Effekt af Core Versus på Tennis Serve Velocity hos unge voksne tennisspillere

Design:

Denne undersøgelse blev designet som et dobbeltblindet, randomiseret kontrolleret forsøg for at undersøge effekten af ​​et 4-ugers kerneforstærkningsprogram versus et skulderforstærkningsprogram på den flade servehastighed hos unge voksne amatør-tennisspillere.

Prøvestørrelse:

Stikprøvestørrelsen blev estimeret ved hjælp af data fra websteder, der giver oplysninger om den libanesiske befolkning, det internationale tennisforbund (ITF, 2020) og det libanesiske tennisforbund (LTF). Det vurderes, at aldersspændet er 18-25 år. står for omkring 13,84 % af de 2.000 tennisspillere i Libanon, hvilket svarer til 276 spillere. Af disse 276 var 64 spillere (23,19 %) professionelle (LTF, 2021), 53 spillere (25 %) blev anslået som begyndere, og de resterende 159 blev antaget som amatørspillere. Efter estimering blev 39 spillere (25%) af de 159 spillere ekskluderet i henhold til eksklusionskriterierne. Populationsstørrelsen for undersøgelsen blev bestemt til at være i alt 120 spillere. Ved at bruge en videnskabelig prøvestørrelsesberegnersoftware (Qualtrics 2021) blev konfidensniveauet sat til 90 %, og fejlmarginen blev sat til 10 %. Den ideelle stikprøvestørrelse for denne undersøgelse blev beregnet og bestemt til at være omkring 44 ± 10 % amatør tennisspillere. Ifølge denne beregning vil omkring 50 amatørtennisspillere blive rekrutteret til denne undersøgelse.

Deltagere:

Amatørtennisspillerne vil blive rekrutteret fra flere tennisakademier og online platforme i Beirut, Libanon gennem en elektronisk tilmeldingsformular. Efter at have indsamlet alle spørgeskemaerne, vil de, der opfylder inklusionskriterierne blive udvalgt, og deltagerne vil senere blive kontaktet via e-mail, telefonopkald eller WhatsApp-beskeder med yderligere information om undersøgelsens længde, træningsprogrammet og antallet af gange om ugen forventer de at blive set.

Spillere vil underskrive et informeret samtykkeark leveret af Beirut Arab University (BAU) Institutional Review Board (IRB).

Evaluering:

De indledende og afsluttende vurderinger vil blive udført på en indendørs tennisbane for at begrænse luftfaktoren, der forstyrrer og påvirker servens hastighed efter at have modtaget samtykke fra et af akademierne og om nødvendigt betalt husleje for at bruge den i 1-2 timer . Efter godkendelse vil de konkrete skulder- og kernetræningsprogrammer foregå i BAU motionscenter eller på BAU Fysioterapi Ambulatorium under supervision af behandlerne.

Materialer

Radarpistol:

Radar vil blive brugt til at måle serveringshastigheden; den vil beregne den tid, der er forløbet mellem boldens udsendelse og modtagelsen af ​​dens reflekterede ekko og den afstand, bolden tilbagelægger mellem to punkter (kuglens startpunkt og et andet punkt) (Tubez et al., 2018). Radaren, der holdes af bedømmeren, vil være placeret mindst 6 fod bag spilleren og i en højde, der er omtrentlig til midten af ​​ketcherhovedet ved boldkontaktpunktet.

Resistance Bands Terapimodstandsbånd vil blive brugt til skulder- og coretræningsmodstandsøvelser (Treiber et al., 1998). Til kerneøvelserne placeres båndene over knæene, anklerne eller rundt om fødderne, mens deltagerne udfører øvelserne i forskellige positioner. Derudover vil båndet blive brugt til skulderfleksion, abduktion, IR- og ER-øvelser, mens det er viklet rundt om forskellige overflader.

Statistisk analyse Den normale fordeling af dataene vil blive kontrolleret ved hjælp af Shapiro-Wilk testen. Parrede t-tests vil blive brugt til at sammenligne gennemsnitlige forskelle mellem vurderingsdata før og efter test for de separate forsøgs- og kontrolgrupper. Envejs ANOVA test vil blive brugt til at sammenligne præ- og post-vurderingsmidlerne mellem grupperne. Sammenhængen mellem de uafhængige variable (højde, BMI, erfaring, dominerende hånd) og afhængige variable (før og efter serveringshastighed) vil blive beskrevet ved hjælp af Pearsons produkt-moment korrelationskoefficienter (r). Signifikansniveauet for alle statistiske test vil blive sat til p < 0,05. Al statistisk analyse vil blive udført gennem den statistiske pakke for samfundsfag (SPSS).