：2 時間かけて 4 つのサンプル
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ストリップから決定された唾液中の硝酸塩濃度
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2 時間かけて 4 つのサンプル
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近赤外分光法 (NIRS)
時間枠：サイクリング中～1時間
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組織飽和指数
|
サイクリング中～1時間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Stephen Burns, PhD、Nanyang Technological University
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年3月15日
一次修了 (実際)
2024年3月14日
研究の完了 (実際)
2024年3月14日
試験登録日
最初に提出
2023年4月11日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年4月23日
最初の投稿 (実際)
2023年5月3日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年4月9日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年4月7日
最終確認日
2024年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- IRB-2022-880
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
IPD プランの説明
公開されたすべてのデータは、公開時に一般にアクセスできるように、南洋理工大学国立教育研究所のデータ リポジトリに配置されます。
IPD 共有時間枠
公開時 - 永久リポジトリ
IPD 共有アクセス基準
公開レポジトリ - 公開時に正確な Web アドレスを入手できます。
IPD 共有サポート情報タイプ
- ANALYTIC_CODE
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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