乳がんサバイバーの減量に対する食事とマインドフルネスの組み合わせプログラムの効果

【研究の背景】乳がんは世界中の女性のがんの中で第1位にランクされており、過体重と肥満は乳がんの高危険因子の1つです。 さらに、乳がん患者集団の中で太りすぎの人は、高い再発率と死亡リスクにも直面します。 過体重または肥満の乳がん女性の健康を増進するために減量を支援することが、この研究の背後にある最初のアイデアでした。 最も一般的な減量戦略には、食事管理と定期的な運動が含まれます。 近年、効果的な減量には心理的介入も必要であることが、より多くの研究で示されています。 したがって、この研究では、食事、運動、マインドフルネス関連の介入を組み合わせて、乳がん患者のより効果的な体重管理を支援します。

【研究目的】 食事・運動・マインドフルネス（DEM）モデルと食事・運動（DE）モデルという2つの介入手段の、体重減少、自己効力感、マインドフルネス傾向、生活の質に対する有効性を比較する。

【研究方法】 研究は定量的研究とし、ランダム化比較試験（RCT）を実施する予定です。 この試験では、体重減少、自己効力感、マインドフルネス傾向、生活の質に対する 2 つの介入手段、DEM モデルと DE モデルの効果を比較します。

【期待される効果】 本研究の介入により、患者は長期的なオンライン自己学習や帰宅後の補完学習が可能となり、否定的な感情や治療の副作用、後遺症による非効率な自己管理学習の限界が軽減される。がんの初期段階では。 医療専門家は、この研究によって作成されたシナリオベースの教材を使用して、体重自己管理スキルが効果的ではない乳がん生存者に必要なスキルを実践するよう指導することもできます。 さらに、オンライン学習を通じて、患者はプレッシャーなく学習と復習を行うことができ、移動にかかる時間を節約し、二酸化炭素排出量を削減し、効果的な体重管理スキルを再学習することができます。過去に大きな生命の危機に直面したとしても、逆境を祝福に変え、肉体的、精神的、スピリチュアルな健康のバランスを保つことができます。