短期急性肌酸补充对年轻足球运动员力量、速度与肌肉强度的影响
2026年3月11日 更新者：St. Mary's University, Twickenham
短期急性肌酸补充对青年足球运动员爆发力、速度和肌肉力量的影响
肌酸在力量和体能训练领域已被广泛研究，并被观察到对表现有积极影响，评估肌酸对需要多种不同体能成分才能成功的运动（如足球）的效果。
先前的研究表明，补充肌酸具有益处，例如增加PCr（磷酸肌酸）储备以帮助ATP（三磷酸腺苷）产生、增加肌肉水分保留从而增强蛋白质合成、减少肌肉损伤和抗炎。
识别经过科学证明有助于表现的补充剂，可以帮助优化训练并发展运动员的身体能力，以提升表现。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
20
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Wiktor Dabrowski, Bsc
- 电话号码：+447526985253
- 邮箱：wiktord839@gmail.com
研究联系人备份
- 姓名：Alex Woodhead
- 电话号码：020-8240-4000
- 邮箱：alex.woodhead@stmarys.ac.uk
学习地点
-
-
-
London、英国、TW1 4SX
- St Mary's University Twickenham London
-
接触：
- Reception Reception
- 电话号码：020824040000
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准要求受试者：
- 年龄在18-45岁之间的男性或女性
- 目前在半职业（地区）级别训练和比赛的运动员，每周训练和比赛不超过三次
- 过去六个月内无长期伤病
- 过去3个月内未补充肌酸
- 能够吞服药片
- 无任何医疗状况
排除标准：
- 年龄小于18岁或大于45岁的个体将被排除参与
- 目前未在半职业（地区）级别进行足球运动
- 每周训练和/或比赛超过三次
- 有任何当前伤病或在过去六个月内经历过可能影响测试表现或增加受伤风险的长期伤病
- 过去三个月内补充过肌酸的个体，以及有任何医疗状况的个体将不符合参与本研究的资格
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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安慰剂比较：安慰剂
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安慰剂
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有源比较器：肌酸补充剂
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一水肌酸
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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在为期七天的补充期后，急性肌酸补充对半职业足球运动员速度测试结果的影响。
大体时间：7天
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参与者将补充肌酸七天。
基线测试将在补充前进行，使用30米冲刺测试，通过冲刺30米所需的时间（秒）来测量。
参与者将在随后的7天后接受相同的测试。
肌酸补充的效果将通过冲刺测试成绩之间的差异（秒）来记录。
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7天
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急性肌酸补充对半职业足球运动员在七天补充期后反向纵跳（力量）结果的影响。
大体时间：7天
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参与者将补充肌酸，为期七天。
补充前将通过反向跳跃进行力量基线测试。
参与者在随后的7天补充后将接受相同测试。
肌酸补充的效果将通过反向跳跃得分（力量）的差异来记录。
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7天
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急性肌酸补充对半职业足球运动员下肢力量测试结果的影响，通过为期七天的补充期后进行5-RM腿举测试完成。
大体时间：7天
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参与者将补充肌酸，为期七天。
基线测试将在补充前进行，使用5-RM腿举机测量，通过腿举机上完成五次重复的最大重量（公斤）来衡量。
参与者在七天后将接受相同的测试。
肌酸补充的效果将通过腿举机上完成五次重复的最大重量（公斤）t检验分数（秒）之间的差异来记录。
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7天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2026年3月1日
初级完成 (估计的)
2026年3月30日
研究完成 (估计的)
2026年4月13日
研究注册日期
首次提交
2026年2月27日
首先提交符合 QC 标准的
2026年3月11日
首次发布 (实际的)
2026年3月16日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年3月16日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年3月11日
最后验证
2026年3月1日
更多信息
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