Trainieren mit Computern im späteren Leben (EXCELL)

Die Bevölkerung altert und infolgedessen werden medizinisches Personal und Angehörige der Gesundheitsberufe wahrscheinlich einen Anstieg der Zahl der Patienten mit Stürzen verzeichnen. Personen, die in Gemeinschaften leben, über 65 Jahre fallen mit einer Rate von 30 % pro Jahr. Dieses Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Stürze haben sowohl für den Einzelnen als auch für die Bevölkerung als Ganzes erhebliche Folgen. Das Sturzrisiko steigt mit zunehmendem Alter aufgrund erhöhter Körperschwankung, einer Verkürzung der Reaktionszeiten, einer Verschlechterung der Effizienz des Gehmusters und eines verminderten Gleichgewichts.

Menschen, die stürzen, sollten für eine multidisziplinäre Sturzbeurteilung überwiesen werden. Vor Ort werden die Patienten vom multidisziplinären Team untersucht und nehmen gegebenenfalls an einer Sturzgruppe teil. Diese Gruppe besteht aus einem 12-wöchigen Übungsprogramm zur Verbesserung des Gleichgewichtssinns und der Muskelkraft (Patienten nehmen bis zu 3 Mal wöchentlich an der Gruppe teil). Frühere Studien haben eine unterschiedliche Compliance mit Trainingsprogrammen gezeigt, aber die lokale Compliance wird als gut empfunden. Fallgruppen zielen darauf ab, Stürze durch die Vorteile von Bewegung zu reduzieren; Verbesserung der Muskelkraft, des Gleichgewichts, der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens. Es wurde gezeigt, dass Bewegung statistisch signifikant positive Auswirkungen auf das Gleichgewicht hat.

Aufgrund technologischer Fortschritte wurden Geräte hergestellt, um das Gleichgewicht sowohl auf dem medizinischen als auch auf dem kommerziellen Markt zu verbessern. Es gibt eine große Kostenvariabilität zwischen diesen Geräten, wobei die kommerziellen Preise viel niedriger sind. Die Wii war sehr erfolgreich darin, sesshafte Jugendliche dazu zu ermutigen, sich sportlich zu betätigen (alles in begrenzter Form). WiiFit ist ein speziell entwickeltes "Spiel" für die Wii, um das Gleichgewicht mit einem Element des Unterhaltungswerts zu verbessern.

Dieses Projekt ist wichtig aufgrund der großen Anzahl von Stürzen, die in der Gemeinde vorkommen, und der erheblichen Auswirkungen, die dies auf einen unterfinanzierten NHS hat. Es ist zeitgemäß, da die WiiFit gerade erst auf den Markt gebracht wurde. Durch die Verwendung einer Wii kann das Gleichgewichtstraining angenehmer sein, und als Folge davon nehmen ältere Gemeindebewohner eher an Trainingsprogrammen teil. Die Wii ist erheblich billiger als die medizinischen Alternativen, und wenn eine Verbesserung in postinterventionellen Gleichgewichtsbeurteilungen gezeigt werden kann, müssen wir überlegen, ob die Verwendung ähnlicher Geräte in Sturzgruppen eingeführt werden sollte.