Cafeïne- en weerstandstraining bij oudere volwassenen
30 april 2026 bijgewerkt door: Alberto Pérez-López
Effecten van acute en langdurige cafeïne-inname op neuromusculaire aanpassingen aan weerstandstraining bij oudere volwassenen
Inleiding: Verschillende onderzoeken hebben het ergogene effect van acute cafeïne-inname op sportprestaties geëvalueerd en bevestigd, met name op kracht en krachtprestaties. Er is echter weinig bekend over de langdurige effecten van dit supplement op de neuromusculaire aanpassingen aan krachttraining.
Doelstellingen: De huidige studie heeft tot doel de effecten van acute en chronische cafeïne-inname op neuromusculaire aanpassingen aan krachttraining te analyseren, op basis van geslacht (mannen versus vrouwen) en type oefening (bankdrukken versus squat), evenals de perceptie van vermoeidheid. gemoedstoestand en mogelijke bijwerkingen bij oudere volwassenen.
Studie Overzicht
Toestand
Actief, niet wervend
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Geschat)
48
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Alcalá de Henares, Spanje, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Leeftijd tussen ≥ 55
- Body mass index (BMI) ≥ 30 kg/m².
- Fysiek actieve proefpersonen (>150 min/week matige lichaamsbeweging).
- Gezonde mannen en vrouwen zonder neurologische, cardiometabolische, immunologische of fysieke aandoeningen die hen ervan weerhouden aan lichaamsbeweging te doen.
- Deelnemers die de tests kunnen uitvoeren.
Uitsluitingscriteria:
- Voorgeschiedenis van neuromusculaire, hart- of ziekten die het lever- of spiermetabolisme kunnen beïnvloeden.
- Gebruik van medicijnen of andere stimulerende middelen die de inname van cafeïne en de opname in de darmen tijdens de tests en het onderzoek verstoren.
- Lange perioden van gedwongen lichamelijke inactiviteit hebben ondergaan gedurende de zes maanden voorafgaand aan het onderzoek.
- Het uitvoeren van zware lichamelijke inspanning binnen 48 uur voorafgaand aan het onderzoek.
- Er niet in slagen dezelfde voedselinname te repliceren op de twee experimentele dagen.
- Cafeïne consumeren na 18.00 uur op de dag voorafgaand aan de training of test.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Cafeïne - Mannen
|
Acute cafeïne-inname (3 mg/kg) voorafgaand aan elke weerstandstraining van een trainingsprogramma van 8 weken.
|
|
Placebo-vergelijker: Placebo - Mannetjes
|
Acute placebo-inname (3 mg/kg maltodextrine) voorafgaand aan elke weerstandstraining van een trainingsprogramma van 8 weken.
|
|
Experimenteel: Cafeïne - Vrouwtjes
|
Acute cafeïne-inname (3 mg/kg) voorafgaand aan elke weerstandstraining van een trainingsprogramma van 8 weken.
|
|
Placebo-vergelijker: Placebo - Vrouwtjes
|
Acute placebo-inname (3 mg/kg maltodextrine) voorafgaand aan elke weerstandstraining van een trainingsprogramma van 8 weken.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Gemiddelde snelheid bij verschillende %1RM
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Het meten van de gemiddelde snelheidsverplaatsing tijdens bankdrukken en back squat-oefeningen.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Pieksnelheid bij verschillende %1RM
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Het meten van de pieksnelheid van de staaf en de tijd om de pieksnelheid van de verplaatsing van de staaf te bereiken tijdens bankdrukken en back squat-oefeningen.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Gemiddeld uitgangsvermogen bij verschillende %1RM
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Meten tijdens bankdrukken en back squat oefeningen.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Piekvermogen en tijd om piekvermogen te bereiken bij verschillende %1RM
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Meten tijdens bankdrukken en back squat oefeningen.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Aantal herhalingen uitgevoerd bij 65%1RM tot taakmislukking
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Bij bankdrukken en back squat-oefeningen
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Verplaatsing van de staafsnelheid uitgevoerd in 1 set op 65% 1RM tot taakmislukking
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Bij bankdrukken en back squat-oefeningen
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Vermogen gegenereerd in 1 set op 65%1RM tot taakmislukking
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Bij bankdrukken en back squat-oefeningen
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Maximale vetoxidatiesnelheid (MFO)
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
g/min (MFO) met behulp van een metabolische grafiek.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Ruststofwisseling (RMR)
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Kcal in rust (RMR) met behulp van een metabolische grafiek.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Lichamelijke activiteit (MET's-min/wk)
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
IPAQ gebruiken
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Dieet (g/kg macronutriënten)
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Met behulp van een terugroepactie van in totaal 24
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Stemmingstoestand
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Stemming.
Deelnemers beoordeelden een reeks van 29 items met betrekking tot de stemming op een Likert-schaal van 0 (helemaal niet) tot 4 (extreem) als antwoord op de vraag: Hoe voelt u zich op dit moment?; om zes schalen te beoordelen: spanning, depressie, woede, kracht, vermoeidheid en verwarring.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Nadelige effecten
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Nadelige effecten.
perceptie van kracht, uithoudingsvermogen, energie en inspanning, evenals hart-, spier- en maag-darmklachten.
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Vetmassa
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Met behulp van elektrische bio-impedantie en echografie in de quadricepsspier
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
|
Vetvrije massa
Tijdsspanne: Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Met behulp van elektrische bio-impedantie en echografie in de quadricepsspier
|
Na afronding van de studie gemiddeld 12 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Medewerkers
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
14 januari 2024
Primaire voltooiing (Geschat)
30 juli 2026
Studie voltooiing (Geschat)
30 juli 2026
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
9 september 2024
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
26 september 2024
Eerst geplaatst (Werkelijk)
1 oktober 2024
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
6 mei 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
30 april 2026
Laatst geverifieerd
1 april 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- CEIP/2022/3/055
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
JA
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .