大学生における筋膜リリース法と眼筋運動の併用効果
大学生の眼精疲労頭痛を伴う近視に対する筋膜リリース技術と眼筋運動の併用効果
現在の研究は、近視の学生の眼精疲労頭痛を軽減するための筋膜リリース技術と眼筋運動の効果を測定することを目的としています。
この研究は、眼精疲労による頭痛を軽減し、生活の質と学生の学業成績を向上させることを目的としています。 この研究により、学生は長時間デジタルデバイスを使用しても不快感を感じることなく作業できるようになります。
調査の概要
詳細な説明
最近の研究によると、MFR技術は筋肉や筋膜の緊張を緩和するために使用されます。 この技術は ROM も強化します。 このテクニックでは、筋肉に穏やかな持続的な圧力を加えます。軽い圧力から始めて、耐えられるように徐々に圧力を上げていきます。圧力を加えている間、筋肉の長さに沿って指を動かし、リラックスしてリリースを促進するために深呼吸します。
以前の研究では、治療後の頭痛日数 (p < 0.001) と頭痛の痛みレベル (p < 0.001) の減少に有意な改善が見られました。
この研究のもう 1 つの介入は、眼筋運動です。 以前の研究では、等尺性首エクササイズのような首を強化するエクササイズが筋力を向上させ、頸部痛の長期的な治療効果ももたらしていることが示されています。
この研究は 2 つのグループに分かれています。 グループ A (実験グループ) とグループ B (対照グループ) A グループの患者は、手のひらエクササイズ、まばたきエクササイズ、ペンシルプッシュアップエクササイズの 3 つのエクササイズからなる眼筋エクササイズを受けます。このグループは、胸鎖乳突筋の筋膜リリーステクニックも受けます。僧帽筋上部。 グループ B の患者は、眼筋運動と首の等尺性運動を受けます。
この研究では、筋膜リリース治療と目の運動を組み合わせることで、頭痛と眼精疲労の筋骨格的および視覚的側面を管理します。 この研究は、眼精疲労による頭痛の軽減、生活の質の向上、教室やオンライン学習中の生徒の学業成績の向上に貢献します。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Khyber Pakhtunkhawa
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Peshawar、Khyber Pakhtunkhawa、パキスタン
- Abasyn University Peshawar
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 年齢＝20～30歳
- 性別＝男性／女性
- 軽度 (-0.50 ～ -3.0 D) および中等度 (-3.0 ～ -6.0 D) の近視と診断されている
- 軽度または中程度の強さの片側性または両側性の頭痛
- 目の周り、額、こめかみの痛み
- 首の凝りや痛みを伴う頭痛
- 読書、コンピュータ、携帯電話の使用などの視覚活動により頭痛が増加します。
- 胸鎖乳突筋、僧帽筋上部のトリガーに関連する頭痛
- ポジティブコンバージェントテスト (13)
除外基準:
- 遺伝性疾患の歴史
- 屈折矯正手術の歴史
- コンタクトレンズを着用する
- 恐怖症を伴う頭痛
- 頭痛は音声恐怖症と関係がある
- 首の外傷歴
- 頸部神経根症、椎間板ヘルニア、関節炎
- 頭を動かすと痛みが悪化する
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：徒手療法
手のひら、まばたき、鉛筆腕立て伏せなどの眼筋運動首の等尺性運動
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手のひら運動、まばたき運動、鉛筆立て運動の3つの運動からなる眼筋運動です。 10回を3セット、週に5日繰り返します。 首のアイソメトリック運動を強化する運動と同様に。 各エクササイズは、週 5 日、5 回繰り返す 3 セットで構成されます。 合計 3 つのセッション。 |
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実験的：筋膜リリース療法
筋膜リリース技術と眼と首の等尺性運動。
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手のひら運動、まばたき運動、鉛筆立て運動の3つの運動からなる眼筋運動です。 10回を3セット、週に5日繰り返します。 首のアイソメトリック運動を強化する運動と同様に。 各エクササイズは、週 5 日、5 回繰り返す 3 セットで構成されます。 合計 3 つのセッション。 実験グループには、首の等尺性運動と眼筋運動とともにMFRが与えられました。 胸鎖乳突筋と僧帽筋上部の筋膜リリーステクニック。 患者は週に 3 日、3 秒から 2 分の治療を受けます。 眼筋運動は10回×3セットを週5日行います。 首のアイソメトリック運動を強化する運動と同様に。 このエクササイズは、5 回を 3 セット、週に 5 日実行します。 合計 3 つのセッション。 |
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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コンピュータビジョン症候群に関するアンケート
時間枠：5日間
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CVS は 13 のセクションで構成されており、軽度、中等度、重度、
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5日間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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巻尺方法
時間枠：5日間
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ベースラインから3週目までの筋肉（SCM、僧帽筋上部）の長さを測定するために使用したテープです。
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5日間
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Sidra Ghias, MS、Riphah International University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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