Yhdistetyn ruokavalion ja mindfulness-ohjelman tehokkuus rintasyövästä selviytyneiden painonpudotukseen

[Tutkimuksen tausta] Rintasyöpä on naisten syöpien joukossa maailmanlaajuisesti ensimmäisellä sijalla, ja ylipaino ja liikalihavuus ovat yksi rintasyövän riskitekijöistä. Lisäksi rintasyöpäpotilaiden ylipainoisilla henkilöillä on myös korkeampi uusiutumisaste ja kuolleisuusriski. Tämän tutkimuksen alkuperäinen idea oli auttaa ylipainoisia tai lihavia rintasyöpää sairastavia naisia ​​painonpudotuksessa edistämään heidän hyvinvointiaan. Yleisimpiä painonpudotusstrategioita ovat ruokavalion hallinta ja säännöllinen liikunta. Viime vuosina useammat tutkimukset ovat osoittaneet, että tehokas laihdutus vaatii myös psykologisia toimenpiteitä. Siksi tässä tutkimuksessa yhdistetään ruokavalioon, liikuntaan ja mindfulnessiin liittyviä interventioita auttamaan rintasyöpäpotilaita tehokkaammassa painonhallinnassa.

[Tutkimuksen tavoitteet] Vertaa kahden interventiotoimenpiteen, Diet, Exercise ja Mindfulness (DEM) -mallin ja Diet and Exercise (DE) -mallin, tehokkuutta painonpudotuksen, itsetehokkuuden, mindfulness-taipumuksen ja elämänlaadun suhteen.

[Tutkimusmenetelmä] Tutkimukseen sisältyy kvantitatiivinen tutkimus, jossa on tarkoitus suorittaa satunnaistettu kontrolloitu tutkimus (RCT). Tässä tutkimuksessa verrataan kahden interventiotoimenpiteen, DEM-mallin ja DE-mallin, vaikutuksia painonpudotukseen, itsetehokkuuteen, mindfulness-taipumukseen ja elämänlaatuun.

[Odotetut tulokset] Tämän tutkimuksen tarjoaman intervention avulla potilaat voivat osallistua pitkäaikaiseen verkossa tapahtuvaan itseoppimiseen ja täydentävään oppimiseen kotiin palattuaan, mikä vähentää negatiivisten tunteiden, hoidon sivuvaikutusten ja seurausten aiheuttamia tehottoman itsehallinnon oppimisen rajoituksia. syövän alkuvaiheessa. Terveydenhuollon ammattilaiset voivat myös käyttää tämän tutkimuksen tuottamia skenaarioihin perustuvia opetusmateriaaleja ohjatakseen rintasyövästä selviytyneitä, joilla on tehottomia painonhallintataitoja, harjoittelemaan tarvittavia taitoja. Lisäksi verkko-oppimisen avulla potilaat voivat oppia ja arvioida ilman paineita, mikä säästää aikaa kuljetuksessa, vähentää hiilijalanjälkeä ja oppii uudelleen tehokkaita painonhallintataitoja. vaikka he ovat jo aiemmin kohdanneet suuria hengenuhkia, he voivat muuttaa vastoinkäymiset siunauksiksi ja saavuttaa tasapainon fyysisen, henkisen ja henkisen terveyden välillä.