Auswirkung von Core Versus auf die Tennis-Aufschlaggeschwindigkeit bei jungen erwachsenen Tennisspielern
Auswirkung des Programms zur Stärkung der Rumpf- und Schultermuskulatur auf die Tennis-Aufschlaggeschwindigkeit bei jungen erwachsenen Tennisspielern
Das Ziel dieser randomisierten kontrollierten Studie ist es, die Wirkung eines 4-wöchigen Rumpfstärkungsprogramms auf die Geschwindigkeit beim flachen Aufschlag bei jungen erwachsenen Amateur-Tennisspielern mit einem Schulterstärkungsprogramm zu vergleichen.
Die Teilnehmer schlagen den Tennisball viermal während der ersten und letzten Beurteilung des flachen Tennisaufschlags. Darüber hinaus werden die Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt und erhalten unterschiedliche Kräftigungsprogramme.
Die Forscher werden Gruppe A (Schulterstärkungsgruppe) und Gruppe B (Kernstärkungsgruppe) vergleichen, um festzustellen, ob es einen Unterschied zwischen den Kern- und Schultertrainingsprogrammen bei der flachen Aufschlaggeschwindigkeit gibt.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Design:
Diese Studie wurde als doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie konzipiert, um die Wirkung eines 4-wöchigen Rumpfstärkungsprogramms im Vergleich zu einem Schulterstärkungsprogramm auf die flache Aufschlaggeschwindigkeit bei jungen erwachsenen Amateur-Tennisspielern zu untersuchen.
Probengröße:
Die Stichprobengröße wurde anhand von Daten von Websites geschätzt, die Informationen über die libanesische Bevölkerung bereitstellen, der International Tennis Federation (ITF, 2020) und der Libanese Tennis Federation (LTF). Es wird geschätzt, dass die Altersspanne zwischen 18 und 25 Jahren liegt. macht rund 13,84 % der 2.000 Tennisspieler im Libanon aus, was 276 Spielern entspricht. Von diesen 276 waren 64 Spieler (23,19 %) Profis (LTF, 2021), 53 Spieler (25 %) galten als Anfänger und die restlichen 159 galten als Amateurspieler. Schätzungen zufolge wurden 39 Spieler (25 %) der 159 Spieler gemäß den Ausschlusskriterien ausgeschlossen. Als Populationsgröße für die Studie wurde eine Gesamtgröße von 120 Spielern ermittelt. Unter Verwendung einer wissenschaftlichen Stichprobenrechnersoftware (Qualtrics 2021) wurde das Konfidenzniveau auf 90 % und die Fehlermarge auf 10 % festgelegt. Die ideale Stichprobengröße für diese Studie wurde berechnet und auf etwa 44 ± 10 % Amateur-Tennisspieler festgelegt. Nach dieser Berechnung werden für diese Studie rund 50 Amateur-Tennisspieler rekrutiert.
Teilnehmer:
Die Amateur-Tennisspieler werden über ein elektronisches Anmeldeformular von mehreren Tennisakademien und Online-Plattformen in Beirut, Libanon, rekrutiert. Nach dem Sammeln aller Fragebögen werden diejenigen ausgewählt, die die Einschlusskriterien erfüllen, und die Teilnehmer werden später per E-Mail, Telefonanruf oder WhatsApp-Nachricht mit zusätzlichen Informationen über die Dauer der Studie, das Schulungsprogramm und die Anzahl der Teilnehmer kontaktiert Mal pro Woche erwarten sie, gesehen zu werden.
Die Spieler müssen eine Einverständniserklärung unterzeichnen, die vom Institutional Review Board (IRB) der Beirut Arab University (BAU) bereitgestellt wird.
Auswertung:
Die ersten und abschließenden Beurteilungen werden in einer Tennishalle durchgeführt, um den Luftfaktor zu begrenzen, der die Geschwindigkeit des Aufschlags beeinträchtigt und beeinflusst, nachdem die Zustimmung einer der Akademien eingeholt und, falls erforderlich, Miete für die Nutzung für 1–2 Stunden gezahlt wurde . Nach der Genehmigung finden die spezifischen Schulter- und Rumpftrainingsprogramme unter der Aufsicht der Therapeuten im BAU-Fitnessstudio oder in der BAU-Physiotherapie-Ambulanz statt.
Materialien
Radarpistole:
Zur Messung der Aufschlaggeschwindigkeit wird Radar eingesetzt; Es berechnet die Zeit, die zwischen der Emission des Balls und dem Empfang seines reflektierten Echos verstrichen ist, sowie die Entfernung, die der Ball zwischen zwei Punkten (dem Ballabschusspunkt und einem zweiten Punkt) zurückgelegt hat (Tubez et al., 2018). Das vom Prüfer gehaltene Radar wird mindestens 6 Fuß hinter dem Spieler und in einer Höhe ungefähr in der Mitte des Schlägerkopfes am Punkt des Ballkontakts positioniert.
Widerstandsbänder Therapiewiderstandsbänder werden für die Schulter- und Rumpftrainings-Widerstandsübungen verwendet (Treiber et al., 1998). Bei den Rumpfübungen werden die Bänder über den Knien, Knöcheln oder um die Füße gelegt, während die Teilnehmer die Übungen in verschiedenen Positionen ausführen. Darüber hinaus wird das Band für Schulterbeugungs-, Abduktions-, IR- und ER-Übungen verwendet, während es um verschiedene Oberflächen gewickelt wird.
Statistische Analyse Die Normalverteilung der Daten wird mit dem Shapiro-Wilk-Test überprüft. Gepaarte t-Tests werden verwendet, um mittlere Unterschiede zwischen den Bewertungsdaten vor und nach dem Test für die einzelnen Versuchs- und Kontrollgruppen zu vergleichen. Der Einweg-ANOVA-Test wird verwendet, um die Mittelwerte vor und nach der Bewertung zwischen den Gruppen zu vergleichen. Die Beziehung zwischen den unabhängigen Variablen (Größe, BMI, Erfahrung, dominante Hand) und den abhängigen Variablen (Geschwindigkeit vor und nach dem Aufschlag) wird mithilfe der Produkt-Moment-Korrelationskoeffizienten (r) von Pearson beschrieben. Das Signifikanzniveau für alle statistischen Tests wird auf p < 0,05 festgelegt. Alle statistischen Analysen werden über das Statistikpaket für Sozialstudien (SPSS) durchgeführt.
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
- Name: Ahmet M. Elmelhat, PhD
- Telefonnummer: 01112595022
- E-Mail: ahmed.elmelhat@cu.edu.lb
Studieren Sie die Kontaktsicherung
- Name: Arwa A Mekkaoui, BSc.
- Telefonnummer: +90 5549681570
- E-Mail: arwamekk.pt@gmail.com
Studienorte
-
-
-
Giza, Ägypten, 2334
- Rekrutierung
- Department of Physical Therapy, Faculty of Health Sciences
-
Kontakt:
- Ahmed ElMelhat
- Telefonnummer: 01112595022
- E-Mail: ahmed.elmelhat@cu.edu.eg
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Tennisspielerfahrung zwischen 1 und 3 Jahren.
- Trainiert 2-3 Mal pro Woche für mindestens 1-2 Stunden pro Tag
- Ausgebildet im Flachaufschlag
- Rechts- und Linkshänder
- Weibchen und Männchen
- Das Alter der jungen Erwachsenen liegt zwischen 18 und 25 Jahren
- Höhe zwischen 156 und 186 cm
- Body-Mass-Index (BMI) von 18,5-24,9 kg/m2.
Ausschlusskriterien:
- Spieler, die im vergangenen Jahr ein spezielles Schulter- oder Rumpfkrafttraining absolviert haben
- Spieler, die in der Vergangenheit eine UE-Verletzung (Luxation, Bruch, Bruch, Operation) erlitten haben, die sie am Spielen hindert, und die seit mindestens einem Jahr Rücken- oder Knieschmerzen haben
- Spieler mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Stoffwechselstörungen. (Beispiel: DM)
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
|
Sonstiges: Schultergruppe
Jede Sitzung beginnt mit einer 5-10-minütigen dynamischen Aufwärmübung für die Schulter. Anschließend führen die Teilnehmer etwa 30 Minuten lang Schulterübungen mit Therapiewiderstandsbändern durch. Zwischen den Übungen legen alle Spieler einige Sekunden Pause ein. Zu den Schulterübungen gehören: Innen- und Außenrotationen mit gebeugtem Ellenbogen und um einen Gegenstand geeigneter Höhe gewickeltes Band, Schulterabduktion auf 90° mit Band unter den Füßen zur Fixierung, Schulterbeugung auf 90° mit Band unter den Füßen zur Fixierung, und das Rudern im Sitzen mit einem Band in den Händen, das um die Füße gelegt wurde, wurden alle im Sitzen durchgeführt, um eine Aktivierung der Rumpfmuskulatur zu vermeiden. Abschließend endet die Trainingseinheit mit einem 5-10-minütigen Cool-Down. |
Das Programm wird 4 Wochen lang, 2 Mal pro Woche, für etwa 50 Minuten durchgeführt. Jede Übung wurde in 3 Sätzen mit 15 Wiederholungen ausgeführt. |
|
Sonstiges: Kerngruppe
Jede Sitzung beginnt mit einem 5-10-minütigen dynamischen Aufwärmtraining für die Körpermitte und einem 20-minütigen Schultertraining. Die Teilnehmer führen anschließend etwa 10 Minuten lang Kernübungen mit Therapie-Elastikbändern durch. Alle Spieler machen zwischen den Übungen einige Sekunden Pause. Die Kernübungen umfassen: Fahrrad-Crunches mit dem Band um die Füße, stehende Kniebeugen mit dem Band um die Füße (ohne Schulterrotationen und mit posteriorer Beckenkippung), Flatterkicks mit dem Band über den Knöcheln, Beinheben mit gebeugten Knien und ohne Widerstandsband sowie posteriore Beckenkippungen aus der Rückenlage mit Haltephase. Abschließend endet die Trainingseinheit mit einer 5-10-minütigen Abkühlphase. |
Das Programm wird über 4 Wochen, 2 Mal pro Woche, für etwa 50 Minuten durchgeführt. Jede Übung wurde in 3 Sätzen mit 15 Wiederholungen ausgeführt. |
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Ballgeschwindigkeitsanalyse beim Aufschlag
Zeitfenster: Baseline (vor dem 4-wöchigen Trainingsprogramm), nach dem 4-wöchigen Trainingsprogramm.
|
1. Die Geschwindigkeit des flachen Aufschlags wird in Meilen pro Stunde mit dem Bushnell Velocity Speed Radar Gun gemessen, der die Ballgeschwindigkeit bis zu einer Entfernung von 90 Fuß (10 bis 110 mph) mit einer Genauigkeit von +/- 1 mph misst. Der Therapeut hält das Radar mindestens 6 Fuß hinter dem Spieler in der Mitte der Grundlinie, richtet es auf eine Höhe aus, die ungefähr der Mitte des Schlägerkopfes zum Zeitpunkt des Ballkontakts entspricht, und zielt auf die Mitte des Aufschlagfeldes (Fernandez-fernandez et al., 2013; Myers et al., 2015). |
Baseline (vor dem 4-wöchigen Trainingsprogramm), nach dem 4-wöchigen Trainingsprogramm.
|
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Gesamter Glenohumeraler Rotationsbogen
Zeitfenster: Baseline (vor dem 4-wöchigen Trainingsprogramm), nach dem 4-wöchigen Trainingsprogramm.
|
Der Gesamt-Glenohumeral-Bewegungsbogen (TGAR) wird mit einem Blaseninklinometer gemessen. Er bewertet jeden Bewegungsumfang (Innenrotation und Außenrotation) dreimal, und der Durchschnitt dieser Messungen wird berechnet. Der TGAR wird dann durch Addition der Durchschnittswerte der Innen- und Außenrotationen bestimmt. |
Baseline (vor dem 4-wöchigen Trainingsprogramm), nach dem 4-wöchigen Trainingsprogramm.
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Studienleiter: Ahmet M. El Melhat, Phd, Cairo University
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Fernandez-Fernandez J, Ellenbecker T, Sanz-Rivas D, Ulbricht A, Ferrautia A. Effects of a 6-week junior tennis conditioning program on service velocity. J Sports Sci Med. 2013 Jun 1;12(2):232-9. eCollection 2013.
- Treiber FA, Lott J, Duncan J, Slavens G, Davis H. Effects of Theraband and lightweight dumbbell training on shoulder rotation torque and serve performance in college tennis players. Am J Sports Med. 1998 Jul-Aug;26(4):510-5. doi: 10.1177/03635465980260040601.
- Myers NL, Sciascia AD, Westgate PM, Kibler WB, Uhl TL. Increasing Ball Velocity in the Overhead Athlete: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. J Strength Cond Res. 2015 Oct;29(10):2964-79. doi: 10.1519/JSC.0000000000000931.
Nützliche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- Core training on TS velocity
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .