Effetti dell'Integrazione Acuta a Breve Termine di Creatina su Potenza, Velocità e Forza Muscolare nei Giovani Calciatori
11 marzo 2026 aggiornato da: St. Mary's University, Twickenham
La creatina è stata ampiamente studiata nell'ambito della forza e del condizionamento ed è stata osservata mostrare effetti positivi sulla performance. Valutare gli effetti della creatina sugli sport che richiedono una gamma di diversi componenti di fitness per avere successo, come il calcio.
Precedenti ricerche hanno suggerito benefici dell'integrazione di creatina come l'aumento delle riserve di PCr (fosfocreatina) per favorire la produzione di ATP (adenosina trifosfato), l'aumento della ritenzione idrica muscolare che risulta in una sintesi proteica migliorata, la riduzione del danno muscolare e l'effetto anti-infiammatorio.
Identificare integratori che siano scientificamente provati per aiutare la performance può aiutare a ottimizzare l'allenamento e sviluppare le capacità fisiche degli atleti per migliorare la performance.
Panoramica dello studio
Stato
Non ancora reclutamento
Condizioni
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Stimato)
20
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Contatto studio
- Nome: Wiktor Dabrowski, Bsc
- Numero di telefono: +447526985253
- Email: wiktord839@gmail.com
Backup dei contatti dello studio
- Nome: Alex Woodhead
- Numero di telefono: 020-8240-4000
- Email: alex.woodhead@stmarys.ac.uk
Luoghi di studio
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-
London, Regno Unito, TW1 4SX
- St Mary's University Twickenham London
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Contatto:
- Reception Reception
- Numero di telefono: 020824040000
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
No
Descrizione
I criteri di inclusione richiedono individui:
- Maschio o femmina di età compresa tra i 18 e i 45 anni
- Individui allenati che attualmente giocano a livello semi-professionistico (regionale) e che si allenano e gareggiano non più di tre volte alla settimana
- Privi di infortuni a lungo termine negli ultimi sei mesi
- Non hanno integrato creatina negli ultimi 3 mesi.
- In grado di ingerire pillole
- Nessuna condizione medica
Criteri di esclusione:
- Gli individui saranno esclusi dalla partecipazione se hanno meno di 18 anni o più di 45 anni
- Non giocano attualmente a calcio a livello semi-professionistico (regionale).
- Si allenano e/o gareggiano più di tre volte alla settimana
- Hanno un infortunio attuale o hanno subito un infortunio a lungo termine nei sei mesi precedenti che potrebbe influire sulle prestazioni o aumentare il rischio di infortunio durante i test.
- Individui che hanno integrato con creatina negli ultimi tre mesi, - Qualsiasi condizione medica non sarà idonea a partecipare allo studio.
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Comparatore placebo: Placebo
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Placebo
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Comparatore attivo: Integrazione di Creatina
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Creatina monoidrato
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Gli effetti dell'integrazione acuta di creatina sui risultati dei test di velocità dei calciatori semi-professionisti dopo un periodo di integrazione di sette giorni.
Lasso di tempo: 7 giorni
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I partecipanti integreranno creatina per un periodo di sette giorni.
Il test basale avverrà prima dell'integrazione utilizzando un test di sprint di 30m, misurato dal tempo impiegato per sprintare i 30m (secondi).
I partecipanti eseguiranno lo stesso test dopo i successivi 7 giorni.
Gli effetti dell'integrazione di creatina saranno rilevati dalla differenza tra i punteggi dei test di sprint (secondi).
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7 giorni
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Gli effetti dell'integrazione acuta di creatina sui risultati del salto in contro movimento (potenza) dei calciatori semi-professionisti dopo un periodo di integrazione di sette giorni.
Lasso di tempo: 7 giorni
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I partecipanti integreranno la creatina per un periodo di sette giorni.
I test di base per la potenza avverranno prima dell'integrazione utilizzando un salto con contromovimento.
I partecipanti si sottoporranno allo stesso test dopo i successivi 7 giorni.
Gli effetti dell'integrazione di creatina saranno notati dalla differenza tra i punteggi del salto con contromovimento (potenza).
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7 giorni
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Gli effetti dell'integrazione acuta di creatina sui risultati del test di forza degli arti inferiori dei calciatori semi-professionisti, completati attraverso un test di leg press a 5-RM dopo un periodo di integrazione di sette giorni.
Lasso di tempo: 7 giorni
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I partecipanti integreranno creatina per un periodo di sette giorni.
Il test basale avverrà prima dell'integrazione utilizzando una leg press da 5-RM, misurato dalla quantità massima di peso utilizzata per completare cinque ripetizioni sulla leg press (kg).
I partecipanti svolgeranno lo stesso test dopo i successivi 7 giorni.
Gli effetti dell'integrazione di creatina saranno rilevati dalla differenza tra la quantità massima di peso utilizzata per completare cinque ripetizioni sulla leg press (kg) e i punteggi del test (secondi).
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7 giorni
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Stimato)
1 marzo 2026
Completamento primario (Stimato)
30 marzo 2026
Completamento dello studio (Stimato)
13 aprile 2026
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
27 febbraio 2026
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
11 marzo 2026
Primo Inserito (Effettivo)
16 marzo 2026
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
16 marzo 2026
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
11 marzo 2026
Ultimo verificato
1 marzo 2026
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- SMU_ETHICS_2025-26_229
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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