Trening uważności wraz z treningiem siłowym wśród sprinterów z bólem rzepowym
20 lutego 2025 zaktualizowane przez: Riphah International University
Wpływ treningu uważności wraz z treningiem siłowym na rehabilitację psychologiczną i funkcję kolana wśród sprinterów z bólem rzepowym
Badanie ma na celu dowiedzieć się z porównawczego zespołu bólu rzepkowego (PFPS) wywołanego sprintem (PFPS).
Podczas gdy trening siłowy był wykorzystywany do rehabilitacji fizycznej, trening uważności jest ostatnim dodatkiem do nauki o rehabilitacji, która może poprawić zarówno protokoły fizyczne, jak i psychologiczne.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Badano badania nad wpływem uważności i treningu siłowego na funkcję kolana u sprinterów z bólem rzepowym, pomimo bogactwa badań nad psychologiczną rehabilitacją sportowców.
Wyniki badania wskazują, że redukcja stresu i leczenie bólu zwiększają funkcję kolana.
Aby poprawić fizyczne i psychologiczne elementy sprinterów z dyskomfortem rzepowym, badania te pomagają integrować trening uważności z treningiem siłowym.
Trening siłowy w celu poprawy stabilności kolana i równowagi mięśni, a także uważność na zmniejszenie psychologicznych skutków bólu i stresu, może pomóc sprinterom zarówno psychiczne, jak i fizyczne aspekty bólu rzepkowego.
Badania przeprowadzono na tym połączonym podejściu w tej konkretnej populacji.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
34
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- University of Lahore sports complex
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Grupa wiekowa od 18 do 25 lat.
- Kobiety.
- Kontrola konformacji PFP (przysiad na pojedynczej nogi i ekscentryczny krok) (24)
Kryteria wykluczenia:
- Stan pooperacyjny z ostatnich 6 miesięcy
- Przewlekły chorob (rak, POChP)
- Gracze uzależnieni od narkotyków lub alkoholu
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa A
|
Ćwiczenia tygodniowe powtórzenia X Zestaw 1-2 Trening uważności: ćwiczenia oddechowe, skanowanie ciała i medytacja. Trening siłowy: przysiady masy ciała, mosty pośladkowe, podwyżki cielęcia. 10 x 2 3-4 Szkolenie uważności: wizualizacja z przewodnikiem i integracja uważności podczas ćwiczeń. Trening siłowy: Ważone przysiady, loki ścięgna podkolanowego, lunges. 12 x 3 5-6 Trening uważności: Skoncentruj się na świadomości ruchu i pozycji podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności. Trening siłowy: przysiady jednokierunkowe, stopnie, oporowe zespoły boczne. 15 x 3 7-8 Szkolenie uważności: integracja podczas zaawansowanych ruchów funkcjonalnych. Trening siłowy: skoki plyometryczne, bułgarskie przysiady, martwe łyżnie. 12 x 4 |
|
Komparator placebo: Grupa B
|
Ćwiczenia tygodniowe powtórzenia X SETS 1-2 przysiady masy ciała, mosty pośladkowe, podwyżki cielęcia.
10 x 2 3-4 przysiady, loki ścięgna podkolanowego, lunges.
12 x 3 5-6 przysiadów jednokierunkowe, stopnie, spacery boczne pasma oporowego.
15 x 3 7-8 Skoki skrzynkowe, bułgarskie przysiady podzielone, martwy ciąg.
12 x 4
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Numerowa skala oceny bólu
Ramy czasowe: Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
11-punktowa skala liczbowa waha się od „0” reprezentujących jeden ekstremalny ból (np.
„Brak bólu”) do „10” reprezentujących drugi bóle ekstremalny
|
Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
|
Zakres ruchu kolan
Ramy czasowe: Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
Wszystkie zakresy stawu kolanowego będą mierzone za pomocą goniometru.
|
Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
|
Badanie wyników kolan - skala zajęć sportowych
Ramy czasowe: Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
Wydajność funkcjonalna: oceniona za pomocą ankiety wyników kolan - Skala sportowa (SAS)
|
Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test Sit Sit Test Sit
Ramy czasowe: Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
Funkcjonalna wytrzymałość: oceniona za pomocą testu SIT na ścianie jednorazowej (SLWST)
|
Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
|
Skala lęku samooceny
Ramy czasowe: Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
Dobre samopoczucie psychiczne: mierzone za pomocą samooceny (SAS)
|
Linia bazowa, tydzień 4 i tydzień 8 (ocena po interwencji)
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Ameena Iqbal, MS, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
24 kwietnia 2024
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
15 listopada 2024
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
25 grudnia 2024
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
20 lutego 2025
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
20 lutego 2025
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
25 marca 2025
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
25 marca 2025
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
20 lutego 2025
Ostatnia weryfikacja
1 lutego 2025
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- REC/RCR&AHS/24/79018
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .