Hacer ejercicio con computadoras en la vejez (EXCELL)

La población está envejeciendo y, como resultado, es probable que el personal médico y los profesionales de la salud relacionados vean un aumento en el número de pacientes con caídas. Los individuos de vivienda comunitaria mayores de 65 años caen a una tasa del 30% por año. Este riesgo aumenta con la edad avanzada. Las caídas tienen consecuencias significativas tanto para el individuo como para la población en su conjunto. El riesgo de caídas aumenta con la edad debido al mayor balanceo del cuerpo, la reducción de los tiempos de reacción, el deterioro de la eficiencia del patrón de marcha y la disminución del equilibrio.

Las personas que se caen deben ser derivadas para una evaluación multidisciplinaria de caídas. Localmente, los pacientes son evaluados por el equipo multidisciplinario y, si corresponde, asisten al grupo de caídas. Este grupo consta de un programa de ejercicios de 12 semanas para mejorar el equilibrio y la fuerza muscular (los pacientes asisten al grupo hasta 3 veces por semana). Ensayos previos han mostrado un cumplimiento variable con los programas de ejercicio, pero localmente se considera que el cumplimiento es bueno. Los grupos de caídas tienen como objetivo reducir las caídas a través de los beneficios del ejercicio; mejora de la fuerza muscular, el equilibrio, el estado físico general y el bienestar. Se ha demostrado que el ejercicio tiene efectos beneficiosos estadísticamente significativos sobre el equilibrio.

Debido a los avances tecnológicos, se han producido equipos para mejorar el equilibrio tanto en el mercado médico como en el comercial. Existe una gran variabilidad en el costo entre estos equipos, siendo los precios comerciales mucho más bajos. La Wii ha tenido mucho éxito en alentar a los jóvenes sedentarios a participar en el ejercicio (todo sea de forma limitada). WiiFit es un "juego" diseñado específicamente para Wii para mejorar el equilibrio con un elemento de valor de entretenimiento.

Este proyecto es importante debido a la gran cantidad de caídas que ocurren en la comunidad y el impacto significativo que esto tiene en un NHS con recursos insuficientes. Es oportuno porque el WiiFit acaba de ser introducido en el mercado. Mediante el uso de una Wii, el entrenamiento del equilibrio puede ser más agradable y, como resultado, es más probable que los habitantes de la comunidad de edad avanzada participen en programas de ejercicio. La Wii es considerablemente más barata que las alternativas médicas y si se puede mostrar una mejora en las evaluaciones de equilibrio posteriores a la intervención, entonces debemos considerar si se debe instituir el uso de equipos similares en los grupos de caídas.