Træning med computere senere i livet (EXCELL)

Befolkningen ældes, og som følge heraf vil medicinsk personale og beslægtede sundhedsprofessionelle sandsynligvis se en stigning i antallet af patienter med fald. Personer, der bor i lokalsamfundet over 65 år, falder med en hastighed på 30 % om året. Denne risiko stiger med alderen. Fald har betydelige konsekvenser for både individet og befolkningen som helhed. Faldrisikoen stiger med alderen på grund af øget kropssvaj, reduktion i reaktionstider, forringelse af effektiviteten af ​​gangmønsteret og nedsat balance.

Personer, der falder, bør henvises til tværfaglig faldvurdering. Lokalt vurderes patienter af det tværfaglige team og deltager i givet fald i faldgruppe. Denne gruppe består af et 12 ugers træningsprogram for at forbedre balancen og muskelstyrken (patienter deltager i gruppen op til 3 gange om ugen). Tidligere forsøg har vist variabel overensstemmelse med træningsprogrammer, men lokal overensstemmelse menes at være god. Faldgrupper sigter mod at reducere fald gennem fordelene ved træning; forbedring af muskelstyrke, balance, generel kondition og velvære. Det har vist sig, at træning har statistisk signifikante gavnlige effekter på balancen.

På grund af teknologiske fremskridt er der blevet produceret udstyr til at forbedre balancen på både det medicinske og kommercielle marked. Der er en stor variation i omkostningerne mellem dette udstyr med kommercielle priser, der er meget lavere. Wii har haft stor succes med at opmuntre stillesiddende unge til at deltage i motion (alt være i begrænset form). WiiFit er et specielt designet "spil" til Wii for at forbedre balancen med et element af underholdningsværdi.

Dette projekt er vigtigt på grund af det store antal fald, der forekommer i samfundet, og den betydelige indvirkning, dette har på en NHS med mangel på ressourcer. Det er på tide, fordi WiiFit først lige er blevet introduceret på markedet. Ved at bruge en Wii kan balancetræning være sjovere, og som følge heraf kan ældre beboere være mere tilbøjelige til at deltage i træningsprogrammer. Wii er betydeligt billigere end de medicinske alternativer, og hvis der kan påvises en forbedring i post-intervention balance vurderinger, så er vi nødt til at overveje, om brugen af ​​lignende udstyr bør indledes i faldgrupper.