국소 목 증후군 관리에서 연조직 동원과 근력 강화 운동의 비교

실험군은 STM과 목 아이소메트릭 강화 운동을 받았고, 대조군은 목 아이소메트릭 강화 운동만 받았다. 통증 강도를 평가하기 위해 NPRS(Numeric Pain Rating Scale)를 사용했고, 목 관련 장애를 평가하기 위해 NDI(Neck Disability Index)를 사용했습니다. 데이터는 개입 전, 개입 중, 개입 후에 수집되었습니다. 반복 측정 분산 분석(RM ANOVA)은 그룹 내 변화를 분석하는 데 사용되었으며 독립 t-테스트는 그룹 간의 차이를 분석하는 데 사용되었습니다. 데이터는 SPSS 버전 21을 사용하여 분석했습니다.

이 연구는 강화 운동에 보조적으로 사용될 때와 강화 운동이 TNS 관리를 위해 단독으로 사용될 때 STM의 비교 효과를 설명합니다. 본 연구의 결과에 따르면, STM은 목 아이소메트릭 강화 운동 및 운동 단독과 함께 그룹 내에서 비교했을 때 목 통증 및 기능 장애 관리에 효과적이었습니다.