Caféine et entraînement en résistance chez les personnes âgées
30 avril 2026 mis à jour par: Alberto Pérez-López
Effets de la consommation aiguë et prolongée de caféine sur les adaptations neuromusculaires à l'entraînement en résistance chez les personnes âgées
Introduction : Plusieurs études ont évalué et confirmé l'effet ergogène d'une consommation aiguë de caféine sur les performances sportives, notamment sur les performances de force et de puissance. Cependant, on sait peu de choses sur les effets prolongés de ce supplément sur les adaptations neuromusculaires à l’entraînement en force.
Objectifs : La présente étude vise à analyser les effets de la consommation aiguë et chronique de caféine sur les adaptations neuromusculaires à l'entraînement en force, selon le sexe (hommes vs femmes) et le type d'exercice (développé couché vs squat), ainsi que la perception de la fatigue, état d'humeur et effets secondaires potentiels chez les personnes âgées.
Aperçu de l'étude
Statut
Actif, ne recrute pas
Les conditions
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
48
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Alcalá de Henares, Espagne, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'intégration :
- Âge entre ≥ 55 ans
- Indice de masse corporelle (IMC) ≥ 30 kg/m².
- Sujets physiquement actifs (> 150 min/semaine d'exercice modéré).
- Hommes et femmes en bonne santé sans conditions neurologiques, cardiométaboliques, immunologiques ou physiques qui les empêchent de pratiquer un exercice physique.
- Participants capables d’effectuer les tests.
Critères d'exclusion :
- Antécédents de maladies neuromusculaires, cardiaques ou pouvant affecter le métabolisme hépatique ou musculaire.
- Utilisation de médicaments ou d'autres stimulants qui interfèrent avec la consommation de caféine et l'absorption intestinale pendant les tests et l'étude.
- Avoir subi des périodes prolongées d'inactivité physique forcée au cours des 6 mois précédant l'étude.
- Effectuer un exercice intense dans les 48 heures précédant les tests.
- Ne pas reproduire le même apport alimentaire sur les deux jours expérimentaux.
- Consommer de la caféine après 18 heures la veille de l'entraînement ou du test.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Double
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Caféine - Hommes
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Apport aigu de caféine (3 mg/kg) avant chaque séance d'entraînement en résistance d'un programme d'entraînement de 8 semaines.
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Comparateur placebo: Placebo - Hommes
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Apport aigu de placebo (3 mg/kg de maltodextrine) avant chaque séance d'entraînement en résistance d'un programme d'entraînement de 8 semaines.
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Expérimental: Caféine - Femmes
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Apport aigu de caféine (3 mg/kg) avant chaque séance d'entraînement en résistance d'un programme d'entraînement de 8 semaines.
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Comparateur placebo: Placebo – Femmes
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Apport aigu de placebo (3 mg/kg de maltodextrine) avant chaque séance d'entraînement en résistance d'un programme d'entraînement de 8 semaines.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Vitesse moyenne à différents %1RM
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Barre de mesure du déplacement de la vitesse moyenne lors des exercices de développé couché et de back squat.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Vitesse maximale à différents %1RM
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Mesure de la vitesse maximale de la barre et du temps nécessaire pour atteindre la vitesse maximale de déplacement de la barre pendant les exercices de développé couché et de back squat.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Puissance de sortie moyenne à différents %1RM
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Mesure pendant les exercices de développé couché et de back squat.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Puissance de sortie maximale et temps pour atteindre la puissance de sortie maximale à différents %1RM
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Mesure pendant les exercices de développé couché et de back squat.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Nombre de répétitions effectuées à 65 % 1RM jusqu'à l'échec de la tâche
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Dans les exercices de développé couché et de squat arrière
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Déplacement de la vitesse de la barre effectué en 1 jeu à 65 % 1RM jusqu'à l'échec de la tâche
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Dans les exercices de développé couché et de squat arrière
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Puissance de sortie générée en 1 jeu à 65 % 1RM jusqu'à l'échec de la tâche
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Dans les exercices de développé couché et de squat arrière
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Taux maximal d’oxydation des graisses (MFO)
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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g/min (MFO) à l’aide d’un graphique métabolique.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Taux métabolique au repos (RMR)
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Kcal au repos (RMR) à l'aide d'un tableau métabolique.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Activité physique (METs-min/semaine)
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Utiliser IPAQ
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Alimentaire (g/kg de macronutriments)
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Utilisation d'un rappel de 24 au total
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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État d'humeur
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Humeur.
Les participants ont noté un ensemble de 29 éléments liés à l'humeur sur une échelle de Likert allant de 0 (pas du tout) à 4 (extrêmement) en réponse à la question : Comment vous sentez-vous en ce moment ? ; pour évaluer six échelles : tension, dépression, colère, vigueur, fatigue et confusion.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Effets indésirables
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Effets indésirables.
perception de la puissance, de l'endurance, de l'énergie et de l'effort, ainsi que des inconforts cardiaques, musculaires et gastro-intestinaux.
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Masse grasse
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Utilisation de la bioimpédance électrique et des ultrasons dans le muscle quadriceps
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Masse sans gras
Délai: À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Utilisation de la bioimpédance électrique et des ultrasons dans le muscle quadriceps
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À la fin des études, une moyenne de 12 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Collaborateurs
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
14 janvier 2024
Achèvement primaire (Estimé)
30 juillet 2026
Achèvement de l'étude (Estimé)
30 juillet 2026
Dates d'inscription aux études
Première soumission
9 septembre 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
26 septembre 2024
Première publication (Réel)
1 octobre 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
6 mai 2026
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
30 avril 2026
Dernière vérification
1 avril 2026
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- CEIP/2022/3/055
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
OUI
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .