식사에 대한 인식 가져오기
마음챙김 식사 - 식사에 대한 인식 가져오기
연구 개요
상태
상태
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
건강하게 먹는 것은 매우 유익합니다. 그러나 식습관을 바꾸는 것은 매우 어렵습니다. 사람들은 종종 더 건강하게 먹기 위해 식욕 충동을 "억제"하기만 하면 된다고 생각합니다. 그러나 그러한 접근 방식은 장기간에 걸쳐 매우 비효율적인 것으로 나타났을 뿐만 아니라 혐오감과도 관련이 있습니다. 자신의 충동과 싸우는 것은 단순히 기분이 좋지 않습니다.
조사관은 건강에 해로운 음식의 보상 가치를 변경하기 위해 마음챙김 식사를 활용하는 건강에 해로운 식습관을 극복하기 위한 새로운 접근 방식을 테스트하고 있습니다. 가설은 사람들이 얼마나 건강에 해로운 음식(예: "정크" 음식)을 몸으로 느끼면 자연스럽게 좋아하고 먹고 싶은 욕구가 줄어듭니다. 예를 들어 참가자들은 칩 한 봉지를 통째로 먹으면 구역질이 나고 샐러드를 먹으면 신선하고 활력이 넘친다는 것을 알게 될 수 있습니다.
조사관은 참가자가 이 개입을 더 자주 사용할수록 건강에 해로운 음식과 관련된 예상 및 실제 만족도가 감소하는지 여부와 그 방법을 평가할 것입니다.
연구 유형
연구 유형
등록 (실제)
등록
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Rhode Island
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Providence, Rhode Island, 미국, 02912
- Brown University
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참여기준
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 일주일에 최소 4번 음식을 갈망하고 과식합니다(특정 음식 또는 음식 범주(예: 짠 음식 또는 단 음식)일 수 있음)
- 식습관을 바꾸고 싶은 욕구
- 스마트폰 소유
- 영어에 능숙 함
제외 기준:
- 현재 섭식 장애
- 현재 엄격한 식단(예: 팔레오, 케토, 비건, 칼로리 제한)
- 임신
- 현재 인슐린 사용
- EatRightNow 애플리케이션의 이전 사용
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: NA
- 중재 모델: 단일_그룹
- 마스킹: 없음
팔의 수
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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실험적: 앱 기반 주의 깊은 식사
개입은 최신 증거 기반 마음챙김 식사 방법과 행동 변화 이론을 사용하여 마음챙김 스마트폰 애플리케이션을 통해 전달될 것입니다.
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이것은 폭식에 대한 마음챙김을 가르치기 위해 고안된 각각 10-15분의 28개 모듈로 구성된 마음챙김 먹기 스마트폰 애플리케이션입니다.
테스트 중인 기능은 개인이 갈망할 때 정신적 운동을 하도록 요청하고 경험과 관련된 만족도를 측정합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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RED(Reward Based Eating Drive) 척도의 변화
기간: 2 개월
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RED(Reward Based Eating Drive) 척도는 보상 관련 식사의 스펙트럼을 종합적으로 평가하기 위해 보상 관련 식사의 세 가지 차원(포만감 부족, 음식에 대한 몰두, 식사에 대한 통제력 부족)을 평가하는 데 사용됩니다. .
RED는 0("전적으로 동의하지 않음")에서 4("전적으로 동의함")까지의 5점 리커트 척도를 사용하는 13개 항목 설문지입니다.
점수 범위는 0에서 52까지이며 점수가 높을수록 보상 관련 식사 수준이 높습니다.
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2 개월
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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잘츠부르크 스트레스 먹기 척도(SSES)의 변화
기간: 2 개월
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잘츠부르크 스트레스 섭식 척도(SSES)는 스트레스 섭식을 평가하는 데 사용됩니다.
SSES는 5점 리커트 척도를 사용하는 10개 항목 설문지로, 1은 "평소보다 훨씬 적게 먹는다"이고 5는 "평소보다 훨씬 많이 먹는다"입니다.
점수의 범위는 10에서 50까지이며 점수가 높을수록 식습관 스트레스 수준이 높습니다.
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2 개월
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음식 갈망 설문지의 변화 - 특성, 감소(FCQ-T-r)
기간: 2 개월
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음식 갈망 설문지는 음식 갈망을 평가하는 데 사용됩니다.
The FCQ-T-r은 15점 리커트 척도를 사용하는 15개 항목 설문지로, 1은 "전적으로 동의하지 않음"이고 5는 "전적으로 동의함"입니다.
점수의 범위는 15에서 75까지이며 점수가 높을수록 음식 갈망 수준이 높습니다.
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2 개월
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공동 작업자 및 조사자
수사관
수사관
- 수석 연구원: Judson Brewer, MD PhD, Brown University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
기본 완료 (실제)
기본 완료
연구 완료 (실제)
연구 완료
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- 1904002405
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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