Exercitando-se com computadores na velhice (EXCELL)

A população está envelhecendo e, como resultado, a equipe médica e os profissionais de saúde aliados provavelmente verão um aumento no número de pacientes com quedas. Indivíduos residentes na comunidade com mais de 65 anos caem a uma taxa de 30% ao ano. Esse risco aumenta com o avanço da idade. As quedas têm consequências significativas para o indivíduo e para a população como um todo. O risco de quedas aumenta com a idade devido ao aumento da oscilação corporal, redução dos tempos de reação, deterioração da eficiência do padrão de caminhada e diminuição do equilíbrio.

As pessoas que caem devem ser encaminhadas para avaliação multidisciplinar de quedas. Localmente, os pacientes são avaliados pela equipe multidisciplinar e, se for o caso, comparecem ao grupo de quedas. Este grupo consiste num programa de exercícios de 12 semanas para melhorar o equilíbrio e a força muscular (os pacientes frequentam o grupo até 3 vezes por semana). Estudos anteriores mostraram conformidade variável com programas de exercícios, mas a conformidade local é considerada boa. Os grupos de quedas visam reduzir as quedas por meio dos benefícios do exercício; melhora na força muscular, equilíbrio, condicionamento físico geral e bem-estar. Foi demonstrado que o exercício tem efeitos benéficos estatisticamente significativos no equilíbrio.

Devido aos avanços da tecnologia, equipamentos foram produzidos para melhorar o equilíbrio tanto no mercado médico quanto no comercial. Existe uma grande variabilidade de custo entre esses equipamentos, sendo os preços comerciais bem mais baixos. O Wii tem tido muito sucesso em encorajar jovens sedentários a praticar exercícios (tudo de forma limitada). WiiFit é um "jogo" especificamente projetado para o Wii para melhorar o equilíbrio com um elemento de valor de entretenimento.

Este projeto é importante devido ao grande número de quedas que ocorrem na comunidade e ao impacto significativo que isso tem em um NHS com poucos recursos. É oportuno porque o WiiFit acaba de ser introduzido no mercado. Através do uso de um Wii, o treinamento de equilíbrio pode ser mais agradável e, como resultado, os moradores idosos da comunidade podem ter maior probabilidade de participar de programas de exercícios. O Wii é consideravelmente mais barato que as alternativas médicas e se uma melhora pode ser demonstrada nas avaliações de equilíbrio pós-intervenção, então temos que considerar se o uso de equipamentos similares deve ser instituído em grupos de quedas.