ソフロロジー実践後のウェルビーイングの改善 (SoWell-Learn)

研究への参加に興味のある方は、チラシに記載されている電子メール アドレスを介して研究者に連絡してください。 臨床研究員が彼らに連絡し、情報を提供し、質問に答えるために、28 place Henri Dunant, 63000 Clermont-Ferrand にある医学部産業医学研究所への予約を取ります。

参加者が参加に同意した場合、臨床研究担当者は使用説明書が記載された唾液採取キットと参加者の参加を知らせる Redcap® リンクを提供し、参加アンケートと最初の主要アンケートに記入します。 その後、参加者は以下の項目を記入するためのアンケートをメールで直接受け取ります。

Redcap® にアクセスすると、研究の簡単な説明が再び表示されます。 ボックスにチェックを入れて、グループの参加基準を遵守するよう参加者に求めます。 反対意見は情報レターの最後にある「使者」をクリックすることで集められます。 「同意の場合は「使者」ボタンをクリックしてください。」という文が表示されます。

反対意見を集めた後、参加者は次の内容で構成される短い参加アンケートに回答する必要があります。

• ID作成用のイニシャル
• 社会人口統計学的変数: 性別、年齢、婚姻状況、子供、職業、最近のストレスの多い出来事。
• グループ: 「実践的」または「非実践的」。 ソフロロジーを実践する方へ: 実践の種類と実践年数
• 別の健康習慣の実現
• 毎月のアンケートを自動送信で受信できるメールアドレス。 匿名性を保証するため、研究の研究者/協力者は参加者の電子メール アドレスにアクセスできません。 したがって、アンケートへの記入のために、REDCap® から電子メールで直接連絡されます (6 か月間、毎月同じアンケート)。

自己記入式の主な質問票は次の内容で構成されます。

• 唾液採取に関する情報：採取日時、採取日の起床時間、エッペンドルフ番号
• 視覚的なアナログスケールは、認識されたストレス、不安、睡眠の質、疲労、時間判断、感情を、非常に低い (0) から非常に高い (100) までの 100 mm の未校正の水平線で評価します。
• ライフスタイル変数: 治療、身体活動、依存症 (アルコール、大麻、タバコ)、コーヒー/紅茶、食物摂取。
• ソフロロジーの実践: 週あたりのセッション数、実践の種類、最後のソフロロジー セッションの前後のストレス、別の健康実践の実現

さらに、各参加者は、毎月第 1 週、起床時に、可能な限り再現可能なように参加者が選択した曜日に唾液の自己採取を行います。 参加者はサンプルを冷凍庫に保管し、6か月の終わりにアイスパックに入れて持ち帰る必要があります。 この目的のため、最後のアンケートで、唾液サンプルの返却を手配するために当社に連絡するよう求めるウィンドウを表示します。