若年成人テニスプレーヤーのテニスサーブ速度に対する体幹の影響

デザイン：

この研究は、アマチュアのヤングアダルトテニスプレーヤーのフラットサーブ速度に対する、4週間の体幹強化プログラムと肩強化プログラムの効果を調査する二重盲検ランダム化比較試験として設計されました。

サンプルサイズ：

サンプルサイズは、レバノンの人口に関する情報を提供するウェブサイト、国際テニス連盟 (ITF、2020)、およびレバノン テニス連盟 (LTF) のデータを使用して推定されました。 年齢層は18～25歳くらいと思われます。 レバノンのテニスプレーヤー2,000人のうち約13.84%を占めており、これは276人のプレーヤーに相当する。 これら 276 人のうち、64 人のプレーヤー (23.19%) がプロ (LTF、2021) で、53 人のプレーヤー (25%) が初心者と推定され、残りの 159 人はアマチュアプレーヤーと推定されました。 推定では、159 人のプレーヤーのうち 39 人のプレーヤー (25%) が除外基準に従って除外されました。 研究の母集団の規模は合計 120 人のプレーヤーと決定されました。 科学サンプルサイズ計算ソフトウェア (Qualtrics 2021) を使用して、信頼水準を 90% に設定し、誤差範囲を 10% に設定しました。 この研究の理想的なサンプル サイズは計算され、約 44 ± 10% のアマチュア テニス プレーヤーであると決定されました。 この計算によると、この研究には約 50 人のアマチュア テニス プレーヤーが採用されることになります。

参加者 ：

アマチュアテニス選手は、レバノンのベイルートにある複数のテニスアカデミーやオンラインプラットフォームから電子登録フォームを通じて募集される。 すべてのアンケートを収集した後、対象基準を満たすアンケートが選択され、後日、電子メール、電話、または WhatsApp メッセージで、研究期間、トレーニング プログラム、および受講者数に関する追加情報が参加者に連絡されます。彼らは週に何回会うことを期待していますか。

選手はベイルート・アラブ大学（BAU）の治験審査委員会（IRB）が提供するインフォームド・コンセントシートに署名する。

評価：

最初と最終の評価は、いずれかのアカデミーから同意を得た後、サーブ速度に干渉し影響を与える空気要因を制限するために屋内テニスコートで行われ、必要に応じて 1 ～ 2 時間の使用料を支払います。 。 承認後、特定の肩および体幹トレーニングプログラムは、セラピストの監督の下、BAUジムまたはBAU理学療法外来クリニックで行われます。

材料

レーダーガン：

レーダーはサーブ速度の測定に使用されます。ボールの発射から反射エコーの受信までの経過時間、および 2 点 (ボールの発射点と 2 番目の点) 間でボールが移動した距離を計算します (Tubez et al., 2018)。 評価者が持つレーダーは、プレーヤーの少なくとも 6 フィート後方、ボール接触点のラケットヘッドの中心に近い高さに配置されます。

レジスタンスバンド セラピーレジスタンスバンドは、肩とコアのトレーニングレジスタンスエクササイズに使用されます (Treiber et al., 1998)。 体幹トレーニングでは、バンドを膝の上、足首、または足の周りに装着し、参加者がさまざまな姿勢でエクササイズを行います。 さらに、バンドはさまざまな表面に巻き付けながら、肩の屈曲、外転、IR、ER のエクササイズにも使用されます。

統計分析 データの正規分布は、Shapiro-Wilk 検定を使用してチェックされます。 対応のある t 検定を使用して、別々の実験グループと対照グループのテスト前とテスト後の評価データ間の平均差を比較します。 一元配置分散分析検定は、グループ間の評価前と評価後の平均を比較するために使用されます。 独立変数（身長、BMI、経験、利き手）と従属変数（サーブ前後の速度）の間の関係は、ピアソンの積率相関係数（r）を使用して説明されます。 すべての統計検定の有意水準は p < 0.05 に設定されます。 すべての統計分析は、社会調査のための統計パッケージ (SPSS) を通じて実行されます。