의과대학 학생들의 체력검사 12분 달리기에 대한 귀침의 효과 UNHAN RI (sportacup)

귀 침술은 신체 훈련 범위에서 효과가 있다는 좋은 증거가 있는 저렴하고 쉬우며 비침습적인 방법입니다. 이전의 여러 연구에서는 운동 후 산소 흡수를 증가시키고 젖산을 감소시키며 만성 근골격계 통증을 낮추는 등 신체 운동에서 침술의 효과가 입증되었습니다. Lin의 2011년 연구에 따르면 운동 후 3분 20분과 60분에 귓바퀴 침술 그룹의 혈중 젖산 수치가 가짜 귀 침술 대조군보다 낮았습니다. 신체 활동 후 통증을 줄이는 데 있어서 귀 침술은 VAS 다리 강도를 2점으로 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이는 귀 침술이 운동선수가 강렬한 훈련 후에 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 인도네시아 국방대학교(UNHAN RI)의 연구 프로그램 학생인 의학 학사(생도)는 학문적 요구와 군사 훈련을 모두 갖추고 있습니다. 봄교육 군대에서는 높은 체력과 체력이 요구됩니다. 사관생도들이 바쁘고 많은 일정의 신체 활동으로 일상 활동을 수행할 수 있는 적합한 상태인지 확인하기 위해 매 학기 말에 12런 테스트를 사용하여 체력 평가를 실시합니다. 이 테스트를 통해 우리는 생도의 신체 활동 수행 능력에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 이러한 이유로 본 연구에서는 인도네시아 국방대학교 의과대학 학생을 대상으로 12분 달리기에 대한 이어프레스 침술의 효과를 관찰하는 것을 목적으로 한다.