頸部痛を有する電話交換手における肩甲骨筋力強化と体幹安定化エクササイズの併用
2026年3月17日 更新者：Aqsa Majeed、University of Lahore
頸部痛を有する電話オペレーターにおける肩甲骨筋力強化と体幹安定化エクササイズの併用
肩甲骨筋力強化と体幹安定化エクササイズの組み合わせは、電話オペレーターの首の痛みを軽減するための効果的な介入です。
この集団における長時間の座位、前方頭位姿勢、反復的な上肢の使用は、肩甲骨機能障害と体幹コントロールの低下を引き起こし、頸椎へのストレスを増加させます。
肩甲骨安定筋（中部・下部僧帽筋や前鋸筋など）を強化することで、肩甲帯のアライメントが改善され、頸部筋への過負荷が軽減されます。
体幹安定性と姿勢制御を向上させる体幹安定化エクササイズと組み合わせることで、全体的な生体力学的効率が改善されます。
この組み合わせアプローチは、首の痛みを抱える電話オペレーターにおいて、痛みの強度を減少させ、頸部機能を改善し、姿勢を向上させ、仕事関連の筋骨格系負担を軽減することが示されています。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (推定)
90
段階
- 適用できない
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
包含基準:
- 1. 20歳から60歳の年齢（Kang, Im, & Kim, 2021）2. 男女両方（Hetaimish et al., 2024）3. 8時間シフトでのデスクワーク、電話対応、書類作業を伴う職務（Tabanfar, Sobhani, Safari Variani, & Varmazyar, 2023）4. 6ヶ月以上勤務していること 5. 頸椎前弯角（CVA）が50度以下の患者（Abd El-Azeim et al., 2022）6. 軽度の頸部障害を伴う頸部痛（頸部障害指数（NDI）スコア5-15）（Pawaria, Sudhan, & Kalra, 2019）7. 視覚的アナログ尺度（VAS）スコア4-7（Kang et al., 2021）
除外基準:
- 1. 外傷性頸椎損傷の既往、炎症性関節症 2. 感染性脊椎炎、重度の骨粗鬆症、頸椎椎間板突出、頸椎骨折または脱臼、過去の頸部手術、難治性片頭痛（Tian et al., 2025a）3. 間欠性頸部痛、一過性頸部痛、または上肢への放散痛（神経学的起因の痛み）
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：肩甲骨強化＋体幹安定化群
このアームの参加者は、肩甲骨筋力強化（中部・下部僧帽筋と前鋸筋をターゲット）と体幹安定化エクササイズを組み合わせた構造化された運動プログラムを受けます。
介入は、定義された治療期間中に監督され、週に複数回実施されます。
このプログラムは、姿勢制御の改善、頸椎負荷の軽減、頸部痛の強度を減少させながら、機能的アウトカムを向上させることを目的としています。
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この介入は、肩甲骨安定化筋（中部・下部僧帽筋および前鋸筋を含む）の強化に焦点を当てた構造化された治療的運動プログラムと、深部腹筋および腰椎筋をターゲットとするコアスタビリゼーション運動を組み合わせたものです。
このプログラムは、姿勢アライメントの改善、体幹と肩甲帯の安定性の向上、および頸椎への機械的ストレスの軽減を目的としています。
運動は、介入期間中に漸進的な強度で監督のもと実施されます。
この介入は、仕事に関連する首の痛みを経験している電話オペレーター向けに特別に調整されています。
この介入は、仕事に関連する首の痛みの管理に一般的に使用される従来の理学療法エクササイズで構成されています。
プログラムには、頸部可動域エクササイズ、首と肩の筋肉のストレッチ、および頸部筋群の基本的な等尺性強化が含まれています。
特定の肩甲骨筋強化や体幹安定化エクササイズは含まれていません。
これらのエクササイズは、首の痛みの管理のための標準的な臨床実践ガイドラインに従って監督され実施され、肩甲骨強化と体幹安定化エクササイズを組み合わせた追加効果を評価するための比較対象として機能します。
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アクティブコンパレータ：従来の運動／対照群
このアームの参加者は、仕事に関連する首の痛みに対して一般的に処方される、頸椎可動域、ストレッチ、および基本的な強化エクササイズを含む従来の首のエクササイズを受けます。
特定の肩甲骨強化またはコア安定化エクササイズは含まれません。
このグループは、肩甲骨とコア安定化トレーニングを組み合わせた追加効果を評価するための比較対象となります。
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この介入は、肩甲骨安定化筋（中部・下部僧帽筋および前鋸筋を含む）の強化に焦点を当てた構造化された治療的運動プログラムと、深部腹筋および腰椎筋をターゲットとするコアスタビリゼーション運動を組み合わせたものです。
このプログラムは、姿勢アライメントの改善、体幹と肩甲帯の安定性の向上、および頸椎への機械的ストレスの軽減を目的としています。
運動は、介入期間中に漸進的な強度で監督のもと実施されます。
この介入は、仕事に関連する首の痛みを経験している電話オペレーター向けに特別に調整されています。
この介入は、仕事に関連する首の痛みの管理に一般的に使用される従来の理学療法エクササイズで構成されています。
プログラムには、頸部可動域エクササイズ、首と肩の筋肉のストレッチ、および頸部筋群の基本的な等尺性強化が含まれています。
特定の肩甲骨筋強化や体幹安定化エクササイズは含まれていません。
これらのエクササイズは、首の痛みの管理のための標準的な臨床実践ガイドラインに従って監督され実施され、肩甲骨強化と体幹安定化エクササイズを組み合わせた追加効果を評価するための比較対象として機能します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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首の痛み
時間枠：6週間
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頸部障害指数
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6週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2026年2月1日
一次修了 (推定)
2026年12月1日
研究の完了 (推定)
2026年12月1日
試験登録日
最初に提出
2026年1月26日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年3月15日
最初の投稿 (実際)
2026年3月18日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年3月20日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年3月17日
最終確認日
2026年3月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- Umama Jabbar
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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