Ćwiczenia z komputerami w późniejszym życiu (EXCELL)

Populacja się starzeje, w wyniku czego personel medyczny i pokrewni pracownicy służby zdrowia prawdopodobnie zauważą wzrost liczby pacjentów z upadkami. Osoby powyżej 65 roku życia mieszkające w społecznościach spadają o 30% rocznie. Ryzyko to wzrasta wraz z wiekiem. Upadki mają poważne konsekwencje zarówno dla jednostki, jak i całej populacji. Ryzyko upadków wzrasta wraz z wiekiem z powodu zwiększonego kołysania ciała, skrócenia czasu reakcji, pogorszenia sprawności wzorca chodu i pogorszenia równowagi.

Osoby, które upadają, powinny być kierowane na wielodyscyplinarną ocenę upadków. Lokalnie pacjenci są oceniani przez multidyscyplinarny zespół i, jeśli to konieczne, uczęszczają do grupy upadków. Ta grupa składa się z 12-tygodniowego programu ćwiczeń poprawiających równowagę i siłę mięśni (pacjenci uczęszczają na grupę do 3 razy w tygodniu). Wcześniejsze próby wykazały zmienną zgodność z programami ćwiczeń, ale lokalnie zgodność jest uważana za dobrą. Grupy zajmujące się upadkami mają na celu zmniejszenie liczby upadków dzięki korzyściom płynącym z ćwiczeń; poprawa siły mięśniowej, równowagi, ogólnej sprawności i samopoczucia. Wykazano, że ćwiczenia mają statystycznie istotny korzystny wpływ na równowagę.

Dzięki postępowi technologicznemu powstał sprzęt poprawiający równowagę zarówno na rynku medycznym, jak i komercyjnym. Istnieje duża zmienność kosztów między tym sprzętem, a ceny komercyjne są znacznie niższe. Wii odniosło duży sukces w zachęcaniu siedzącej młodzieży do ćwiczeń (wszystko to w ograniczonej formie). WiiFit to specjalnie zaprojektowana „gra” dla Wii w celu poprawy równowagi z elementem wartości rozrywkowej.

Ten projekt jest ważny ze względu na dużą liczbę upadków, które mają miejsce w społeczności, oraz znaczący wpływ, jaki ma to na niedofinansowaną NHS. Jest to na czasie, ponieważ WiiFit dopiero co zostało wprowadzone na rynek. Dzięki Wii trening równowagi może być przyjemniejszy, aw rezultacie starsi mieszkańcy społeczności mogą chętniej uczestniczyć w programach ćwiczeń. Wii jest znacznie tańsza niż alternatywy medyczne i jeśli można wykazać poprawę w ocenach równowagi po interwencji, to musimy rozważyć, czy stosowanie podobnego sprzętu nie powinno być wprowadzone w grupach upadkowych.