膝蓋骨の痛みを伴うスプリンター間の筋力トレーニングに沿ったマインドフルネストレーニング
2025年2月20日 更新者：Riphah International University
膝蓋骨痛さのスプリンターの心理的リハビリテーションと膝関数に関する筋力トレーニングとともに、マインドフルネストレーニングの効果
この研究は、比較スプリント誘発性の膝蓋骨大腿骨症候群（PFPS）を調べることで、アスリートの身体的および心理的苦痛を引き起こします。
筋力トレーニングは身体的リハビリテーションに使用されていますが、マインドフルネストレーニングは、身体的および心理的プロトコルの両方を改善する可能性のあるリハビリテーション科学への最近の追加です。
調査の概要
詳細な説明
アスリートの心理的リハビリテーションに関する豊富な研究にもかかわらず、膝蓋骨の痛みを伴うスプリンターの膝関数に対するマインドフルネスと筋力トレーニングの効果に関する研究は欠けています。
この研究の調査結果は、ストレスの軽減と疼痛管理が膝の機能を高めることを示しています。
膝蓋骨大腿骨の不快感を備えたスプリンターの身体的および心理的要素を改善するために、この研究は、マインドフルネストレーニングを筋力トレーニングと統合するのに役立ちます。
膝の安定性と筋肉バランスを改善するための筋力トレーニング、および痛みとストレスの心理的影響を軽減するマインドフルネスは、膝蓋骨大腿骨痛の精神的および身体的側面の両方でスプリンターを助けることができます。
この特定の集団におけるこの組み合わせのアプローチに関する研究が行われていました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
34
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Punjab
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Lahore、Punjab、パキスタン、54000
- University of Lahore sports complex
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準：
- 18歳から25歳の年齢層。
- 女性ランナー。
- PFPコンフォメーションチェック（片足スクワット、およびエキセントリックステップ）（24）
除外基準：
- 過去6か月間の手術後の状態
- 慢性的な病状（がん、COPD）
- 薬やアルコールに夢中になっているプレイヤー
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：グループA
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週のエクササイズ担当者Xセット1-2マインドフルネストレーニング：呼吸エクササイズ、ボディスキャン、瞑想。 筋力トレーニング：ボディウェイトスクワット、gl橋、子牛の昇給。 10 x 2 3-4マインドフルネストレーニング：演習中のガイド付き視覚化とマインドフルネス統合。 筋力トレーニング：加重スクワット、ハムストリングカール、突進。 12 x 3 5-6マインドフルネストレーニング：高強度ドリル中の運動認識と姿勢に焦点を当てます。 筋力トレーニング：シングルレッグスクワット、ステップアップ、レジスタンスバンドラテラルウォーク。 15 x 3 7-8マインドフルネストレーニング：高度な機能運動中の統合。 筋力トレーニング：プライオメトリックボックスジャンプ、ブルガリアのスプリットスクワット、デッドリフト。 12 x 4 |
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プラセボコンパレーター：グループB
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週のエクササイズ担当者Xは、1-2のボディウェイトスクワット、gl橋、子牛の昇給を設定します。
10 x 2 3-4加重スクワット、ハムストリングカール、突進。
12 x 3 5-6シングルレッグスクワット、ステップアップ、抵抗バンドの横歩道。
15 x 3 7-8プライオメトリックボックスジャンプ、ブルガリアのスプリットスクワット、デッドリフト。
12 x 4
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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数値痛評価尺度
時間枠：ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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11ポイントの数値スケールは、1つの痛みの極端を表す「0」の範囲です（例：
「痛みはない」）他の痛みの極端を表す「10」から
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ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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膝の範囲
時間枠：ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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膝関節のすべての範囲は、ゴニオメーターを介して測定されます。
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ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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膝の結果調査 - スポーツ活動スケール
時間枠：ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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機能パフォーマンス：膝の結果調査を使用して評価 - スポーツアクティビティスケール（SAS）
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ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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シングルレッグウォールシットテスト
時間枠：ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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機能的耐久性：シングルレッグウォールシットテスト（SLWST）を使用して評価されます
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ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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自己評価不安スケール
時間枠：ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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心理的幸福：自己評価不安尺度（SAS）を使用して測定
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ベースライン、4週目、8週目（介入後の評価）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Ameena Iqbal, MS、Riphah International University
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年4月24日
一次修了 (実際)
2024年11月15日
研究の完了 (実際)
2024年12月25日
試験登録日
最初に提出
2025年2月20日
QC基準を満たした最初の提出物
2025年2月20日
最初の投稿 (実際)
2025年3月25日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年3月25日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年2月20日
最終確認日
2025年2月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- REC/RCR&AHS/24/79018
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。