Упражнения с компьютерами в дальнейшей жизни (EXCELL)

Население стареет, и в результате медицинский персонал и смежные медицинские работники, вероятно, увидят увеличение числа пациентов с падениями. Люди старше 65 лет, проживающие в общине, падают со скоростью 30% в год. Этот риск увеличивается с возрастом. Падения имеют серьезные последствия как для отдельного человека, так и для населения в целом. Риск падений увеличивается с возрастом из-за увеличения раскачивания тела, сокращения времени реакции, ухудшения эффективности ходьбы и нарушения равновесия.

Люди, которые упали, должны быть направлены на междисциплинарную оценку падений. На местном уровне пациенты оцениваются мультидисциплинарной командой и, при необходимости, посещают группу падения. Эта группа состоит из 12-недельной программы упражнений для улучшения баланса и мышечной силы (пациенты посещают группу до 3 раз в неделю). Предыдущие испытания показали различное соблюдение программ упражнений, но на местном уровне соблюдение считается хорошим. Группы падений стремятся уменьшить количество падений за счет упражнений; улучшение мышечной силы, баланса, общей физической подготовки и самочувствия. Было показано, что физические упражнения оказывают статистически значимое положительное влияние на баланс.

Благодаря достижениям в области технологий было произведено оборудование для улучшения баланса как на медицинском, так и на коммерческом рынке. Существует большая разница в стоимости между этим оборудованием, при этом коммерческие цены намного ниже. Wii очень успешно поощряла малоподвижную молодежь к занятиям спортом (пусть и в ограниченной форме). WiiFit - это специально разработанная «игра» для Wii, чтобы улучшить баланс с элементом развлекательной ценности.

Этот проект важен из-за большого количества падений, происходящих в сообществе, и значительного влияния, которое он оказывает на NHS с ограниченными ресурсами. Это своевременно, потому что WiiFit только что был представлен на рынке. Благодаря использованию Wii тренировка равновесия может быть более приятной, и в результате пожилые жители сообщества могут с большей вероятностью участвовать в программах упражнений. Wii значительно дешевле, чем медицинские альтернативы, и если можно показать улучшение в оценках баланса после вмешательства, то мы должны рассмотреть, следует ли использовать подобное оборудование в группах падения.