Улучшение самочувствия после практики софрологии (SoWell-Learn)

Те, кто заинтересован в участии в исследовании, свяжутся с исследователями по адресу электронной почты, указанному в листовке. Клинический научный сотрудник свяжется с ними и назначит им встречу в Институте медицины труда, медицинский факультет, 28 место Анри Дюнан, 63000 Клермон-Ферран, чтобы предоставить им полную информацию и ответить на их вопросы.

Если участники соглашаются участвовать, научный сотрудник по клиническим исследованиям предоставит им набор для сбора слюны с инструкциями по использованию и ссылкой Redcap®, чтобы сообщить об их приверженности, а также заполнить анкету включения и первую основную анкету. Затем участники получат анкету непосредственно по электронной почте для последующего заполнения.

При доступе к Redcap® снова будет предоставлено краткое описание исследования. Мы попросим участника подтвердить критерии включения своей группы, установив флажок. Непротивление будет собрано, нажав на «посланник» в конце информационного письма. Будет указано следующее предложение: «В случае согласия нажмите на кнопку «посланник».

После сбора не возражений участник должен будет заполнить короткую анкету включения, состоящую из:

• Инициалы для создания удостоверения личности
• Социально-демографические переменные: пол, возраст, семейное положение, наличие детей, профессия и недавнее стрессовое событие.
• Группа: «практичные» или «непрактичные». Для практикующих софрологию: вид практики и количество лет практики
• Реализация очередной оздоровительной практики
• Адрес электронной почты для ежемесячной автоматической рассылки анкет. В целях обеспечения анонимности адреса электронной почты участников не будут доступны исследователям/сотрудникам исследования. Таким образом, REDCap® свяжется с ними по электронной почте напрямую для заполнения анкеты (идентичная анкета каждый месяц в течение 6 месяцев).

Основная анкета для самостоятельного заполнения будет состоять из:

• Информация о заборе слюны: дата и время сбора, время пробуждения в день сбора, число Эппендорфа.
• Визуальные аналоговые шкалы, оценивающие воспринимаемый стресс, тревогу, качество сна, усталость, оценку времени и эмоции на горизонтальной некалиброванной линии длиной 100 мм в диапазоне от очень низкого (0) до очень высокого (100).
• Переменные образа жизни: лечение, физическая активность, зависимость (алкоголь, каннабис и табак), потребление кофе/чая и пищи.
• Практика софрологии: количество сеансов в неделю, тип практики, стресс до и после последнего сеанса софрологии, реализация очередной оздоровительной практики

Кроме того, каждый участник будет самостоятельно собирать слюну в первую неделю каждого месяца после пробуждения в день недели, выбранный участником как максимально воспроизводимый. Участники должны будут хранить образцы в морозильной камере и вернуть их нам в пакете со льдом в конце 6 месяцев. Для этого в последней анкете мы отобразим окно с просьбой связаться с нами, чтобы организовать возврат образцов их слюны.