Skapulare Muskelstärkung kombiniert mit Core-Stabilisationsübungen bei Telefonisten mit Nackenschmerzen
17. März 2026 aktualisiert von: Aqsa Majeed, University of Lahore
Skapulare Muskelkräftigung kombiniert mit Core-Stabilisierungsübungen bei Telefonisten mit Nackenschmerzen
Scapulare Muskelkräftigung kombiniert mit Core-Stabilisationsübungen ist eine wirksame Intervention zur Verringerung von Nackenschmerzen bei Telefonisten.
Langes Sitzen, vorgebeugte Kopfhaltung und wiederholte Oberkörperbelastung in dieser Bevölkerungsgruppe führen häufig zu skapularer Dyskinesie und schlechter Rumpfkontrolle, was den Stress auf die Halswirbelsäule erhöht.
Die Stärkung der skapularen Stabilisatoren (wie des mittleren und unteren Trapezius und des Serratus anterior) verbessert die Schultergürtelausrichtung und reduziert die Überlastung der Nackenmuskulatur.
In Kombination mit Core-Stabilisationsübungen, die die Rumpfstabilität und Haltungskontrolle verbessern, wird die gesamte biomechanische Effizienz gesteigert.
Dieser kombinierte Ansatz hat sich als wirksam erwiesen, um die Schmerzintensität zu verringern, die Nackenfunktion zu verbessern, die Haltung zu fördern und arbeitsbedingte muskuloskelettale Belastungen bei Telefonisten mit Nackenschmerzen zu reduzieren.
Studienübersicht
Status
Noch keine Rekrutierung
Bedingungen
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Geschätzt)
90
Phase
- Unzutreffend
Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Nein
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- 1. Alter zwischen 20 und 60 Jahren (Kang, Im, & Kim, 2021) 2. Sowohl männlich als auch weiblich (Hetaimish et al., 2024) 3. Sitzende Tätigkeit während einer 8-Stunden-Schicht und Arbeit mit Telefon und Dokumenten (Tabanfar, Sobhani, Safari Variani, & Varmazyar, 2023) 4. Seit 6 Monaten beschäftigt 5. Die Patienten wurden in diese Studie eingeschlossen, wenn sie einen CVA von 50 oder weniger haben (Abd El-Azeim et al., 2022) 6. Nackenschmerzen mit leichter Nackenbehinderung (NDI-Score 5-15) (Pawaria, Sudhan, & Kalra, 2019) 7. Ein Score von 4-7 auf der Visuellen Analogskala (VAS) (Kang et al., 2021)
Ausschlusskriterien:
- 1. Vorgeschichte von traumatischen Halswirbelsäulenverletzungen, entzündlicher Arthropathie 2. Infektiöse Spondylitis, schwere Osteoporose, Halsbandscheibenvorfall, Halswirbelsäulenfrakturen oder -verrenkungen, vorherige Halswirbelsäulenoperation und therapieresistente Migräne (Tian et al., 2025a) 3. Intermittierende Nackenschmerzen, vorübergehende Nackenschmerzen oder jegliche Ausstrahlung des Schmerzes in die obere Extremität (neurologischer Ursprung des Schmerzes)
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Schulterblattstärkung + Kernstabilisierungsgruppe
Die Teilnehmer in dieser Gruppe erhalten ein strukturiertes Trainingsprogramm, das aus der Kräftigung der Schulterblattmuskulatur (mit Fokus auf den mittleren und unteren Trapezmuskel sowie den Musculus serratus anterior) in Kombination mit Übungen zur Rumpfstabilisierung besteht.
Die Intervention wird über den definierten Behandlungszeitraum hinweg supervidiert und durchgeführt, wobei die Sitzungen mehrmals pro Woche stattfinden.
Das Programm zielt darauf ab, die Haltungskontrolle zu verbessern, die Belastung der Halswirbelsäule zu verringern und die Nackenschmerzintensität zu reduzieren, während gleichzeitig die funktionellen Ergebnisse verbessert werden.
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Diese Intervention besteht aus einem strukturierten therapeutischen Übungsprogramm, das sich auf die Kräftigung der skapulastabilisierenden Muskeln (einschließlich des mittleren und unteren Trapezius sowie des Serratus anterior) konzentriert, kombiniert mit Kernstabilisierungsübungen, die auf die tiefen Bauch- und Lendenmuskeln abzielen.
Das Programm ist darauf ausgelegt, die Körperhaltungsausrichtung zu verbessern, die Stabilität des Rumpfes und des Schultergürtels zu erhöhen und die mechanische Belastung der Halswirbelsäule zu verringern.
Die Übungen werden unter Aufsicht mit fortschreitender Intensität während des Interventionszeitraums durchgeführt.
Die Intervention ist speziell auf Telefonisten zugeschnitten, die arbeitsbedingte Nackenschmerzen haben.
Diese Intervention besteht aus konventionellen physiotherapeutischen Übungen, die üblicherweise zur Behandlung arbeitsbedingter Nackenschmerzen eingesetzt werden.
Das Programm umfasst Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule, Dehnübungen für Nacken- und Schultermuskulatur sowie grundlegende isometrische Kräftigungsübungen für die Nackenmuskulatur.
Es sind keine spezifischen Übungen zur Kräftigung der Schulterblattmuskulatur oder zur Rumpfstabilisierung enthalten.
Die Übungen werden unter Aufsicht und gemäß den standardmäßigen klinischen Praxisrichtlinien zur Behandlung von Nackenschmerzen durchgeführt und dienen als Vergleichsgruppe, um die zusätzlichen Effekte von Schulterblattkräftigung in Kombination mit Rumpfstabilisierungsübungen zu bewerten.
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Aktiver Komparator: Konventionelle Übungen / Kontrollgruppe
Die Teilnehmer in diesem Arm erhalten konventionelle Nackenübungen, einschließlich zervikaler Bewegungsübungen, Dehnübungen und grundlegenden Kräftigungsübungen, die üblicherweise für arbeitsbedingte Nackenschmerzen verschrieben werden.
Keine spezifischen Schulterblatt-Kräftigungs- oder Kernstabilisierungsübungen werden enthalten sein.
Diese Gruppe dient als Vergleich, um die zusätzlichen Effekte des kombinierten Schulterblatt- und Kernstabilisierungstrainings zu bewerten.
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Diese Intervention besteht aus einem strukturierten therapeutischen Übungsprogramm, das sich auf die Kräftigung der skapulastabilisierenden Muskeln (einschließlich des mittleren und unteren Trapezius sowie des Serratus anterior) konzentriert, kombiniert mit Kernstabilisierungsübungen, die auf die tiefen Bauch- und Lendenmuskeln abzielen.
Das Programm ist darauf ausgelegt, die Körperhaltungsausrichtung zu verbessern, die Stabilität des Rumpfes und des Schultergürtels zu erhöhen und die mechanische Belastung der Halswirbelsäule zu verringern.
Die Übungen werden unter Aufsicht mit fortschreitender Intensität während des Interventionszeitraums durchgeführt.
Die Intervention ist speziell auf Telefonisten zugeschnitten, die arbeitsbedingte Nackenschmerzen haben.
Diese Intervention besteht aus konventionellen physiotherapeutischen Übungen, die üblicherweise zur Behandlung arbeitsbedingter Nackenschmerzen eingesetzt werden.
Das Programm umfasst Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule, Dehnübungen für Nacken- und Schultermuskulatur sowie grundlegende isometrische Kräftigungsübungen für die Nackenmuskulatur.
Es sind keine spezifischen Übungen zur Kräftigung der Schulterblattmuskulatur oder zur Rumpfstabilisierung enthalten.
Die Übungen werden unter Aufsicht und gemäß den standardmäßigen klinischen Praxisrichtlinien zur Behandlung von Nackenschmerzen durchgeführt und dienen als Vergleichsgruppe, um die zusätzlichen Effekte von Schulterblattkräftigung in Kombination mit Rumpfstabilisierungsübungen zu bewerten.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Nackenschmerzen
Zeitfenster: 6 Wochen
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Neck Disability Index
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6 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Geschätzt)
1. Februar 2026
Primärer Abschluss (Geschätzt)
1. Dezember 2026
Studienabschluss (Geschätzt)
1. Dezember 2026
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
26. Januar 2026
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
15. März 2026
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
18. März 2026
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
20. März 2026
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
17. März 2026
Zuletzt verifiziert
1. März 2026
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
- Umama Jabbar
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
NEIN
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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