高齢者におけるカフェインとレジスタンストレーニング
2026年4月30日 更新者：Alberto Pérez-López
高齢者のレジスタンストレーニングに対する神経筋の適応に対する急性および長期のカフェイン摂取の影響
はじめに: いくつかの研究で、スポーツパフォーマンス、特に筋力とパワーパフォーマンスに対する急性カフェイン摂取のエルゴジェニック効果が評価され、確認されています。 しかし、筋力トレーニングに対する神経筋の適応に対するこのサプリメントの長期的な影響についてはほとんど知られていません。
目的：本研究は、性別（男性対女性）および運動の種類（ベンチプレス対スクワット）に応じて、筋力トレーニングに対する神経筋の適応に及ぼす急性および慢性のカフェイン摂取の影響、および疲労知覚を分析することを目的としています。気分状態、および高齢者の潜在的な副作用。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (推定)
48
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Alcalá de Henares、スペイン、28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 55歳以上の年齢
- 体格指数 (BMI) ≥ 30 kg/m²。
- 身体的に活動的な被験者（中程度の運動を週に 150 分以上）。
- 運動を妨げるような神経学的、心臓代謝学的、免疫学的、または身体的疾患のない健康な男性および女性。
- テストを実行できる参加者。
除外基準:
- -肝臓や筋肉の代謝に影響を与える可能性のある神経筋疾患、心臓疾患、または疾患の病歴。
- 試験および研究中のカフェイン摂取および腸管吸収を妨げる薬物またはその他の刺激物の使用。
- -研究前の6か月間、長期間にわたって強制的に身体活動を行わなかった。
- 検査前の48時間以内に激しい運動を行った。
- 2 つの実験日で同じ食物摂取量を再現できませんでした。
- トレーニングまたはテストの前日の午後 6 時以降にカフェインを摂取する。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：カフェイン - 男性
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8 週間のトレーニング プログラムの各レジスタンス トレーニング セッションの前に急性カフェイン摂取 (3 mg/kg)。
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プラセボコンパレーター：プラセボ - 男性
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8 週間のトレーニング プログラムの各レジスタンス トレーニング セッションの前に、急性プラセブ摂取 (マルトデキストリン 3 mg/kg)。
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実験的：カフェイン - 女性
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8 週間のトレーニング プログラムの各レジスタンス トレーニング セッションの前に急性カフェイン摂取 (3 mg/kg)。
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プラセボコンパレーター：プラセボ - 女性
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8 週間のトレーニング プログラムの各レジスタンス トレーニング セッションの前に、急性プラセブ摂取 (マルトデキストリン 3 mg/kg)。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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異なる %1RM での平均速度
時間枠：研究完了までに平均12週間
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ベンチプレスおよびバックスクワットエクササイズ中のバーの平均速度変位を測定します。
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研究完了までに平均12週間
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異なる %1RM でのピーク速度
時間枠：研究完了までに平均12週間
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ベンチプレスおよびバックスクワットエクササイズ中のバーのピーク速度とバーの変位のピーク速度に達するまでの時間を測定します。
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研究完了までに平均12週間
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異なる %1RM での平均出力
時間枠：研究完了までに平均12週間
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ベンチプレスやバックスクワットの運動中に測定します。
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研究完了までに平均12週間
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ピーク電力出力と、異なる %1RM でのピーク電力出力に到達するまでの時間
時間枠：研究完了までに平均12週間
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ベンチプレスやバックスクワットの運動中に測定します。
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研究完了までに平均12週間
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タスクが失敗するまでの 65%1RM での繰り返し回数
時間枠：研究完了までに平均12週間
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ベンチプレスやバックスクワットの練習では
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研究完了までに平均12週間
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タスクが失敗するまでバー速度変位を 65%1RM で 1 セットで実行
時間枠：研究完了までに平均12週間
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ベンチプレスやバックスクワットの練習では
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研究完了までに平均12週間
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タスクが失敗するまで、1 セットで 65%1RM で生成される電力出力
時間枠：研究完了までに平均12週間
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ベンチプレスやバックスクワット運動では
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研究完了までに平均12週間
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最大脂肪酸化速度 (MFO)
時間枠：研究完了までに平均12週間
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代謝チャートを使用した g/min (MFO)。
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研究完了までに平均12週間
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安静時代謝率 (RMR)
時間枠：研究完了までに平均12週間
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代謝チャートを使用した安静時カロリー (RMR)。
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研究完了までに平均12週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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身体活動量 (METs-分/週)
時間枠：研究完了までに平均12週間
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IPAQの使用
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研究完了までに平均12週間
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食事（主要栄養素の g/kg）
時間枠：研究完了までに平均12週間
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合計 24 のリコールを使用する
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研究完了までに平均12週間
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気分状態
時間枠：研究完了までに平均12週間
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気分。
参加者は、「今どのように感じていますか?」という質問に答えて、気分に関連する 29 項目のセットをリッカートスケールで 0 (まったく感じない) から 4 (非常に) まで採点しました。緊張、憂鬱、怒り、活力、疲労、混乱の 6 つの尺度を評価します。
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研究完了までに平均12週間
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悪影響
時間枠：研究完了までに平均12週間
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悪影響。
力、持久力、エネルギー、運動の感覚、心臓、筋肉、胃腸の不快感。
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研究完了までに平均12週間
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脂肪量
時間枠：研究完了までに平均12週間
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大腿四頭筋における電気生体インピーダンスとアントラサウンドの使用
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研究完了までに平均12週間
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除脂肪体重
時間枠：研究完了までに平均12週間
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大腿四頭筋における電気生体インピーダンスとアントラサウンドの使用
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研究完了までに平均12週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年1月14日
一次修了 (推定)
2026年7月30日
研究の完了 (推定)
2026年7月30日
試験登録日
最初に提出
2024年9月9日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年9月26日
最初の投稿 (実際)
2024年10月1日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年5月6日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年4月30日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- CEIP/2022/3/055
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
米国で製造され、米国から輸出された製品。
いいえ
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