나중에 컴퓨터로 운동하기 (EXCELL)

인구는 고령화되고 있으며 그 결과 의료진과 관련 의료 전문가는 낙상 환자 수가 증가할 가능성이 있습니다. 65세 이상의 지역 사회 거주 개인은 매년 30%의 비율로 낙상합니다. 이 위험은 나이가 들면서 증가합니다. 낙상은 개인과 전체 인구 모두에게 중대한 결과를 초래합니다. 신체 흔들림 증가, 반응 시간 감소, 보행 패턴의 효율성 저하 및 균형 감소로 인해 나이가 들면서 낙상의 위험이 증가합니다.

낙상한 사람은 다학제적 낙상 평가를 받아야 합니다. 지역적으로 환자는 다학제 팀에 의해 평가되고 적절한 경우 낙상 그룹에 참석합니다. 이 그룹은 균형과 근력을 향상시키기 위한 12주 운동 프로그램으로 구성됩니다(환자는 매주 최대 3회 그룹에 참석합니다). 이전의 임상시험에서는 운동 프로그램에 대한 순응도가 가변적인 것으로 나타났지만 국소 순응도는 좋은 것으로 느껴졌습니다. 낙상 그룹은 운동의 이점을 통해 낙상을 줄이는 것을 목표로 합니다. 근력, 균형, 전반적인 체력 및 웰빙의 개선. 운동은 균형에 통계적으로 유의미한 유익한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

기술의 발전으로 인해 의료 및 상업 시장 모두에서 균형을 개선하기 위해 장비가 생산되었습니다. 상용 가격이 훨씬 낮은 이 장비 사이에는 비용에 큰 변동이 있습니다. Wii는 앉아서 생활하는 청소년들이 운동에 참여하도록 장려하는 데 매우 성공적이었습니다(모두 제한적인 형태임). WiiFit은 엔터테인먼트 가치 요소와 균형을 개선하기 위해 Wii용으로 특별히 설계된 "게임"입니다.

이 프로젝트는 지역사회에서 발생하는 많은 낙상과 자원이 부족한 NHS에 중대한 영향을 미치기 때문에 중요합니다. WiiFit은 이제 막 시장에 도입되었기 때문에 시의적절합니다. Wii를 사용하면 균형 훈련이 더 즐거워질 수 있으며 그 결과 지역 사회에 거주하는 노인들이 운동 프로그램에 더 많이 참여할 수 있습니다. Wii는 의료 대안보다 상당히 저렴하며 개입 후 균형 평가에서 개선이 나타날 수 있다면 유사한 장비의 사용이 낙상 그룹에 도입되어야 하는지 여부를 고려해야 합니다.