교정운동과 자세교육이 머리전방자세에 미치는 영향
교정운동과 자세교육이 전방머리자세에 미치는 영향 - 무작위대조시험
앞으로 머리 자세는 오늘날 우리가 직면하는 가장 일반적인 자세 문제 중 하나입니다. 나쁜 자세로 오랫동안 앉아 있고 전자 기기를 과도하게 사용하면 이러한 자세 이상에 대한 위험이 높아집니다.
이 [중재 연구]의 목표는 [참가자들에게 언제 어디서나 할 수 있는 이러한 비정상적인 자세에 대한 간단하고 쉬운 교정 운동을 제공하고 이에 대한 자세 교육과 인식을 제공하는 것입니다. 또한 본 연구는 치료와 교육 모두를 비교하는 것을 목적으로 한다.] [두부 자세가 앞으로 기울거나 발달할 가능성이 더 높은 사람들]에서. 대답하려는 주요 질문은 다음과 같습니다.
- 교정 운동이 머리를 앞으로 숙이는 자세를 개선하는 데 영향을 줍니까?
- 자세 교육이 머리를 앞으로 숙이는 자세를 개선하는 데 영향을 줍니까?
[-운동그룹] 참가자들은 6주간 교정운동을 하게 됩니다.
- 자세 교육 그룹은 6주 동안 자세 지침을 따라 일상 작업을 수행합니다.
- 대조군은 6주 동안 아무것도 하지 않을 것임]. 연구자들은 [교정운동군과 자세교육군, 대조군]을 비교하여 [교정운동군이나 자세교육군이 머리전방자세에 영향을 미치는지 확인하고 그 결과를 대조군과 비교한다].
연구 개요
상태
상태
정황
정황
상세 설명
앞으로 머리 자세는 오늘날 우리가 직면하는 가장 일반적인 자세 문제 중 하나입니다. 나쁜 자세로 오랫동안 앉아 있고 전자 기기를 과도하게 사용하면 이러한 자세 이상에 대한 위험이 높아집니다.
이 [중재 연구]의 목표는 [참가자들에게 언제 어디서나 할 수 있는 이러한 비정상적인 자세에 대한 간단하고 쉬운 교정 운동을 제공하고 이에 대한 자세 교육과 인식을 제공하는 것입니다. 또한 본 연구는 치료와 교육 모두를 비교하는 것을 목적으로 한다.] [두부 자세가 앞으로 기울거나 발달할 가능성이 더 높은 사람들]에서. 대답하려는 주요 질문은 다음과 같습니다.
- 교정 운동이 머리를 앞으로 숙이는 자세를 개선하는 데 영향을 줍니까?
- 자세 교육이 머리를 앞으로 숙이는 자세를 개선하는 데 영향을 줍니까?
[-운동그룹] 참가자들은 6주간 교정운동을 하게 됩니다.
- 자세 교육 그룹은 6주 동안 자세 지침을 따라 일상 작업을 수행합니다.
- 대조군은 6주 동안 아무것도 하지 않을 것임]. 연구자들은 [교정운동군과 자세교육군, 대조군]을 비교하여 [교정운동군이나 자세교육군이 머리전방자세에 영향을 미치는지 확인하고 그 결과를 대조군과 비교한다].
연구 유형
연구 유형
등록 (실제)
등록
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
연구 연락처
- 이름: Warda Khalid
- 전화번호: +905387493398
- 이메일: warda.khalid@std.yeditepe.edu.tr
연구 장소
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Atasehir
-
Istanbul, Atasehir, 칠면조
- Yeditepe University
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참여기준
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 연구 참여에 동의합니다.
- 20~40세의 청년 및 중년
- 50° 이하의 두개척추각
- 52° 이하의 어깨 각도
제외 기준:
- 외상의 역사
- 급성 목 부상(예: Whiplash)
- 수술 이력
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
팔의 수
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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활성 비교기: 교정 운동 그룹
연구원은 총 6개의 근거 기반 교정 운동과 스트레칭을 가르칠 것입니다.
참가자는 총 6주의 시험 기간 동안 주당 최소 3회 및 5회 지정된 시간 동안 이를 수행합니다.
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총 6개의 증거 기반 연습 및 스트레칭 상부 승모근 스트레칭, 흉쇄유돌근 스트레칭, 가슴 스트레칭; Chin tuck 운동, YTWL 운동 및 저항/등축 목 확장 운동은 운동 그룹에 처방되며 자세 교육 그룹은 컴퓨터 및 기타 소스 사용에 대해 국립 보건원(NIH)에서 제공하는 지침을 따릅니다.
통제 그룹은 개입을 받지 않습니다.
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활성 비교기: 자세 교육 그룹
특히 장시간 앉아 있고 컴퓨터 및 기타 전자 장치와 같은 전자 장치를 사용하는 일상 활동 수행에 대한 자세 지침.
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특히 장시간 앉아 있고 컴퓨터 및 기타 전자 장치와 같은 전자 장치를 사용하는 일상 활동 수행에 대한 자세 지침.
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간섭 없음: 대조군
이 그룹은 위에서 언급한 치료를 받지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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두개척추각
기간: 6주
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CVA는 특정 해부학적 랜드마크를 통해 그려진 두 선의 교차점에 의해 형성된 각도를 측정하여 얻어지며 사람의 머리와 목의 시상면 이미지를 사용하여 얻을 수 있습니다.
첫 번째 선은 귀의 이주(tragus)에서 C7 척추뼈의 가시돌기(spinous process of C7 vertebrae)까지 그어지고, 두 번째 선은 C7 척추뼈의 가시돌기(spinous process)를 거쳐 가로로 그어진다.
두개척추각에 대한 FHP를 식별하는 명확한 컷오프 지점 임계값은 없지만 일반적으로 더 작은 두개척추각을 가진 피험자, 즉 50도 미만은 전방 머리 자세가 더 많습니다.
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6주
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어깨 각도
기간: 6주
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제7경추의 가시돌기를 지나는 수평선과 어깨관절의 중간점에서 제7경추의 가시돌기를 지나는 선이 이루는 각을 말한다.
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6주
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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짧은 설문 조사 36 설문지
기간: 6주
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36개 항목의 약식 설문조사(SF-36)는 자주 사용되는 결과 측정 도구로, 잘 조사되고 자가 보고된 건강 측정입니다.
SF-36은 종종 개인 또는 집단의 삶의 질(QOL)을 측정하는 데 사용됩니다.
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6주
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숫자 통증 평가 척도
기간: 6주
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Numeric Pain Rating Scale(NPRS)(결과 측정)은 성인 통증 강도의 일차원 측정입니다.
이 11점 수치 범위는 하나의 극한 통증(예: "통증 없음")을 나타내는 '0'에서 상상할 수 있는 최악의 통증을 나타내는 '10'까지입니다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
수사관
- 수석 연구원: Ebru Akbuga, Assistant Professor
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Sheikhhoseini R, Shahrbanian S, Sayyadi P, O'Sullivan K. Effectiveness of Therapeutic Exercise on Forward Head Posture: A Systematic Review and Meta-analysis. J Manipulative Physiol Ther. 2018 Jul-Aug;41(6):530-539. doi: 10.1016/j.jmpt.2018.02.002. Epub 2018 Aug 11.
- Ruivo RM, Pezarat-Correia P, Carita AI. Effects of a Resistance and Stretching Training Program on Forward Head and Protracted Shoulder Posture in Adolescents. J Manipulative Physiol Ther. 2017 Jan;40(1):1-10. doi: 10.1016/j.jmpt.2016.10.005. Epub 2016 Nov 11.
- Heydari Z, Sheikhhoseini R, Shahrbanian S, Piri H. Establishing minimal clinically important difference for effectiveness of corrective exercises on craniovertebral and shoulder angles among students with forward head posture: a clinical trial study. BMC Pediatr. 2022 Apr 27;22(1):230. doi: 10.1186/s12887-022-03300-7. Erratum In: BMC Pediatr. 2022 Sep 28;22(1):564.
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
기본 완료 (실제)
기본 완료
연구 완료 (실제)
연구 완료
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- Forward Head Posture
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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IPD 계획 설명
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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