Effekten av Core Versus på Tennis Serve Velocity hos unge voksne tennisspillere

Design:

Denne studien ble designet som en dobbeltblindet, randomisert kontrollert studie for å undersøke effekten av et 4-ukers kjerneforsterkningsprogram versus et skulderforsterkningsprogram på flat servehastighet hos amatører, unge voksne tennisspillere.

Eksempelstørrelse:

Utvalgsstørrelsen ble estimert ved å bruke data fra nettsteder som gir informasjon om den libanesiske befolkningen, Det internasjonale tennisforbundet (ITF, 2020) og det libanesiske tennisforbundet (LTF). Det anslås at aldersspennet er 18-25 år. står for rundt 13,84 % av de 2000 tennisspillerne i Libanon, noe som tilsvarer 276 spillere. Av disse 276 var 64 spillere (23,19%) profesjonelle (LTF, 2021), 53 spillere (25%) ble estimert som nybegynnere og de resterende 159 ble antatt amatørspillere. Etter estimering ble 39 spillere (25%) av de 159 spillerne ekskludert i henhold til eksklusjonskriteriene. Befolkningsstørrelsen for studien ble bestemt til å være totalt 120 spillere. Ved å bruke en kalkulatorprogramvare for vitenskapelig prøvestørrelse (Qualtrics 2021), ble konfidensnivået satt til 90 %, og feilmarginen ble satt til 10 %. Den ideelle prøvestørrelsen for denne studien ble beregnet og bestemt til å være rundt 44 ± 10 % amatørtennisspillere. I følge denne beregningen vil rundt 50 amatørtennisspillere rekrutteres til denne studien.

Deltakere:

Amatørtennisspillerne vil bli rekruttert fra flere tennisakademier og nettplattformer i Beirut, Libanon gjennom et elektronisk påmeldingsskjema. Etter å ha samlet inn alle spørreskjemaene, vil de som oppfyller inklusjonskriteriene bli valgt ut, og deltakerne vil senere bli kontaktet via e-post, telefonsamtaler eller WhatsApp-meldinger med tilleggsinformasjon om studiens lengde, opplæringsprogrammet og antall ganger i uken forventer de å bli sett.

Spillere vil signere et informert samtykkeark levert av Beirut Arab University (BAU) Institutional Review Board (IRB).

Evaluering:

De første og siste vurderingene vil bli utført på en innendørs tennisbane for å begrense luftfaktoren som forstyrrer og påvirker servens hastighet etter å ha mottatt samtykke fra et av akademiene og, om nødvendig, betalt husleie for å bruke den i 1-2 timer . Etter godkjenning vil de spesifikke skulder- og kjernetreningsprogrammene foregå i BAU gym eller på BAU Fysioterapipoliklinikk under tilsyn av behandlerne.

Materialer

Radarpistol:

Radar vil bli brukt til å måle servehastigheten; den vil beregne tiden som har gått mellom ballens emisjon og mottak av dens reflekterte ekko og avstanden som ballen har tilbakelagt mellom to punkter (ballutskytningspunktet og et andre punkt) (Tubez et al., 2018). Radaren som holdes av bedømmeren vil være plassert minst 6 fot bak spilleren og i en høyde omtrentlig til midten av rackethodet ved ballkontaktpunktet.

Motstandsbånd Terapimotstandsbånd vil bli brukt til motstandsøvelser for skulder og kjerne (Treiber et al., 1998). For kjerneøvelsene vil båndene plasseres over knærne, anklene eller rundt føttene mens deltakerne utfører øvelsene i ulike posisjoner. I tillegg vil båndet bli brukt til skulderfleksjon, abduksjon, IR- og ER-øvelser mens det er pakket rundt forskjellige overflater.

Statistisk analyse Normalfordelingen av dataene vil bli kontrollert ved hjelp av Shapiro-Wilk-testen. Parede t-tester vil bli brukt for å sammenligne gjennomsnittlige forskjeller mellom vurderingsdata før og etter test for de separate eksperimentelle og kontrollgruppene. Enveis ANOVA-test vil brukes til å sammenligne pre- og post-vurderingsmidler mellom gruppene. Forholdet mellom de uavhengige variablene (høyde, BMI, erfaring, dominant hånd) og avhengige variabler (pre og post-serve velocity) vil bli beskrevet ved å bruke Pearsons produkt-moment korrelasjonskoeffisienter (r). Signifikansnivået for alle statistiske tester settes til p < 0,05. All statistisk analyse vil bli utført gjennom statistikkpakken for samfunnsfag (SPSS).