Skapulärmuskelstyrkning kombinerat med kärnstabiliseringsträning hos telefonister med nacksmärta
17 mars 2026 uppdaterad av: Aqsa Majeed, University of Lahore
Skapulärmuskelstärkning kombinerat med kärnstabiliseringsövningar hos telefonoperatörer med nacksmärta
Skapulärmuskelstyrning kombinerat med övningar för kärnstabilisering är ett effektivt ingrepp för att minska nacksmärta hos telefonoperatörer.
Långvarigt sittande, framåtlutad huvudhållning och upprepad användning av övre extremiteterna i denna population leder ofta till skapulär dyskinesi och dålig kontroll över bålen, vilket ökar belastningen på cervicala ryggraden.
Att stärka skapulära stabilisatorer (som mellersta och nedre trapezius och serratus anterior) förbättrar skuldergördelns positionering och minskar överbelastningen på cervikala muskler.
När detta kombineras med övningar för kärnstabilisering, som förbättrar bålstabilitet och hållningskontroll, förbättras den övergripande biomekaniska effektiviteten.
Detta kombinerade tillvägagångssätt har visats minska smärtintensiteten, förbättra nackfunktionen, förbättra hållningen och minska arbetsrelaterad muskuloskeletal belastning hos telefonoperatörer med nacksmärta.
Studieöversikt
Status
Har inte rekryterat ännu
Betingelser
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Beräknad)
90
Fas
- Inte tillämpbar
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Nej
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- 1. Ålder mellan 20 och 60 år (Kang, Im, & Kim, 2021) 2. Både man och kvinna (Hetaimish et al., 2024) 3. Stillasittande arbete under ett 8-timmarsskift och arbetade med telefon och dokument (Tabanfar, Sobhani, Safari Variani, & Varmazyar, 2023) 4. Anställd för 6 månader sedan 5. Patienterna inkluderas i denna studie om de har CVA lika med eller mindre än 50 (Abd El-Azeim et al., 2022) 6. Nacksmärta med mild nackfunktionsnedsättning (NDI-poäng 5-15) (Pawaria, Sudhan, & Kalra, 2019) 7. En poäng på 4-7 på den visuella analogskaalan (VAS) (Kang et al., 2021)
Exklusionskriterier:
- 1. Tidigare traumatiska cervikala ryggradsskador, inflammatorisk artropati 2. Infektiös spondylit, svår osteoporos, cervikal diskprotrusion, cervikala ryggradsfrakturer eller luxationer, tidigare cervikal operation och obotliga migränanfall (Tian et al., 2025a) 3. Intermitterande nacksmärta, tillfällig nacksmärta eller någon utstrålning av smärtan till den övre extremiteten (neurologiskt ursprung av smärtan)
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Skapulär styrketräning + kärnstabiliseringsgrupp
Deltagarna i denna arm kommer att få ett strukturerat träningsprogram som består av styrketräning för skapulamusklerna (riktat mot mellersta och nedre trapezius samt serratus anterior) kombinerat med core-stabiliseringsövningar.
Interventionen kommer att övervakas och utföras under den definierade behandlingsperioden, med sessioner som genomförs flera gånger per vecka.
Programmet syftar till att förbättra postural kontroll, minska belastningen på cervikalkotan och minska intensiteten av nacksmärta samtidigt som funktionella resultat förbättras.
|
Denna intervention består av ett strukturerat terapeutiskt träningsprogram som fokuserar på att stärka skulderbladets stabiliserande muskler (inklusive mellersta och nedre delen av trapezius samt serratus anterior) kombinerat med kärnstabiliseringsövningar riktade mot de djupa buk- och ländryggsmusklerna.
Programmet är utformat för att förbättra hållningsjustering, förbättra bålen och skuldergördels stabilitet samt minska mekanisk stress på halsryggen.
Övningarna utförs under handledning med progressiv intensitet under interventionsperioden.
Interventionen är specifikt skräddarsydd för telefonoperatörer som upplever arbetsrelaterad nacksmärta.
Denna intervention består av konventionella sjukgymnastiska övningar som vanligtvis används för behandling av arbetsrelaterad nacksmärta.
Programmet inkluderar cervikala rörelseomfångsövningar, stretching av nack- och axelmuskler samt grundläggande isometrisk styrketräning av cervikal muskulatur.
Inga specifika skapulära muskelstärkande övningar eller core-stabiliseringsövningar ingår.
Övningarna övervakas och utförs enligt standardiserade kliniska praxisriktlinjer för nacksmärtbehandling, och fungerar som en jämförelse för att utvärdera de extra effekterna av skapulär styrketräning kombinerad med core-stabiliseringsövningar.
|
|
Aktiv komparator: Konventionell träning / Kontrollgrupp
Deltagarna i denna arm kommer att få konventionella nackövningar, inklusive cervikal rörelseomfång, stretching och grundläggande styrkeövningar som vanligtvis föreskrivs för arbetsrelaterad nacksmärta.
Inga specifika skapulära styrke- eller kärnstabiliseringsövningar kommer att ingå.
Denna grupp fungerar som en jämförelse för att utvärdera de ytterligare effekterna av kombinerad skapulär och kärnstabiliseringsträning.
|
Denna intervention består av ett strukturerat terapeutiskt träningsprogram som fokuserar på att stärka skulderbladets stabiliserande muskler (inklusive mellersta och nedre delen av trapezius samt serratus anterior) kombinerat med kärnstabiliseringsövningar riktade mot de djupa buk- och ländryggsmusklerna.
Programmet är utformat för att förbättra hållningsjustering, förbättra bålen och skuldergördels stabilitet samt minska mekanisk stress på halsryggen.
Övningarna utförs under handledning med progressiv intensitet under interventionsperioden.
Interventionen är specifikt skräddarsydd för telefonoperatörer som upplever arbetsrelaterad nacksmärta.
Denna intervention består av konventionella sjukgymnastiska övningar som vanligtvis används för behandling av arbetsrelaterad nacksmärta.
Programmet inkluderar cervikala rörelseomfångsövningar, stretching av nack- och axelmuskler samt grundläggande isometrisk styrketräning av cervikal muskulatur.
Inga specifika skapulära muskelstärkande övningar eller core-stabiliseringsövningar ingår.
Övningarna övervakas och utförs enligt standardiserade kliniska praxisriktlinjer för nacksmärtbehandling, och fungerar som en jämförelse för att utvärdera de extra effekterna av skapulär styrketräning kombinerad med core-stabiliseringsövningar.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Nacksmärta
Tidsram: 6 veckor
|
Nackfunktionsindex
|
6 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Beräknad)
1 februari 2026
Primärt slutförande (Beräknad)
1 december 2026
Avslutad studie (Beräknad)
1 december 2026
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
26 januari 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
15 mars 2026
Första postat (Faktisk)
18 mars 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
20 mars 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
17 mars 2026
Senast verifierad
1 mars 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- Umama Jabbar
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .