Die Auswirkung von Selbstmitgefühlstraining auf die sexuelle Lebensqualität und die Anpassung in der Ehe bei Frauen mit sexueller Dysfunktion

Die Zeit nach der Geburt ist ein Zeitraum von 6 bis 12 Wochen, der mit der Entbindung der Plazenta beginnt und mit dem Verschwinden der physiologischen und anatomischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind, fortgesetzt wird. Für einen gesunden und harmonischen Verlauf dieser Zeit ist die Unterstützung durch den Ehegatten und die Familie sehr wichtig. Mit der Erkenntnis der Entbindung wirken sich die Art der Entbindung, Veränderungen des Körperbildes, hormonelle Veränderungen, Still- und Brustprobleme, Müdigkeit, Vaginalblutungen, Probleme im Zusammenhang mit dem Baby, sexuelle Zurückhaltung und die Beziehung zwischen Ehepartnern auf das Sexualleben von Frauen aus. Obwohl der Zeitpunkt für den Beginn des Geschlechtsverkehrs nach der Geburt von Person zu Person und von Kultur zu Kultur unterschiedlich ist, beträgt dieser Zeitraum traditionell 6 Wochen. Als Ergebnis der Studien wird berichtet, dass die Zeit bis zum Beginn des Geschlechtsverkehrs nach der Geburt zwischen 5 und 8 Wochen liegt. Paare haben Bedenken, mit dem Geschlechtsverkehr zu beginnen, wenn es bei der Frau in der Zeit nach der Geburt zu Blutungen, Schnittwunden oder Dammschnitten kommt. Physiologische Veränderungen, die während der Schwangerschaft und Entbindung auftreten, wirken sich auf den Geschlechtsverkehr in der Zeit nach der Geburt aus, und bei Frauen werden Dammschmerzen und Dyspareunie aufgrund von Dammschnitten und Schnittwunden beobachtet. Zu den sexuellen Funktionsproblemen, mit denen Frauen in dieser Zeit konfrontiert sind, gehören Studien zufolge jedoch Dyspareunie, Funktionsstörungen des Beckenbodens, vaginale Trockenheit und sexuelles Verlangen/Geschlechtsverkehr. Zufriedenheit als Abnahme der sexuellen Zufriedenheit. In einer Studie von Lagaert et al. mit 109 Frauen in der Zeit nach der Geburt; Frauen, die eine spontane vaginale Entbindung hatten, und Frauen, die eine interventionelle Entbindung hatten, wurden verglichen und Frauen, die eine interventionelle Entbindung hatten, gaben an, dass sie schmerzhafteren Geschlechtsverkehr hatten. In der Zeit nach der Geburt führen Gründe wie Episiotomie, Dammschmerzen, vaginale Blutungen und Ausfluss, Müdigkeit, Funktionsstörungen des Beckenbodens und ein geringeres Attraktivitätsgefühl aufgrund körperlicher Veränderungen zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens und in der Folge zum Rückzug aus der Sexualität.

Im ersten Jahr nach der Geburt stehen frischgebackene Eltern vor vielen persönlichen und zwischenmenschlichen Veränderungen, darunter auch Veränderungen in ihren sexuellen Beziehungen. Es wurde insbesondere festgestellt, dass die meisten frischgebackenen Eltern unter sexuellen Bedenken leiden, die sich speziell auf die Zeit nach der Geburt beziehen. Sie fragen sich, wann sie nach der Geburt wieder mit dem Geschlechtsverkehr beginnen sollen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und welche Auswirkungen Bedenken hinsichtlich des Körperbilds auf die sexuelle Aktivität haben. Lorenz et al. fanden heraus, dass Paare in der postpartalen Phase im Allgemeinen eine Abnahme der Häufigkeit sexueller Aktivitäten erlebten. In einer Studie, die mit 1507 Frauen in der Zeit nach der Geburt durchgeführt wurde, wurde berichtet, dass 89 % der Frauen sexuelle Gesundheitsprobleme hatten. Im dritten Monat nach der Geburt waren die häufigsten Beschwerden Verlust des sexuellen Verlangens, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Scheidentrockenheit. Obwohl bei der Behandlung sexueller Funktionsstörungen traditionelle und ergänzende Behandlungspraktiken eingesetzt werden, konnte die Wirksamkeit nur sehr weniger davon in Studien mit hoher Evidenz nachgewiesen werden. Zu den Methoden der traditionellen und komplementären Medizin, die bei sexuellen Funktionsstörungen eingesetzt werden, gehören Naturprodukte (Pflanzen, Vitamine, Mineralien und Probiotika usw.), Praktiken für Geist und Körper wie Yoga, auf Achtsamkeit basierende Interventionen, Akupunktur und andere Methoden. Der Einsatz achtsamkeitsbasierter Therapien hat sich in der Behandlung von Frauen mit diagnostizierter sexueller Dysfunktion in letzter Zeit weit verbreitet. Es wurde beobachtet, dass es bei diesen Therapien zu einer deutlichen Verbesserung des allgemeinen Niveaus der sexuellen Funktion, der Erregung und der sexuellen Probleme kommt. Durch Achtsamkeitsübungen wurde beobachtet, dass Frauen Reize besser wahrnehmen und Hinweise erkennen können, die ihnen vorher nicht aufgefallen sind. Das Programm der mitfühlenden Achtsamkeit ist eine dieser Praktiken. CFT (Compassion Focused Therapy) lässt sich bekanntermaßen gut in bestehende Ansätze der psychosexuellen Therapie integrieren und bietet einige nützliche Möglichkeiten zur Reduzierung sexueller Probleme, um eine kohärente Begründung für Behandlungsstrategien zu liefern. Selbstmitgefühl verläuft parallel zur Selbsterkenntnis, Akzeptanz, positive Lebensperspektive, soziale Aktivitäten, Bewusstsein, Charakterstruktur offen für Entwicklung und Subjektivität. Es besteht ein umgekehrter Zusammenhang mit Angststörungen, psychischen Depressionen und den Negativitäten, die negative Situationen hervorrufen.

Um ein mitfühlendes Engagement in der Therapie zu entwickeln, können die unvoreingenommene, warme und ermutigende Haltung des Therapeuten beim Gespräch über Geschlechtsverkehr sowie detaillierte Informationen über sexuelle Schwierigkeiten für den Klienten ein Ausgangspunkt für die Bewältigung der erlebten Schwierigkeiten sein. Der Therapeut kann dann eine normalisierende und nicht beschämende CFT-Formulierung (Compassion Focused Therapy) verwenden, um dem Klienten zu helfen, sich den Schwierigkeiten, die er erlebt, zuzuwenden und sie verständnisvoll zu betrachten. In diesem Sinne ist die Rolle der Hebammen, die beim Schutz und der Entwicklung der sexuellen Gesundheit in ständiger persönlicher Kommunikation mit Frauen stehen, sehr wichtig. Zu den Aufgaben der Hebamme gehören die Ermittlung der sexuellen Bedürfnisse von Frauen in jedem Lebensabschnitt, die Beseitigung sexueller Probleme, die Erklärung von Verhaltensweisen und Einstellungen im Zusammenhang mit dem Sexualleben sowie die Bereitstellung von Aufklärung und Anleitung. Hebammen haben die Aufgabe, eine Anamnese zu erheben, sexuelle Probleme zu erkennen und Aufklärung und Beratung zu diesen Problemen anzubieten, um die sexuelle Gesundheit schwangerer Frauen während der Schwangerschaft zu erhalten und zu verbessern. Für Hebammen ist es wichtig, als sehr gute Zuhörerin zu kommunizieren, die Anliegen der Frau zu berücksichtigen, wirkungsvolle Fragen zu stellen, beruhigend zu sprechen und zu erklären, dass die Privatsphäre gewährleistet ist, die sexuellen Probleme der Frau zu erkennen und zu erkennen bieten wirksame Beratung an.