노인의 저항 훈련과 수면
2011년 7월 27일 업데이트: Federal University of São Paulo
저항 훈련 세션이 노인의 수면 패턴에 미치는 영향
목적: 본 연구의 목적은 저항훈련이 노인의 수면패턴에 미치는 영향을 평가하는 것이다.
방법: 65세에서 80세 사이의 임상적으로 건강한 40명의 좌식 생활 남성을 대조군(n=18)과 저항군(n=22)의 두 그룹으로 나누었습니다. 두 그룹 모두 2개의 수면다원검사 테스트를 받았습니다. 하나는 기준선에서, 다른 하나는 저항 훈련 세션(한 번 반복 최대 - 근력 테스트, 저항 그룹) 또는 신체 운동 없이(대조 그룹) 후에 수행했습니다.
연구 개요
상태
상태
완전한
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
기본 수면다원검사(PSG)가 완료되면 지원자들은 체성분 평가(총 체질량, 키 및 체질량 지수 계산)를 거쳐 샘플을 특성화했습니다. 연구에 사용된 운동기구로 3회의 친숙화 세션을 진행하였고, 훈련 세션 부하를 정량화하기 위해 1회의 반복 최대 테스트(1RM)를 완료했습니다. 저항군은 운동 당일 PSG 테스트를 실시하였고, 대조군은 운동을 하지 않은 상태에서 2차 PSG를 실시하여 두 그룹을 비교하였다.
체성분 평가, 운동 적응 및 훈련 세션은 Center for Psychobiology and Exercise Studies에서 진행되었습니다.
연구 유형
연구 유형
중재적
등록 (실제)
등록
40
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
-
Sao Paulo, 브라질, 04020-050
- Universidade Fderal de Sao Paulo
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
65년 (OLDER_ADULT)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 남성 성별
- 앉아있는 생활 방식
- 65세에서 80세 사이의 나이
- 임상적으로 양호한 건강 상태(신체 운동 가능)
제외 기준:
- 심혈관, 폐 및 근골격계의 알려진 질병, 당뇨병
- 운동 분야의 직업
- 수면제의 사용
- 임상시험에 의한 결격사유
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 없음
팔의 수
2
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
|---|---|
|
NO_INTERVENTION: 대조군
|
|
|
실험적: 육체적 운동
실험군: 신체운동 대조군: 신체운동 없음
|
적응 세션 후 지원자들은 다음과 같이 구성된 1RM의 60%로 저항 훈련 세션을 받았습니다. 각 운동 기구에서 각 세트 사이 1분 30초 간격과 2분 간격으로 10~12회 반복 3세트 50분에서 60분 사이의 총 교육 시간을 제공합니다.
사용되는 운동 기계의 순서는 신체 부위별로 번갈아 가며 사용되었습니다.
세션은 통제된 온도 조건(24 ± 21C)에서 하루 중 같은 시간(아침)에 수행되었습니다.
다른 이름들:
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
|---|---|
|
Polysomnography의 수면 패턴 측정
기간: 저항 훈련 세션은 수면다원검사 약 16시간 전에 수행되었습니다.
|
저항 훈련 세션은 수면다원검사 약 16시간 전에 수행되었습니다.
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
협력자
협력자
수사관
수사관
- 수석 연구원: Andrea M Esteves, PhD, Universidade Federal de Sao Paulo
- 수석 연구원: Valter AR Viana, MSc, Federal University of São Paulo
- 연구 의자: Marco Tulio de Mello, PhD, Federal University of São Paulo
- 연구 의자: Sergio Tufik, MD, PhD, Federal University of São Paulo
- 수석 연구원: Rita A Boscolo, MSc, Federal University of São Paulo
- 수석 연구원: Marcos G Santana, PhD, Federal University of São Paulo
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Chasens ER, Sereika SM, Weaver TE, Umlauf MG. Daytime sleepiness, exercise, and physical function in older adults. J Sleep Res. 2007 Mar;16(1):60-5. doi: 10.1111/j.1365-2869.2007.00576.x.
- Atkinson G, Davenne D. Relationships between sleep, physical activity and human health. Physiol Behav. 2007 Feb 28;90(2-3):229-35. doi: 10.1016/j.physbeh.2006.09.015. Epub 2006 Oct 25.
- Cassilhas RC, Viana VA, Grassmann V, Santos RT, Santos RF, Tufik S, Mello MT. The impact of resistance exercise on the cognitive function of the elderly. Med Sci Sports Exerc. 2007 Aug;39(8):1401-7. doi: 10.1249/mss.0b013e318060111f.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
연구 시작
2008년 1월 1일
기본 완료 (실제)
기본 완료
2008년 11월 1일
연구 완료 (실제)
연구 완료
2009년 11월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
2011년 5월 24일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2011년 7월 27일
처음 게시됨 (추정)
처음 게시됨
2011년 7월 28일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
마지막 업데이트 게시됨
2011년 7월 28일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2011년 7월 27일
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
2008년 1월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .