性機能障害のある女性の性生活の質と結婚生活の適応に対するセルフ・コンパッション・トレーニングの効果

産後期間は、胎盤の出産から始まり、妊娠中に起こった生理学的および解剖学的変化の消失まで続く 6 ～ 12 週間の期間です。 この時期を健康で調和のとれた状態で過ごすためには、配偶者や家族のサポートが非常に重要です。 出産が現実になると、出産方法、ボディイメージの変化、ホルモンの変化、授乳と乳房の問題、疲労、性器出血、赤ちゃんに関する問題、性的嫌がり、配偶者間の関係などが女性の性生活に影響を与えます。 産後の性行為を開始する時期は人によって、また文化によって異なりますが、この期間は伝統的に 6 週間です。 研究の結果、産後の性交渉の開始時期は5～8週間であると報告されています。 カップルは、産後の女性に出血、裂傷、または会陰切開があるときに性交を始めるかどうかを心配します。 妊娠・出産に伴う生理的変化は産褥期の性交に影響を及ぼし、女性では会陰切開や裂傷による会陰痛や性交困難が観察されます。 しかし、研究によると、この時期の女性が遭遇する性機能の問題には、性交困難、骨盤底機能不全、膣の乾燥、性的欲求/性交などが含まれます。 性的満足度の低下としての満足度。 Lagaertらによって行われた研究では、産褥期の女性109名を対象とした。自然経膣分娩を受けた女性とインターベンショナル分娩を受けた女性を比較したところ、インターベンショナル分娩を受けた女性の方が性交時の痛みが大きかったと述べています。 産褥期には、会陰切開、会陰痛、性器出血やおりもの、疲労、骨盤底機能障害、身体の変化による魅力の低下などの理由により、性欲が減退し、その結果性的活動から遠ざかります。

生まれてから最初の1年間、新しく親になった人は、性的関係の変化など、多くの個人的および対人関係の変化に直面します。 特に、ほとんどの新米親は、産後いつ性交を再開するべきか、性交時の痛み、身体イメージの懸念が性行為に及ぼす影響など、産褥期特有の性的懸念を経験していることがわかっています。 ローレンツら。夫婦は一般に、産後の段階で性的活動の頻度が減少することを発見しました。 産後の1,507人の女性を対象に実施された研究では、女性の89％が性的健康上の問題を抱えていると報告されました。 産後 3 か月目に最も一般的な訴えは、性欲の喪失、性交時の痛み、膣の乾燥でした。 性機能障害の治療には伝統的で補完的な治療法が利用されていますが、その有効性が高度な証拠を伴った研究で示されているものはほとんどありません。 性機能障害に使用される伝統的および補完医学の実践には、天然物（植物、ビタミン、ミネラル、プロバイオティクスなど）、ヨガなどの心身の実践、マインドフルネスに基づいた介入、鍼治療、その他の方法が含まれます。 マインドフルネスに基づいた療法の使用は、性機能不全と診断された女性の治療法として最近広く普及しています。 これらの治療法により、一般的な性機能レベル、興奮、性的問題が大幅に改善されることが観察されています。 マインドフルネスの実践を通じて、女性は刺激をよりよく認識し、以前は気づかなかった手がかりを認識できることが観察されています。 思いやりのあるマインドフルネス プログラムは、これらの実践の 1 つです。 CFT (Compassion Focused Therapy) は、性心理療法への既存のアプローチとうまく統合することが知られており、性的問題を軽減するいくつかの有用な方法を提供して、治療戦略の一貫した理論的根拠を提供します。セルフコンパッションは、個人の自己認識、受容、人生、社会活動、意識、発達と主観に開かれた人格構造に対する前向きな視点。 不安障害、精神的うつ病、および否定的な状況によってもたらされる否定性とは逆の関係があります。

セラピーへの思いやりを持った関わりを育むためには、性交について話すときのセラピストの批判的でなく温かく励ましの姿勢や、性的困難についての詳細な情報が、クライエントが経験する困難に対処するための出発点となりえます。 その後、セラピストは、正常化して恥をかかせない CFT (Compassion Focused Therapy) 手法を使用して、クライアントが経験している困難に目を向け、理解を持って見つめられるように支援します。 その意味で、性の健康の保護と発展において、女性と常に一対一でコミュニケーションをとる助産師の役割は非常に重要です。 女性の人生のあらゆる時期における女性の性的ニーズを判断し、性的問題を解消し、性生活に関連する行動や態度を説明し、教育と指導を提供することは、助産師の役割の一部です。 助産師には、妊娠中の妊婦の性的健康を維持および増進するために、既往歴を調べ、性的問題を特定し、これらの問題に対する教育とカウンセリングを提供する責任があります。 助産師にとって、非常に優れた聞き手としてコミュニケーションをとること、女性の懸念を考慮すること、効果的な質問をすること、プライバシーが確保されることを伝えて安心させて話すこと、女性の性的問題を特定し、次のことを行うことが重要です。効果的なカウンセリングを提供します。