有酸素運動と横隔膜運動が合唱歌手に及ぼす影響
有酸素呼吸法と横隔膜呼吸法が合唱歌手の呼吸機能と声のパフォーマンスに及ぼす影響
このランダム化対照研究の目的は、理学療法士による横隔膜呼吸運動トレーニングと、理学療法士による横隔膜呼吸運動トレーニングに加えて適用された有酸素運動トレーニングが、合唱歌手の呼吸機能と声のパフォーマンスに及ぼす影響を比較することです。
この研究が答えようとしている主な質問は次のとおりです。
- 理学療法士による横隔膜呼吸訓練は合唱歌手の呼吸機能を改善するのに効果的ですか？
- 理学療法士による横隔膜呼吸法トレーニングは、合唱歌手の発声能力を向上させるのに効果的ですか?
- 理学療法士による横隔膜呼吸運動トレーニングに加えて有酸素運動トレーニングを適用すると、横隔膜呼吸運動トレーニングを単独で行う場合と比較して、合唱歌手の呼吸機能の改善に大きな効果がありますか?
- 理学療法士による横隔膜呼吸運動トレーニングに加えて有酸素運動トレーニングを適用すると、横隔膜呼吸運動トレーニングを単独で行う場合と比較して、合唱歌手の発声パフォーマンスの向上に大きな効果がありますか?
研究データは、社会人口統計情報フォーム、国際身体活動調査票、自己パフォーマンス評価調査票、声疲労指数、歌声ハンディキャップ指数、最大発声時間の測定、肺機能検査、最大吸気量および呼気量によって収集されます。圧力測定と6分間の歩行テスト。
調査の概要
詳細な説明
本研究では、理学療法士による横隔膜呼吸運動トレーニングに加えて有酸素運動トレーニングを適用した場合、横隔膜呼吸運動トレーニングのみを行った場合と比較して、合唱歌手の呼吸機能と声のパフォーマンスがより向上するかどうかを検討します。
参加者は、横隔膜呼吸運動トレーニングを行うグループ、横隔膜呼吸運動トレーニングに加えて有酸素運動トレーニングを行うグループ、対照グループの 3 つのグループにランダムに分けられます。
研究の種類
入学 (推定)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
- 名前：Sıla YILMAZ, PhD (c.)
- 電話番号：4448544
- メール：yilmazsila18@gmail.com
研究場所
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Istanbul、七面鳥
- 募集
- Choric Culture Association
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コンタクト：
- Choric Culture Association
- メール：info@korokulturu.org
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 少なくとも週に 1 回、平均 2 時間リハーサルを行うアクティブな合唱団の合唱団員であること
- 国際身体活動アンケート - 短い形式によると、身体活動レベルが非活動的または最小限に活動的である
- 25歳から60歳までの方
- 研究に参加する意欲があること
除外基準:
- 神経疾患または整形外科疾患を患っている
- 身体活動準備アンケート (PAR-Q) によると、運動を妨げる心肺系に関連した症状がある
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：横隔膜呼吸運動トレーニンググループ
横隔膜呼吸運動トレーニンググループに含まれる参加者は、運動プログラムを開始する前に理学療法士によって横隔膜呼吸トレーニングを受けます。
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トレーニングの最後に、参加者は演習セッションを行うよう求められ、このセッションは観察されます。 トレーニングは、参加者が演習を正しく学び、適用するまで継続されます。 各エクササイズセッションの最初と最後に、5 分間のウォームアップとクールダウンの時間が適用されます。 運動は朝と夕方の1日2回、8週間にわたって行われます。 エクササイズを追跡するために、参加者には日付とセッション情報が記載された横隔膜呼吸エクササイズ追跡カードが渡されます。 さらに、参加者は毎週リハーサル日にフォローアップされ、演習への適応を確認します。 |
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実験的：有酸素運動トレーニンググループ
横隔膜呼吸運動トレーニンググループに与えられたプロトコルは、有酸素運動トレーニンググループに含まれる参加者の運動プログラムにも含まれます。
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トレーニングの最後に、参加者は演習セッションを行うよう求められ、このセッションは観察されます。 トレーニングは、参加者が演習を正しく学び、適用するまで継続されます。 各エクササイズセッションの最初と最後に、5 分間のウォームアップとクールダウンの時間が適用されます。 運動は朝と夕方の1日2回、8週間にわたって行われます。 エクササイズを追跡するために、参加者には日付とセッション情報が記載された横隔膜呼吸エクササイズ追跡カードが渡されます。 さらに、参加者は毎週リハーサル日にフォローアップされ、演習への適応を確認します。
有酸素運動プログラムの強度は、カルボーネン式を使用して各参加者に対して計算されます。
したがって、各参加者には、有酸素運動プログラムの範囲内で目標心拍数範囲に到達できるよう、個人向けに特別に作成された、適切な路面での早歩きプログラムが提供されます。 45 分間のセッションを週 3 日、8 週間適用します。
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介入なし：対照群
対照群に含まれる参加者には、ライフスタイルを変えずに日常生活を続けるよう求められます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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FEV1/FVC
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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肺活量計を使用した肺機能検査がすべての参加者に実施され、1秒間の努力呼気量と努力肺活量が評価されます。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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肺活量が遅い
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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遅い肺活量を評価するために、肺活量計を使用した肺機能検査がすべての参加者に実行されます。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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最大限の自発的換気
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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最大自発換気量を評価するために、スパイロメーターを使用した肺機能検査がすべての参加者に対して実施されます。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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最大吸気圧および最大呼気圧
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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電子呼吸圧計を使用して、最大吸気圧と呼気圧を計算します。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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最大通話時間
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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各参加者は、「a、e、i、o、u」の母音を最も快適なピッチでできるだけ長く言うように求められ、それらを言える時間がストップウォッチによって測定されます。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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有酸素能力と持久力
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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有酸素能力と持久力を評価するために、すべての参加者に対して 6 分間のウォーキング テストが実施されます。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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声の疲れ
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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音声疲労指数は、音声疲労のある個人を特定し、その苦情の特徴を特徴付けるための自己申告式アンケートであり、すべての参加者の音声疲労を評価するために使用されます。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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歌声と声に関する悩み
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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歌声ハンディキャップ指数は、参加者全員の声に関するハンディキャップを評価するために使用されます。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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ボイスパフォーマンス
時間枠：この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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演奏の評価には、研究者が作成した、参加者が自分の音楽演奏を1点から10点で評価する尺度である「自己演奏評価アンケート」を使用します。
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この成果は運動プログラム開始前と8週間の運動プログラム実施後の2回評価されます。
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協力者と研究者
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捜査官
- スタディチェア：Ayşe Nur TUNALI VAN DEN BERG, Prof.、Istanbul Medipol University
- 主任研究者：Sıla YILMAZ, PhD (c.)、Istanbul Medipol University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (推定)
研究の完了 (推定)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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