유방암 생존자의 체중 감소에 대한 결합된 식이요법 및 마음챙김 프로그램의 효과

[연구배경] 유방암은 전 세계적으로 여성암 중 1위를 차지하며, 과체중과 비만은 유방암의 고위험 요인 중 하나입니다. 더욱이, 유방암 환자 집단 중 과체중 개인은 또한 더 높은 재발률과 사망 위험에 직면해 있습니다. 과체중 또는 비만 유방암 여성의 체중 감량을 지원하여 웰빙을 증진시키는 것이 이 연구의 초기 아이디어였습니다. 가장 일반적인 체중 감량 전략에는 식이 관리와 규칙적인 운동이 포함됩니다. 최근 몇 년간 효과적인 체중 감량에는 심리적 개입도 필요하다는 연구 결과가 더 많아졌습니다. 따라서 이 연구에서는 유방암 환자가 보다 효과적인 체중 관리를 할 수 있도록 식이요법, 운동, 마음챙김 관련 중재를 결합할 것입니다.

[연구 목적] 두 가지 중재 척도인 다이어트, 운동 및 마음챙김(DEM) 모델과 다이어트 및 운동(DE) 모델의 체중 감소, 자기효능감, 마음챙김 경향 및 삶의 질에 대한 효과를 비교합니다.

[연구방법] 본 연구는 정량적 연구로 진행되며, 무작위대조시험(RCT)을 실시할 예정이다. 이 시험에서는 체중 감소, 자기 효능감, 마음챙김 경향 및 삶의 질에 대한 두 가지 개입 조치인 DEM 모델과 DE 모델의 효과를 비교할 것입니다.

[기대효과] 본 연구의 중재를 통해 환자는 장기간 온라인 자가학습 및 귀가 후 보충학습을 할 수 있어 부정적 정서, 치료부작용, 후유증으로 인한 비효과적인 자기관리학습의 한계를 줄일 수 있다. 암의 초기 단계에서. 또한 의료 전문가는 이 연구에서 제작한 시나리오 기반 교육 자료를 사용하여 유방암 생존자가 비효율적인 체중 자가 관리 기술을 습득하도록 안내할 수 있습니다. 또한 온라인 학습을 통해 환자는 압박감 없이 학습하고 검토할 수 있어 이동 시간을 절약하고 탄소 발자국을 완화하며 효과적인 체중 관리 기술을 다시 배울 수 있습니다. 과거에 큰 생명의 위협에 직면했더라도 역경을 축복으로 바꾸어 육체적, 정신적, 영적 건강의 균형을 이룰 수 있습니다.