若年サッカー選手における短期急性クレアチン補充がパワー、スピード、筋力に及ぼす影響
2026年3月11日 更新者：St. Mary's University, Twickenham
若いサッカー選手における短期急性クレアチン補給がパワー、スピード、筋力に及ぼす影響
クレアチンは、筋力トレーニングやコンディショニングの分野で広く研究されており、サッカーのように成功するためにさまざまなフィットネス要素を必要とするスポーツにおけるパフォーマンスへの影響を評価する際に、ポジティブな効果を示すことが確認されています。
これまでの研究では、クレアチンサプリメントの利点が示唆されており、ATP（アデノシン三リン酸）の生成を助けるためのPCr（ホスホクレアチン）貯蔵量の増加、筋タンパク質合成を高める筋肉の水分保持の増加、筋肉損傷の軽減、抗炎症作用などが挙げられます。
科学的にパフォーマンス向上を助けることが証明されたサプリメントを特定することは、トレーニングを最適化し、アスリートの身体能力を向上させてパフォーマンスを高めるのに役立ちます。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (推定)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Wiktor Dabrowski, Bsc
- 電話番号：+447526985253
- メール：wiktord839@gmail.com
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Alex Woodhead
- 電話番号：020-8240-4000
- メール：alex.woodhead@stmarys.ac.uk
研究場所
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-
-
London、イギリス、TW1 4SX
- St Mary's University Twickenham London
-
コンタクト：
- Reception Reception
- 電話番号：020824040000
-
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
参加基準は以下の個人を対象とします：
- 18歳から45歳までの男性または女性
- セミプロフェッショナル（地域）レベルで現在活動しており、週に3回以下でトレーニングおよび競技を行っているトレーニング経験者
- 過去6ヶ月間に長期の怪我がないこと
- 過去3ヶ月以内にクレアチンのサプリメントを摂取していないこと
- 錠剤を飲み込むことができること
- 医学的疾患がないこと
除外基準：
- 18歳未満または45歳を超える個人は参加から除外されます
- 現在セミプロフェッショナル（地域）レベルでサッカーをプレーしていないこと
- 週に3回以上トレーニングおよび／または競技を行うこと
- 現在怪我をしている、または過去6ヶ月以内にパフォーマンスに影響を与えたり、テスト中の怪我のリスクを高める可能性のある長期の怪我を経験していること
- 過去3ヶ月以内にクレアチンのサプリメントを摂取した個人、またはいかなる医学的疾患がある個人は、本研究に参加する資格がありません
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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プラセボコンパレーター：プラセボ
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プラセボ
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アクティブコンパレータ：クレアチンサプリメント
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クレアチン一水和物
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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7日間のサプリメント摂取期間後の、セミプロサッカー選手のスピードテスト結果に対する急性クレアチンサプリメントの影響。
時間枠：7日間
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参加者は7日間クレアチンを補給します。
ベースライン検査は、サプリメント摂取前に30メートルスプリントテストで実施され、30メートルを走るのにかかった時間（秒）で測定されます。
参加者は7日後に同じテストを受けます。
クレアチン補給の効果は、スプリントテストのスコア（秒）の差によって記録されます。
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7日間
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7日間のサプリメント摂取期間後の、セミプロサッカー選手のカウンタームーブメントジャンプ（パワー）結果に対する急性クレアチン補給の影響。
時間枠：7日
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参加者は7日間クレアチンを補給します。
パワーのベースラインテストは、カウンタームーブメントジャンプを用いて補給前に実施されます。
参加者は7日間の補給後に同じテストを受けます。
クレアチン補給の効果は、カウンタームーブメントジャンプのスコア（パワー）の差によって記録されます。
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7日
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7日間のサプリメント摂取期間後、5-RMレッグプレステストで完了したセミプロサッカー選手の下肢筋力テスト結果に対する急性クレアチンサプリメントの効果
時間枠：7日間
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参加者は7日間にわたりクレアチンを補給します。
ベースラインテストは、補給前に行われ、5-RMレッグプレスを使用します。これは、レッグプレスで5回の反復を完了するために使用される最大重量（kg）によって測定されます。
参加者は、7日後に同じテストを受けます。
クレアチン補給の効果は、レッグプレスで5回の反復を完了するために使用される最大重量（kg）の差によって記録されます。
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7日間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2026年3月1日
一次修了 (推定)
2026年3月30日
研究の完了 (推定)
2026年4月13日
試験登録日
最初に提出
2026年2月27日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年3月11日
最初の投稿 (実際)
2026年3月16日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年3月16日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年3月11日
最終確認日
2026年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。