Trening med datamaskiner senere i livet (EXCELL)

Befolkningen blir eldre, og som et resultat av dette vil medisinsk personell og alliert helsepersonell sannsynligvis se en økning i antall pasienter med fall. Samfunnsboende individer over 65 faller med en hastighet på 30 % per år. Denne risikoen øker med alderen. Fall har betydelige konsekvenser for både individet og befolkningen som helhet. Fallrisiko øker med alderen på grunn av økt kroppssvai, reduksjon i reaksjonstider, forringelse av effektiviteten til gangmønsteret og redusert balanse.

Personer som faller bør henvises til tverrfaglig fallvurdering. Lokalt vurderes pasienter av det tverrfaglige teamet og deltar eventuelt i fallgruppe. Denne gruppen består av et 12 ukers treningsprogram for å forbedre balanse og muskelstyrke (pasienter deltar i gruppen opptil 3 ganger ukentlig). Tidligere forsøk har vist variabel etterlevelse av treningsprogrammer, men lokal etterlevelse oppleves som god. Fallgrupper har som mål å redusere fall gjennom fordelene ved trening; forbedring i muskelstyrke, balanse, generell kondisjon og velvære. Det har vist seg at trening har statistisk signifikante gunstige effekter på balansen.

På grunn av fremskritt innen teknologi, har utstyr blitt produsert for å forbedre balansen på både det medisinske og kommersielle markedet. Det er stor variasjon i kostnadene mellom dette utstyret, og kommersielle priser er mye lavere. Wii har vært svært vellykket med å oppmuntre stillesittende ungdommer til å delta i trening (alt om det er i begrenset form). WiiFit er et spesielt designet "spill" for Wii for å forbedre balansen med et element av underholdningsverdi.

Dette prosjektet er viktig på grunn av det store antallet fall som skjer i samfunnet og den betydelige innvirkningen dette har på en NHS med lite ressurser. Det er betimelig fordi WiiFit nettopp har blitt introdusert på markedet. Gjennom bruk av en Wii kan balansetrening være morsommere, og som et resultat kan det være mer sannsynlig at eldre i lokalsamfunnet deltar i treningsprogrammer. Wii er betydelig billigere enn de medisinske alternativene, og hvis det kan vises en forbedring i balansevurderinger etter intervensjon, må vi vurdere om bruk av lignende utstyr bør institueres i fallgrupper.