注意欠陥・多動性障害のための個別化ヨガ療法 (Yoga4ADHD)

本研究の主な目的は、成人注意欠如・多動症（ADHD）患者を対象とした、個別に調整されたグループベースのヨガ介入の実現可能性と受容性を、募集状況、参加率、完了率のモニタリング、および介入終了時の参加者からの定性的フィードバックの取得を通じて検証することです。

二次的な目的は、ヨガ介入が、対照介入（グループベースの機能的運動セッション）と比較して、注意欠如・多動症および関連症状（すなわち、不安、うつ）、生活の質、一般的な機能の改善と関連しているかどうかを探ることです。二次的アウトカムは、ヨガ介入と対照介入の開始時、中間時、終了時、および介入完了後3か月に自己記入式質問票を用いて評価されます。

研究者はまた、介入の開始時と終了時に実験室検査を通じて、自律神経活性化（例えば、「闘争・逃走反応」）、身体への気づき、注意、反応抑制の測定に焦点を当て、認知機能および生理的機能の側面を検討します。生理的機能（睡眠の質、活動レベル、心拍数など）は、ウェアラブルデバイス（例えば、Fitbitアクティビティトラッカー）を用いて6週間の研究期間を通じてモニタリングされ、介入の可能性のある利点に関する長期的かつ実世界での洞察を提供します。

研究者は、ヨガ介入が、感情調節、社会的行動、注意、集中、内受容感覚、ストレス反応性を含む、注意欠如・多動症および関連症状・能力の改善と関連しているかどうかを探ります。研究者はまた、ヨガ介入が、改善された身体的ストレスマーカー（心拍変動）、睡眠、身体活動と関連しているかどうかを探ります。

この実現可能性無作為化比較試験には、20名の参加者が含まれ、グループベースの調整されたヨガ療法介入（n=10）またはグループベースの機能的運動クラス（n=10）のいずれかに無作為に割り当てられます（1:1）。後者は、軽い筋力、可動性、柔軟性に焦点を当てた構造化されたクラスとなります。

すべての参加者は、6週間の介入の開始時と終了時に、初回の対面実験室検査セッションに参加します。毎週、介入群と対照群の両方が対面の1時間のグループセッションに参加します。毎週、参加者は自宅からオンデマンドで視聴できる20分の録画映像を使用して、少なくとも2回練習することが求められます。アウトカムは、自己記入式、実験室ベース、およびデジタルウェアラブル測定を用いて測定されます。